Лікування болю в суглобах: як і чим її вилікувати (в тому числі сильну)

Больовий суглобовий синдром - це одна з найчастіших причин звернення людей в аптеку. Вони намагаються знайти на полицях то медикаментозної засіб, яке раз і назавжди позбавить від болю.

Але, як правило, після закінчення дії ефекту медпрепарату, хворобливість повертається, що змушує купувати і безконтрольно «ковтати» різні знеболюючі таблетки. Необхідно підкреслити, що лікування болю в суглобах має бути комплексним, а також потрібно враховувати причини патологічних симптомів (лікування буде кардинально відрізнятися в залежності від етіології ураження суглобів). Щоб не нашкодити своєму здоров'ю, для початку зверніться до лікаря - фахівець встановить справжню причину больового синдрому, що допоможе в майбутньому скласти грамотну і індивідуальну терапевтичну програму.

Чому болять суглоби

Для того щоб вилікувати сильні болі в суглобах, в першу чергу необхідно розібратися з причиною їх виникнення. Для зручності всі захворювання суглобового апарату можна розділити на три групи:

дегенеративно-дистрофічні (артроз)
запальні (артрити)
травматичні.

Все артрози можна розділити на первинні, які розвиваються без видимої причини, найчастіше в людей старшого віку при вікових змінах організму, і вторинні, які розвиваються внаслідок якоїсь хвороби або травми. При цьому процесі відбувається повільне руйнування внутрішньосуглобового хряща, що в майбутньому, якщо не лікувати патологію, призводить до втрати функції суглоба та інвалідності. Лікування болів в суглобах при артрозі потрібно починати якомога раніше - тоді у вас буде шанс зупинити прогресування захворювання і зберегти суглоб.

Артрити - це запальні ураження різних компонентів суглобів, які мають різну етіологію. Вони можуть бути інфекційними (вірусні, бактеріальні, грибкові та ін.), Алергічними, аутоімунними, посттравматичними, зумовленими порушеннями обміну речовин. Найчастіше людям, у яких болять суглоби, доводиться мати справу з такими захворюваннями, як ревматоїдний артрит, хвороба Бехтєрєва, подагра, реактивні артрити, ревматизм, різні системні захворювання сполучної тканини з залученням до патологічного процесу суглобів.

Кожна з цих нозологічних форм має свої особливості клінічної картини і перебігу, тому на прийомі у лікаря необхідно все детально розповісти - навіть згадати ті симптоми, які на перший погляд не мають відношення до суглобів. Це допоможе фахівця швидше встановити діагноз і почати лікування.

Як перемогти біль?

Перше, що потрібно для себе усвідомити, приступаючи до боротьби з болем у суглобах, це те, що даний процес комплексний і тривалий (одні уколи або таблетки тут не допоможуть).

Дієта й спосіб життя

Зміна нашого звичного і шкідливого раціону харчування - це перший крок до одужання. Якщо розповідати в загальних рисах, то можна виділити два типи харчування - при дегенеративних і запальних артропатиях.

Дієта при артрозі в першу чергу повинна бути спрямована на позбавлення від факторів ризику даного захворювання, до яких відносять зайву вагу і ожиріння. Таким чином, потрібно обмежити калорійність свого денного меню і значно зменшити кількість насичених тваринних жирів і простих вуглеводів. Також збільште в раціоні кількість свіжих фруктів і овочів, страв, приготованих з них, риби і морепродуктів, нежирних сортів м'яса, сухофруктів і горіхів. Рідини вживайте 1,5-2 літра (якщо немає протипоказань), сіль обмежте до 3 г в день (половинка чайної ложки). Таке харчування не повинно бути присутнім у вигляді 7-10 денної дієти - воно повинно стати звичкою і стати способом життя, якщо ви хочете бути здоровим.

Всім відомо, що екстрактивні речовини підтримують або провокують будь-який запальний процес в організмі, що стосується і суглобів. Тому при артритах будь-якої етіології лікарі рекомендують на час виключити зі свого раціону харчування такі продукти (прянощі, копченості, консерви, солодке, кисле, гостре, гірке, смажене). Їжа повинна бути нейтральною і легкозасвоюваній.

Ось так повинен виглядати ваш звичний раціон харчування, щоб бути здоровим і не відчувати болю в суглобах

Зміна способу життя повинна в обов'язковому порядку включати позбавлення від всіх шкідливих звичок, які тільки погіршують загальний стан і сприяють загостренню суглобових хвороб.

Правильна фізична активність - важливий компонент комплексного лікування болю в суглобах. Одним із серйозних факторів ризику розвитку уражень суглобів є гіподинамія. Регулярні вправи допоможуть зміцнити м'язовий каркас навколо уражених зчленувань, що зменшить на них навантаження і негативний вплив. Якщо ви вже хворієте хронічними суглобовими хворобами, то спеціальний лікувальний комплекс вам допоможе підібрати лікар-фізіотерапевт (не всі фізичні навантаження дозволені в таких випадках).

медикаментозна терапія

Багато хто думає, що саме лікування медикаментами є основною частиною, і нехтують усіма іншими рекомендаціями лікаря і роблять це тільки на шкоду собі. Так, дійсно, без ліків нікуди - вони допоможуть швидко ліквідувати біль та інші симптоми хвороби. Застосовують медикаментозну терапію при загостреннях. Існує дуже багато груп лікарських засобів і самих препаратів, які застосовують з метою позбутися від суглобного болю. Розглянемо найпоширеніші.

Болезаспокійливі і протизапальні засоби

Це основна група медикаментів, які застосовують при лікуванні болю в суглобах. На фармацевтичному ринку они представлені в широкому діапазоні, як назв, так і лікарських форм (мазі, гелі, пластирі, таблетки, розчини для внутрішньом'язових, внутрішньовенних, внутрішньосуглобових ін'єкцій). Дані ліки мають виражений знеболюючий, протизапальний і жарознижуючий ефект, що робить їх незамінними для усунення гострої і сильного болю.

