Що робити якщо защемило шию

Багато хто стикався з раптовими різкими болями в шиї, при яких страшно поворухнутися. Давайте розберемося, що можна зробити, якщо защемило шию. Біль в цьому випадку настає в результаті здавлювання артерій або нервів (корінців спинного мозку, або як кажуть «защемило нерв в шиї»).

При цьому відбувається передача імпульсів по нервовій системі, порушується кровообіг і провідність в місці ураження. Звідси і відчуття на кшталт «не можу поворухнутися, дуже боляче».

Наприклад, якщо це травма, то здавлювання буде викликано зміщеним хребцем або його уламком.
Травми і кісткові вирости, а також спазм мускулатури спини - боляче в цьому випадку буде 100%,
Остеохондроз шийного відділу хребта, розростання сполучної тканини,
Підвивих або зміщення хребця (при піднятті важких предметів, дуже різкому русі практично відразу виникає різкий біль).

Спровокувати таке явище можуть деякі порушення ендокринної системи, новоутворення, банальне переохолодження, стреси і перенапруги, а також загострення хронічних захворювань і гострі процеси.

Защемлення шиї, як окремий випадок може виникнути у новонародженого. В цьому випадку причинами будуть:

Приношення вагітність,
Обвиття пуповиною, аномалії розвитку плода,
Можливо, причина того, що болить шия - зміщення атланта (1 шийний хребець) під час пологової допомоги,
Діабетична фетопатії (захворювання, обумовлене діабетом матері) новонародженого,
Неправильне положення плода.

Малюки будуть сповіщати про те, що у них сильний біль наступними діями:

Плакати при взятті на руки і зміні положення тіла,
Напружувати м'язи шиї і потилиці,
Викривляти шию, може спостерігатися ущільнення її м'яких тканин.

Окремо можна розглянути защемлення шиї у вагітних, які звертаються зі скаргами типу «Не можу повернути голову, боляче рухати шиєю», у них це обумовлено:

Вузьким тазом жінки,
Обвиттям пуповини або неправильним передлежанням,
Дисфункцією кишечника, його тиском на плід,
Літнім віком вагітної,
Ушкодженнями таза та сколіозом майбутньої матері.

Вони дуже характерні - наголошується різкий біль, яка віддає в голову, шия практично не повертається. Це основні прояви, але все індивідуальні, тому до них можуть додаватися й інші ознаки:

Запаморочення. спостерігається при раптовій зміні положення тіла. Воно ще називається ортостатическим.
Мігрені, дискомфорт і біль в області потилиці.
Зниження пам'яті, забувається навіть елементарна інформація.
Сильно болить шия. звело м'язи, боляче повернути голову.
Підвищення стомлюваності, млявість. Загальне зниження працездатності.
Парестезії рук (поколювання, оніміння, відчуття «повзання мурашок»), біль в них, що вражає навіть великі пальці - теж вказують на можливе защемлення.
Зменшення м'язового тонусу верхніх кінцівок.

ускладнення

Найбільш серйозні ускладнення виникають, якщо відбулося одночасне защемлення шийних артерій і нерва. виходять з отворів 2-6 хребців - в цьому випадку шия болить ДУЖЕ сильно. Може розвинутися ішемічний інсульт - крововилив у мозок, дуже небезпечне і нерідко летальну явище.

Також до факторів ризику розвитку інсульту відносять шкідливі звички, атеросклероз, гіпертензію, похилий вік, цукровий діабет та інші захворювання. До його основних проявів відносять головний біль, порушення свідомість, різкий підйом артеріального тиску, нудоту. Тому необхідно стежити за своїм здоров'ям і реагувати на «не можу повернути голову, заважає сильний біль», щоб це не спровокувало куди більш серйозні вади.

Якщо вам боляче повертати голову і ворушитися, болить шия і потилицю, найімовірніше це защемлення. При цьому бажано прийняти горизонтальне положення і викликати лікаря додому для діагностики у вашій конкретній ситуації. Діагностика вкаже на причину, що призвела до защемлення, після чого можна планувати лікування.

Доктор може прописати вітамін B, а також мазь для зовнішнього застосування. Крім медикаментів при діагнозі «защемлення» можливе проведення ЛФК, лікувального масажу, мануальної терапії та акупунктури. У період ремісії можуть прописати гірудотерапію або електрофорез. Для купірування гострого нападу, коли біль різко виражена, радять лягти на жорстку поверхню і прийняти знеболюючий засіб. на яке немає алергії і протипоказань. Іноді рекомендується придбати фіксує комір - він може допомогти, якщо шия не болить в певному положенні.

профілактика

Щоб не защемило шию, слід дотримуватися простих правил:

Уникати перенапруг, як фізичних, так і нервових,
Чи не піднімати тяжкості, намагатися здійснювати плавні рухи,
Займатися фізкультурою або йогою. робити загальнозміцнюючі вправи (ваша шия, та й весь організм будуть вам дуже вдячні),
Харчуватися здоровою натуральною їжею, а не отрутою з супермаркету,
Тепло одягатися і вкривати шию.