Артроз є велику групу захворювань, в основі яких лежить дистрофічні ураження суглобів. Трави і інші натуральні компоненти часто використовуються в лікуванні цієї хвороби.
Як лікувати артроз народними засобами в домашніх умовах?
профілактика
Кращий спосіб попередити будь-яке захворювання, в тому числі і артроз - це ведення здорового способу життя. З огляду на те, що в більшості випадків зміна структури хрящової тканини відбувається під впливом факторів внутрішнього і зовнішнього середовища, людина в силах зменшити ймовірність ураження суглобів. В якості профілактики лікарі-ортопеди рекомендують:
- Своєчасно лікувати травми суглобів,
- Підтримувати вагу тіла в нормі,
- Дотримуватися помірно високої рухової активності протягом життя,
- Своєчасно виправляти придбані або вроджені порушення біомеханіки суглобів.
Багато хто помилково вважає, що постійні фізичні навантаження спричиняють передчасне зношування суглобів. Однак медичні дослідження показують протилежне: регулярні заняття спортом зміцнюють м'язи і зберігають рухливість суглобів, а також покращують координацію рухів. Людям, які належать до групи ризику, варто звернути увагу на такі види фізичних навантажень, як ходьба катання на велосипеді або плавання. Дотримуйтеся помірності при заняттях спортом: 30-40 хвилин 3-4 рази на тиждень буде достатньо, щоб уникнути таких симптомів хвороби артрозу.
Вага тіла - не менше значимий фактор в цьому питанні. Контроль маси тіла в межах норми запобігає розвитку артрозу і інших захворювань опорно-рухового апарату, а також покращує функцію суглобів. У зв'язку з цим, в обов'язкову програму профілактики необхідно включити дієту при наявності надлишкової ваги, а людям з нормальною масою тіла варто лише дотримуватися основ збалансованого харчування.
Засоби народної медицини
Як лікувати артроз народними засобами - питання, до якого рано чи пізно вдаються практично всі пацієнти з таким діагнозом. Але варто підкреслити, що народна медицина не може повністю вилікувати хворобу.
Застосування натуральних засобів в лікуванні артрозу служить лише доповненням до класичної терапії, що використовується сучасними фахівцями. Здебільшого, засоби народної медицини надають симптоматичну дію на суглоби, в той час, як методи традиційної медицини спрямовані на усунення причини артрозу.
капустяний сік
- Середній качан капусти наріжте і помістіть в емальовану ємність,
- За допомогою рук або ступки інтенсивно розімніть нашатковану капусту,
- Помістіть сировину в соковижималку,
- В отриманому капустяному соку рясно змочіть пов'язку, накладіть на хворе місце і перев'яжіть вовняною тканиною,
- Компрес слід накладати ввечері і тримати не менше 8-10 годин.
- 4-5 столових ложки вівсяних пластівців залийте 2 склянками окропу,
- Варіть кашу на повільному вогні 5-6 хвилин,
- Остигнула густу суміш з вівсянки накладіть на стерильну тканину, прикладіть компрес до хворого суглоба і зафіксуйте пов'язкою і целофаном, щоб каша не просякла тканину,
- Залиште для впливу на всю ніч.
При артрозі пальців або коліна добре допомагає наступний метод:
- У тазик з гарячою водою додайте по 3 столові ложки харчової соди і дрібної морської солі,
- Помістіть в ємність хвору ногу і протягом 15-20 хвилин прямо у воді ретельно помасажуйте все пальці і підошви стоп,
- Чи не витираючи ноги, одягніть вовняні шкарпетки і лягайте в ліжко.
- Змішайте в рівних пропорціях мед, гліцерин, спирт і розчин йоду,
- Отриману масу помістіть в скляну банку і настоюйте 3-4 години,
- Змочіть в лікувальному засобі ватний диск і масажними рухами втирайте в хвору область, охоплюючи невелику ділянку оточуючих здорових тканин,
- Після обробки засобом накладіть теплу вовняну тканину.
Притирання на основі меду надає прогріває дію на хворий суглоб, зменшуючи больовий синдром і посилюючи дію інших лікарських препаратів, також використовуються в лікуванні артрозу.
Дізнайтеся більше на тему
- Як лікувати артроз тазостегнового суглоба Артроз таза або коксартроз відрізняється повільним і прихованим перебігом. Як правило, до моменту появи перших симптомів патологічний процес широко распространяется.-
- Чим лікувати артроз Артроз - хронічне захворювання, що викликає структурні зміни суглобового хряща. При відсутності своєчасного лікування хвороба може призвести до деформації НЕ тільки-
- Чим лікувати артроз стопи Стопи піддаються максимальним функціональним навантаженням. У зв'язку з цим артроз найчастіше вражає саме цю частину тіла. Як і чим-
- Як лікувати артроз плечового суглоба Дистрофічні зміни в хрящовій і прилеглої до неї кісткової тканини викликає розвиток артрозу. Для цієї патології характерно хронічне прогресуюче теченіе.-
- Як лікувати артрит народними засобами Сучасній медицині відомо більше 100 різноманітних захворювань опорно-рухового апарату. Артрит є одним з найпоширеніших серед них. Як лікувати артріт-
