Народні засоби, приготовані в домашніх умовах, здатні вилікувати запор і надовго вирішити проблеми зі стільцем. Їх перевага в доступності, простоті застосування, високої ефективності і низькою ціною.
Іноді на допомогу можуть прийти деякі процедури (масаж, клізма).
- позитивно впливають на моторику шлунково-кишкового тракту,
- приводять у норму рівень холестерину,
- очищають травну систему і весь організм,
- покращують мікрофлору кишечника,
- сприяють зростанню корисних бактерій.
При регулярному прийомі висівки допомагають назавжди позбутися від запорів. Найчастіше використовують продукт, виготовлений із пшениці. Можна приготувати і вживати такий засіб:
- Залити висівки окропом так, щоб вода їх повністю покрила.
- Після того, як висівки охолонуть, суміш потрібно процідити.
- Отриману масу використовують для лікування.
Як лікувати запор у домашніх умовах за допомогою справжніх висівок? Їх потрібно вживати по схемі:
- Перші 10 днів необхідно при кожному прийомі їжі з'їдати по чайній ложці висівок.
- Збільшити разову порцію до двох столових ложок. Таке лікування продовжують протягом двох тижнів.
- Потім висівки вживають в сухому вигляді: дві чайні ложки за сніданком, обідом і вечерею. Тривалість прийому - два місяці.
Ще один ефективний засіб, що допомагає позбутися від запору у дорослих людей - висівки з молоком. Готувати і приймати їх потрібно так:
- У склянці гарячого молока розвести дві столові ложки висівок.
- Утеплити ємність або поставити її в тепло.
- Настояти 40 хвилин.
- Отриману порцію суміші потрібно з'їсти вранці до їжі.
- Таке лікування продовжують близько місяця.
Пшеничні висівки можна застосовувати для приготування лікувального напою з проносним ефектом. Робити його потрібно за таким рецептом:
- Засипати в ємність 4 столових ложки висівок.
- Залити продукт 300 мл гарячої води.
- Настояти 4 години.
- У проціджений настій додати столову ложку меду або соку.
- Напій вживають на голодний шлунок.
Висівки протипоказані при виразці, гастриті, ентериті або коліті. Варто пам'ятати, що цей продукт знижує або нейтралізує ефект від прийнятих ліків. Не варто вживати висівки в великій кількості. Це може привести до негативних наслідків:
- метеоризм,
- здуття і дискомфорт у животі,
- порушення функціонування кишечника,
- гіповітаміноз.
Сенна - швидке і перевірений засіб, який допомагає впоратися з запорами у дорослих людей. У домашніх умовах можна приготувати напій з сильним проносним ефектом з таких компонентів:
- сенна - дві чайних ложки,
- чорнослив - 100 грамів.
- Вимити і нарізати чорнослив.
- Змішати інгредієнти.
- Залити 0,6 літра окропу.
- Настояти три години.
- Процідити.
Це народні ліки п'ють щогодини по 3 - 5 столових ложок. Воно подіє вже через 6 - 10 годин.
Клізма - не найприємніший, але ефективний спосіб впоратися з запорами. Є кілька видів цієї процедури.
Масляна клізма проводиться за такою схемою:
- Нагріти оливкова, соняшникова або вазелінове масло до 37 ° С.
- Увечері ввести в пряму кишку 50 - 100 мл олії за допомогою гумової груші.
- Тепле масло знімає спазми і прискорює проходження калових мас.
- Клізма подіє через 10 - 12 годин.
Якщо потрібно швидко прибрати проблему з запором, підійде гіпертонічна клізма. У домашніх умовах її потрібно робити так:
- Приготувати 10% -ний сольовий розчин або 20% -ний розчин магнезії.
- За допомогою груші ввести в пряму кишку 100 - 200 мл розчину.
- Рідина робить калові маси м'якше і змушує пряму кишку активно скорочуватися.
- Клізма спрацьовує через 20 хвилин.
Очисна клізма ставиться в лікарні, якщо інші засоби і методи не допомагають позбутися від калових мас. Процедура полягає в наступному:
- Кухоль Есмарха наповнюють водою і підвішують на висоті одного метра.
- Пацієнт повинен зайняти лежаче положення.
- В організм вводиться велика кількість рідини, яка розподіляється по кишечнику.
- Через 20 хвилин вода вимиває кал з прямої кишки.
- Така клізма рекомендується тільки в крайніх випадках, оскільки вона негативно впливає на мікрофлору кишечника.
- Наконечник груші повинен бути змазаний вазеліном або нейтральним маслом.
- Пацієнту потрібно лягти на лівий бік і зігнути ноги в колінах, підвівши їх до живота.
- Глибина занурення наконечника - не більше 10 см.
- Рідина потрібно вводити повільно.
- Після того, як клізма поставлена, необхідно полежати 10 хвилин.
- Не варто занадто часто вдаватися до цього методу боротьби з запорами, оскільки клізма не знімає причини їх появи.
Таке лікування протипоказано в наступних випадках:
- кровотечі в органах травлення,
- ушкодження, тріщини, виразки, ерозії на слизовій кишечника,
- геморой,
- болю в животі,
- запалення в товстій кишці.
Регулярний прийом соку деяких рослин допоможе назавжди позбутися від запорів. Ці кошти особливо корисні для дорослих, які п'ють недостатньо рідини. Картопляний, буряковий, морквяний і багато інших соки благотворно впливають на роботу і стан кишечника. Сік алое здатний ефективно боротися проти хронічного запору. Рецепт лікувального засобу:
- Зрізати кілька листя дорослого алое.
