У переважній більшості випадків простудні захворювання є саме ГРВІ. Вони з'являються з-за попадання в наш організм одного з численних хвороботворних пневмотропних вірусів.
Коли ми хворіємо на гостру вірусну інфекцію у нас є тільки одне бажання - одужати. Причому зробити це хочеться швидко. Мільйони людей щороку задаються питанням: «Як швидше позбутися застуди?».
Всім слід запам'ятати, що ліки, яке дозволяло б швидко вилікуватися від ГРВІ, не існує. Ми розуміємо, що це твердження дуже не сподобається багатьом нашим читачам. Однак, чим швидше ви перестанете даремно витрачати гроші на непотрібні в масі своїй противірусні ліки.
Єдиний засіб, який реально працює - це час. Перемогти ГРВІ здатний тільки наш імунітет. У більшості випадків противірусні антитіла виробляються на п'ятий день хвороби. Однак, це гарантовано трапиться тільки в тому випадку, якщо ви будете дотримуватися правильного режиму лікування.
Чому не допомагають противірусні препарати?
В даний час на аптечних прилавках представлена величезна кількість самих різних противірусних засобів. Всі вони обіцяють швидке одужання. Однак, якщо ви звернете увагу жодна інструкція із застосування таких ліків не містить певного відрізка часу, який піде на лікування. Все анотації містять досить обтічні фрази, але при цьому обіцяють швидко допомогти при гострої респіраторної вірусної інфекції.
Загальною проблемою практично всіх противірусних препаратів є відсутність доказів їх ефективності. Необхідні дослідження, які потрібні сучасній доказовою медициною, щоб ліки були офіційно визнано, відсутні в переважній більшості випадків. У зв'язку з цим в більшості цивілізованих країн такі медикаменти при гострих респіраторних вірусних інфекціях не використовуються.
Існують лише кілька винятків з цього правила. Однак всі ці препарати діють не на всі ГРВІ, а на строго певний вірус. Прикладом таких лікарських засобів є Ремантадин. Ці ліки з доведеною ефективністю діє тільки на вірус грипу A.
Однак, багато читачів можуть поставити резонне питання: «Як же бути з тим фактом, що всі інструкції по застосуванню таких ліків містять інформацію про противірусної дії, який чинять ці препарати?».
Найдивовижніше, що виробники цих ліків не обманюють, коли пишуть в анотації до них такі речі. Більш того, ніякого протиріччя в усьому цьому немає.
Дійсно, якщо помістити пневмотропний вірус - винуватець ГРВІ в пробірку і додати туди ж активний компонент противірусного ліки, то мікроб справді загине. Проблема тільки в тому, що, потрапляючи через ніс в наш організм, віруси вбудовуються в клітини слизової оболонки дихальних шляхів. У цій ситуації вбити їх при гострої респіраторної вірусної інфекції можна тільки разом з ураженою кліткою, що неприйнятно.
Правильний режим для лікування ГРВІ
Однак, якщо хворий відчуває себе нормально, то не варто напихати його хімією. Для того щоб допомогти нашому імунітету швидко вилікувати ГРВІ досить дотримуватися кількох простих правил.
- Не можна намагатися перенести гостру респіраторну вірусну інфекцію «на ногах». Залишіться вдома. Краще дотримуватися постільного режиму.
- Повітря в кімнаті пацієнта повинен бути прохолодний, свіжий і зволожений. Для цього достатньо 2-3 рази на добу провітрювати приміщення.
- Пацієнту при ГРВІ необхідно щодня 2,5-3 літра теплого і солодкого пиття. Ви можете пити чай з медом, лимоном, малиною або черносмородиновим варенням. Також добре зарекомендували себе ягідні морси і компот із сухофруктів. Температура напою повинна бути від 36 до 40 градусів.
- Не варто їсти, якщо немає апетиту. Харчування має бути легким. Уникайте жирних, смажених і гострих страв. Їжте каші, овочеві супи, варене пісне м'ясо і рибу.
- При гострої респіраторної вірусної інфекції щодня коштує 3-4 рази промивати ніс фізіологічним розчином. Щоб приготувати його в домашніх умовах, розчиніть половину чайної ложки кухонної солі в 500 мл теплої води.
Діючи таким чином, ми зможемо вилікувати ГРВІ досить швидко. Більш того, така природна терапія дозволить стрімко відновитися після хвороби.
Профілактика краще лікування
Звичайно, набагато правильніше не боротися з ГРВІ, а спробувати уникнути його виникнення. Для цього існує дві можливості.
По-перше, перед осінньо-зимовим сезоном ви можете пройти вакцинацію. Це істотно підвищить ваші шанси не захворіти найбільш небезпечним різновидом гостру респіраторну вірусну інфекцію - грип.
По-друге, ви можете зміцнювати імунітет. Цей шлях бачиться найбільш правильним. Адже він дозволить вам уникати будь-яких хвороб. У тому числі ми будемо стійкі до виникнення гострої респіраторної вірусної інфекції. Для зміцнення імунної системи потрібно здійснювати певний набір простих дій. До них відносяться:
- вживання великої кількості свіжих овочів і фруктів,
- повноцінний щорічний відпочинок на природі,
- часті прогулянки на свіжому повітрі,
- контрастний душ і інші форми загартовування.