Як би це не звучало настораживающе, проте кожна третя людина планети страждає від хропіння і бажає позбутися від цієї хвороби. Нерідко така проблема може стати причиною непорозуміння в шлюбі і навіть привести до його розпаду.
Однак хропіння не тільки є перешкодою сімейної ідилії, а й призводить до ряду складних проблем зі здоров'ям. Тому до лікування цієї недуги слід підійти серйозно. А допоможуть впоратися з хворобою прості і перевірені десятиліттями засоби народної медицини.
Причини хропіння і можливі ускладнення
Існує безліч причин, що провокують хропіння. В першу чергу, це захворювання може бути пов'язане з хворобою носоглотки, гортані, збільшенням піднебінних язичка і провесную м'якого піднебіння, а також зі зниженням м'язового тонусу горла. Остання причина є найбільш поширеною і частіше всього виникає на тлі ожиріння, вікових змін організму, вживання спиртних напоїв, куріння і прийому лікарських препаратів.
Недбале ставлення до лікування хропіння може привести до серйозних ускладнень серцево-судинної системи, а саме порушення ритму серця, раннього атеросклерозу, гіпертонії, а також короткочасної зупинки дихання уві сні, що може закінчитися летальним результатом.
Звук, що видається при хропіння, може досягати до 112 дБ, що практично в 2 рази перевищує норму.
Варіанти лікування хропіння народними засобами
Існує безліч варіантів лікування цієї неприємної недуги. Багато хто віддає перевагу використовувати краплі для носа, що виготовляються з рослинних соків або масел, а хтось віддає перевагу трав'яним зборів.
Капуста з медом
Просте і воістину дієве лікувальний засіб від хропіння - капуста з медом. Для приготування візьміть 2-3 листків свіжої капусти, подрібніть або пропустіть через м'ясорубку. Після цього отриману кашку змішайте з однією столовою ложкою натурального рідкого меду. З'їдайте таку суміш щодня перед сном. Замість капустяної кашки можна використовувати також сік овоча, не забувши змішати його з медом. Курс лікування становить 1 місяць.
цибулевий сік
Натріть на дрібній тертці цибулю невеликого розміру, а потім відіжміть отриману кашку через марлю. Сформуйте з вати або марлі тампони і змочіть їх в свіжовичавленому цибульному соку. Тепер залишається вставити тампони в носові проходи і утримувати їх протягом 20-30 хвилин. Щоб уберегти слизову носа від опіку, цибульний сік рекомендується перед використанням змішати з декількома краплями морквяного соку.
Масло обліпихи
Вже протягом кількох десятиліть лікування хропіння маслом обліпихи залишається одним з найнадійніших засобів. Адже все дуже просто - потрібно щодня за 3-4 години до сну закапувати по 2-3 краплі ефірного масла в кожну ніздрю. Вже через 10 днів такого інтенсивного лікування запалення слизової пройде і хропіння поступово вщухне.
Цілющими властивостями володіє і оливкове масло. Його також можна застосовувати у вигляді крапель або полоскати ним горло перед сном протягом 20-30 секунд. Такий засіб надасть пом'якшувальну дію на горло.
збори трав
Трав'яні збори також є відмінним засобом проти хропіння. Для першого варіанту лікарського настою вам знадобиться взяти по 1 ч. Л. кореня шабельника, польового хвоща, 1 ст. л. ягід бузини і 2 ст. л. будяків. Після змішування всі інгредієнти необхідно ретельно перемолоти в кавомолці. Потім залити столову ложку суміші склянкою окропу і залишити ліки настоюватися під закритою кришкою протягом години. Далі, слід профільтрувати настій і приймати по столовій ложці 5 разів на день. Миттєвої дії цей засіб не надасть, але після закінчення деякого часу, безсумнівно, вилікує вас від хропіння.
Другий варіант лікарського збору є сумішшю з подрібненої дубової кори і квітки календули, взятих у пропорції 1: 1. Для приготування цього лікувального настою вам знадобиться залити 2 ст. л. суміші 500 мл окропу, а потім залишити його на 2 години, після чого пропустити через марлевий фільтр. Таким засобом полощіть горло після кожного прийому їжі і обов'язково перед сном.
сольовий розчин
Якщо хропіння викликаний закладенням носа, то вирішити цю проблему допоможе звичайний сольовий розчин. Щоб його приготувати, досить розчинити чайну ложку морської солі в склянці теплої води. Промивати ніс необхідно не менше 2 разів на день - вранці і перед відходом до сну - до тих пір, поки пазухи остаточно не очистяться і хропіння не пройде.
Якщо причина хропіння у чоловіків і жінок не пов'язана з природного деформацією носової перегородки або серйозною проблемою з гортанню, то це захворювання цілком легко піддається лікуванню народними засобами. Тим більше, що кожен з вхідних в лікарські засоби інгредієнтів, ви легко знайдете в своєму холодильнику або домашній аптечці.
Пам'ятайте: самолікування небезпечно!
Народні рецепти від uuu.in.ua