- Вимити і обсушити їх.
- Потримати листя в холодильнику два тижні.
- Нарізати сировину і віджати через марлю сік.
- Змішати сік з медом в рівних частинах.
За півгодини до кожного основного прийому їжі потрібно вживати по столовій ложці кошти. Після двох днів прийому разову порцію зменшують до чайної ложки.
Буряковий сік краще вживати в суміші з іншими. Лікування починають з кількох крапель соку на склянку рідини, після тижня прийому частку бурякового соку збільшують до 10% загального обсягу.
Щоб позбутися від частих запорів у жінок, можна приймати напій з таких соків:
- морквяний - 100 мл,
- огірковий - 30 мл,
- буряковий - 30 мл.
Отриману порцію випивають за півгодини до сніданку.
Лікування вікових запорів
У літньому віці у багатьох людей з'являються нові причини закрепів. Найчастіше це знижена чутливість сфінктера, сидячий спосіб життя і погіршення роботи кишечника. Народні засоби від запору у літніх людей повинні діяти м'яко і не тільки провокувати дефекацію, а й дбати про кишечнику.
При частих запорах потрібно попередньо перевіритися на наявність захворювань, що впливають на органи травлення. Прийом деяких ліків також може викликати проблеми з дефекацією. У цьому випадку лікар повинен підібрати проносні, які можна безпечно приймати на регулярній основі.
- корінь солодки - 10 грамів,
- плоди фенхелю - 10 грамів,
- насіння льону - 20 грамів,
- кора жостеру - 10 грамів,
- корінь алтея - 20 грамів.
- Подрібнити складові.
- Змішати інгредієнти в зазначених пропорціях.
- Залити 10 грамів збору 250 мл води.
- Півгодини витримати на водяній бані.
- Після проціджування додати в відвар воду до отримання початкового об'єму.
Відвар п'ють ввечері по половині склянки.
Для літніх людей ефективним буде лікування за допомогою соку алое.
Для профілактики закрепів щоранку можна випивати по столовій ложці рослинного масла.
Ізюмні вода - корисне і безпечний засіб для людей у віці, яке можна швидко приготувати в домашніх умовах:
- Перебрати і промити родзинки.
- Залити в термосі столову ложку родзинок 300 мл окропу.
- Процідити після настоювання.
Настій вживають по половині склянки в день.
застосування масел
Щоб терміново усунути проблеми зі стільцем у дорослих людей, можна використовувати різні олії. Що потрібно робити, якщо необхідно швидко і безпечно впоратися з запором? Народна медицина рекомендує застосовувати такі масла:
Всі масла по різному вирішують проблему з запорами, тому і застосовувати їх потрібно з урахуванням особливостей:
- Соняшникова. Застосовуючи нерафіновану олію для заправки страв, можна назавжди позбутися від нерегулярного стільця. Столову ложку продукту потрібно випити натщесерце.
- Рицинова. Масло надає сильне проносне дію, тому його не можна приймати довше трьох днів. Добова доза для дорослих людей - 30 грамів.
- Оливкова. Допомагає позбутися від хронічного запору. Вранці, за годину до їжі випивають столову ложку масла і склянку теплої води з лимонним соком.
- Вазелінове. Приймати за дві години до або після їди. Максимальна порція - 2,5 чайних ложки.
- Гарбузове. Допомагає назавжди усунути затрудненную дефекацію. 10 днів потрібно пити по чайній ложці олії за півгодини до сніданку, після потрібна перерва на 3 тижні.
- Обліпихова. Здатне впоратися з запущеним хронічним запором. Протягом місяця натщесерце потрібно вживати по чайній ложці олії в день.
- Лляна. Денна порція - столова ложка - вживається натщесерце.
Коли потрібно терміново позбутися від калових мас при запорах, можна робити очисну клізму з маслом.
Допомога при вагітності
У багатьох жінок вагітність супроводжується частими запорами. Що потрібно і можна робити в такому випадку, щоб не нашкодити собі і дитині? Проносні засоби потрібно приймати з обережністю, оскільки деякі з них можуть спровокувати підвищений тонус матки.
Прибрати запори допомагає настій з сухофруктів. Ефективне і смачне засіб для вагітних жінок готують і вживають так:
- Підготувати за три штуки чорносливу, інжиру та кураги.
- Залити фрукти склянкою окропу.
- Випити порцію настою вранці перед сніданком.
- Сухофрукти з'їсти протягом дня.
Вилікувати запор у жінок в період вагітності допомагає відвар з таких інгредієнтів:
- чорнослив - 100 грамів,
- геркулесових пластівці - 100 грамів,
- буряк - 100 грамів.
Як правильно приготувати ці ліки:
- Промити чорнослив.
- Натерти очищену буряк.
- Змішати компоненти в емальованому посуді.
- Залити суміш 2 літрами води.
- Після закипання тримати на слабкому вогні дві години.
- Проціджений відвар зберігають у холодильнику.
Напій потрібно приймати перед сном по 200 мл.
При спастичному запорі у вагітних жінок допомагає позбутися від проблеми відвар інжиру. Як його робити і приймати:
- Довести до кипіння склянку молока або води.
- Вимити і нарізати інжир.
- Залити дві столові ложки інжиру рідиною.
- Після охолодження вживати по столовій ложці кілька разів на день.
Для вагітних жінок заборонені будь-які засоби, до складу яких входять такі рослини і природні компоненти :
- сенна,
- кора крушини,
- листя ревеню,
- касторове масло,
- плоди жостеру.
(Оцініть статтю. Дякую.)