На додаток до усунення алергенних продуктів з раціону харчування, є так само і численні добавки, які допомагають очистити запалений кишечник і привести в тонус імунну систему.
• гідротерапія кишечника включає повну промивку кишечника очищеною водою, і рекомендується для тих, хто шукає порятунку від алергії. Ця терапія допоможе очистити кишечник від фекалій, тим самим знімаючи запалення. Корисно робити гидротерапию товстої кишки при введенні пробіотиків (ацидофілін, біфідо) в раціон харчування, щоб збільшити кількість корисних бактерій в кишечнику.
• Американський вчений д-р Лайнус Полінг рекомендував для очищення товстої кишки промивання вітаміном С. як профілактику грипу, бактеріальних інфекцій, раку, СНІДу та хімічної алергії.
• корінь Prolax є трав'яним препаратом, який допомагає при легких запорах. Це поєднання м'яких проносних, а саме: крушина. відома у всьому світі як натуральне м'яке проносне, турецька ревінь має проносну дію (корисний при запорах) і в'яжучий, і солодка - м'яке проносне, що допомагає врівноважити ефекти дискомфорту, які можуть виникнути в результаті використання проносних. Дуже важливо те, що корінь солодки захищає і зцілює пошкоджені слизові оболонки шлунково-кишкового тракту.
• Існує доказ того, що вітамін D відіграє важливу роль і для алергії і для астми. За книгою доктора Золтана Рона «Вітамін D: Вітамін радості»: «Недавнє дослідження за участю 600 дітей із захворюванням астми показали, що тяжкість захворювання має назад пропорційну залежність від рівня вітаміну D в крові. Іншими словами, чим нижче рівень вітаміну D в крові, тим важче астма. І навпаки, чим менше вітаміну D, тим складніше алергія, тим вище рівень імуноглобуліну (IgE) і підвищений рівень еозинофілів, і тим вище ймовірність госпіталізації для лікування астми.
Промийте і зміцните печінку
Мало того, що алергенні продукти перевантажують кишечник, вони також надають величезне навантаження на печінку - особливо такі як масло, морозиво, маргарин, і згіркле масло. Найкраще масло це масло холодного віджиму - лляне, конопляне, оливкова, і кокосове. Так як печінки також доводиться мати справу з токсинами в результаті забруднення повітря, приймаючи ліки, то очищення і тонізація цього органу робить позитивний вплив на весь організм. Це особливо корисно в зниженні алергічних реакцій.
• Щоб очистити і зміцнити печінку можна використовувати численні трави. гіркі трави. такі як кульбаба. можна вживати в сирому вигляді в салатах. А приготовані на пару вони чудово підійдуть до будь-якої страви. Корінь лопуха і куркуму можна додати в тушковане м'ясо. Навіть склянку води з свіжовичавленим соком лимона це відмінний очисник печінки.
• Однією з найпотужніших захистів печінки вважається трава расторопша. Вона допомагає зменшити запори і запобігти проникненню токсинів глибоко в печінку. Щоб тонізувати і омолодити нашу перевантажену печінку досить почати приймати капсули або екстракт розторопші.
• Крім кишечника і печінки, ще одним важливим органом детоксикації є шкіра. Завдяки потовиділенню, багато токсини виводяться через шкіру, що в свою чергу, полегшує навантаження на інші органи. Два хороших способу, щоб викликати здорове потовиділення є інфрачервона сауна і енергійні вправи. Проводячи в інфрачервоній сауні хоча б одну годину на тиждень ваш організм зможе очиститися від цілого ряду важких металів і хімічних забруднень. Крім того, десятихвилинна енергійна зарядка три рази в тиждень також буде ефективно виводити токсини з лімфатичної системи, крові та шкіри.
Інші помічники для усунення алергії
- Чим лікувати трихомоніаз: ефективні методи і профілактика
- Кіста яєчника: як вилікувати народними методами
- Розчин хлоргексидину для полоскання рота - як розводити, інструкція із застосування в стоматології
- Вправи при варикозі нижніх кінцівок - сайт про методи лікування докторів неумивакіна, болотова, огулова
- Як лікувати флюс в домашніх умовах швидко