Найчастіше застосовуються ліки на основі таких діючих речовин (відрізняються між собою виразністю протизапальної і аналгетичної дії, показаннями, побічними ефектами): німесулід, кеторолак, індометацин, диклофенак, ібупрофен, мелоксикам, целекоксиб, напроксен, кетопрофен, піроксикам та ін. Сьогодні в світі відомо понад 40 речовин з групи НПЗЗ, які знаходяться в основі великої кількості торгових назв і лікарських форм цих препаратів.

Необхідно сказати, що саме ці кошти найчастіше купуються в аптеках для лікування болю в суглобах, так як вони відносяться до безрецептурних формам. Але ці препарати не так нешкідливі, як здаються на перший погляд. У них існує безліч протипоказань і побічних ефектів, тому приймати їх можна тільки після консультації у лікаря і не більше терміну, зазначеного в інструкції до препарату.

Диклофенак широко застосовують при болю в суглобах, препарат існує в найрізноманітніших лікарських формах

У важких випадках з метою протизапальної терапії лікарі призначають кортикостероїдні гормональні препарати, як всередину, так і у вигляді внутрішньосуглобових ін'єкцій (Дипроспан, Целестон, Флостерон, Метипред, Депомедрол). Таке лікування має проходити тільки в стаціонарних умовах під наглядом медперсоналу, так як вимагає ретельного підбору дози, контролю над розвитком побічних ефектів.

хондропротектори

Це лікарські препарати, які мають здатність зупиняти дегенеративні процеси в хрящі суглоба і відновлювати його структуру. Як «швидкої допомоги» їх, звичайно, не призначають, але в комплексній терапії, спрямованої на боротьбу з причиною болю - обов'язково. Ці ліки не усувають запалення і болю, але їх застосування тривалими курсами (3-6 місяців) в майбутньому допоможе зупинити прогресування хвороби і зберегти хрящ.

Випускають медикаменти у вигляді таблеток, капсул, внутрішньом'язових і внутрішньосуглобових уколів, мазей і гелів. Як правило, курс лікування включає 15-20 ін'єкцій з подальшим переходом на таблетовані форми протягом 2-3 місяців. Досить повторювати таке лікування 1 раз на рік. Найчастіше в аптеці можна зустріти такі назви цих препаратів:

Мазь Хондроксид при регулярному використанні в комплексній терапії позбавить вас від рецидивів суглобових захворювань

Останнім часом в медичній практиці з хондропротекторні цілями почали використовувати препарати на основі гіалуронової кислоти, яку вводять за допомогою уколів в уражені суглоби. Дана речовина є природним компонентом внутрішньосуглобової рідини, яка виконує захисні і поживні функції для хряща, а також і самої хрящової тканини. Такі препарати отримали назву "рідких протезів". Вони заміщають і заповнюють недолік внутрішньосуглобової рідини при дегенеративно-дистрофічних процесах в суглобі, збільшують амортизаційні властивості хряща, захищають від травмування, відновлюють змінену хрящову тканину. Популярними препаратами з цієї групи вважають:

Вітаміни і препарати, що покращують мікроциркуляцію

У комплексному лікуванні обов'язково потрібно застосовувати вітамінні комплекси, мікроелементи і препарати, які налагодять мікроциркуляцію і харчування пошкоджених структур суглоба. Використовують з цією метою вітаміни А, С, групи В, Е, нікотинову кислоту, пентоксіфеллін тощо. В деяких випадках, якщо немає запалення, можна застосовувати місцево разогревающие мазі, які покращують приплив крові до хворого суглоба, наприклад, Апизартрон.

фізіотерапевтичне лікування

Без фізіотерапевтичного лікування - нікуди. Призначають процедури поза загостренням, вони спрямовані в основному на профілактику рецидивів патології. Застосовують магнітотерапію, УВЧ, лазеролеченіе, грязьові обгортання, бальнеотерапію, ультразвук, електрофорез. Також лікар може призначити лікувальний або загальнотонізуючий масаж курсами.

Народні засоби

Чим і як вилікувати суглобовий біль в домашніх умовах, ми поговоримо нижче. Існують різноманітні народні засоби, які обіцяють позбавити вас від болю. В основному всі такі рецепти використовують трави та інші частини цілющих рослин, які мають протизапальні, аналгетичні, загальнотонізуючі, сечогінні властивості. Для кожної нозологічної форми ураження суглобів народна медицина запропонує не один десяток рецептів. Головне - перед їх застосуванням порадитися з лікарем про доцільність такої терапії.

Народні рецепти від болю в суглобах дуже різноманітні, необхідно вибрати той, який вам допоможе і не буде протипоказаний

Хірургічна операція

Хірургічне лікування болю в суглобах - це останній етап в боротьбі. У запущених випадках часом тільки операція може позбавити людину від хронічного больового синдрому. Виділяють дві групи оперативних втручань на суглобах - органозберігаючі і ендопротезування.

У першому випадку, як правило, операцію роблять за допомогою артроскопії, видаляються патологічні утворення, які викликають біль і інші проблеми. Якщо таке втручання не дасть результату, то проводять тотальне ендопротезування ураженого суглоба - заміна на протез. Часом тільки це може повернути людині радість руху і позбавити від болю.

Заміна ураженогосуглоба на штучний ендопротез допоможе позбутися від болю і знову рухатися самостійно

Якщо у вас болить суглоб - не чекайте, що це пройде. Обов'язково звертайтеся за кваліфікованою допомогою. Тільки спільними зусиллями, вашими і лікаря, вдасться перемогти хворобу.