Серед ушкоджень м'яких тканин кінцівок нерідкі випадки розтягнення зв'язок руки. Це є однією з причин обмеження функціональних можливостей кисті, особливо у людей, професія яких пов'язана з ручною працею.
Роль м'язово-зв'язкового апарату полягає в забезпеченні рухів в суглобах, без чого неможливо уявити повноцінне життя людини. При цьому найбільш значущою частиною скелета є саме кисть. Великий обсяг складних рухів дозволяє виконувати різні види роботи, що вимагають точності, координації та сили. Це досягається завдяки участі в моторної функції різних компонентів:
- Кісток і суглобів.
- М'язів і зв'язок.
- Нервової системи.
Якщо виникають порушення в будь-який з представлених структур, страждає весь руховий комплекс руки.
Оскільки розтягнення і розрив зв'язок кисті є однією з найбільш поширених причин подібних змін, необхідно приділити більше уваги цій патології.
Зв'язки є міцними і еластичними сполучнотканинними утвореннями, які об'єднують кістки і м'язи в єдиний комплекс для забезпечення рухів в суглобах. Порушення їх структури в результаті розтягування або розриву може бути наслідком таких причин:
- Підйом важких предметів.
- Виконання силових вправ для м'язів руки і плечового пояса (в тому числі і з застосуванням тренажерів).
- Падіння на кисть руки.
- Заняття на спортивних снарядах (турніку, брусах).
Найбільш часто зустрічаються спортивні або побутові травми, що призводять до пошкодження зв'язок руки. При цьому більше страждають діти та підлітки через підвищену фізичної активності і власну неуважність. Однак, подібні випадки нерідкі і серед дорослих, особливо старше 40 років. Тоді зв'язки травмуються через зниженою еластичності і вікових змін сполучної і кісткової тканини.
Щоб уникнути розтягнень зв'язкового-м'язового апарату, необхідно дотримуватися правил техніки безпеки, бути уважним при заняттях спортом, а також враховувати віковий фактор при фізичній роботі.
Розтягнення зв'язок руки супроводжується неприємними проявами, що виникають через травмування м'яких тканин. Симптоми в основному залежать від локалізації травми і ступеня розриву з'єднувальних волокон. Розтягнення зв'язок верхньої кінцівки супроводжується такими ознаками:
- Біль різної інтенсивності.
- Посилення больових відчуттів при рухах.
- Набряк м'яких тканин пошкодженої області.
- Почервоніння або синюшність шкіри, як результат дрібних крововиливів.
- Обмеження рухливості в руці.
- Хворобливість при пальпації.
Якщо після травми стали турбувати подібні симптоми, єдине, що потрібно робити в такій ситуації - звернутися до лікаря, щоб провести обстеження і своєчасне лікування патології.
Ушкодження зв'язок зап'ястя
Найбільш часто розтягнення зв'язок кисті руки виникає в результаті травм або підвищеного навантаження. Як правило, виявляють ушкодження ліктьової або променевої зв'язки зап'ястя. В основному це відбувається при відведенні, перерозгинанні кисті або посиленою ротації.
Після травми відчувається виражений біль, який посилюється при рухах, порушуючи функцію кисті.
Швидко наростає набряклість, з'являються крововиливи. Пальпація в області розтягування також буде болючою. При вираженому розриві симптоми можуть зберігатися тривалий час.
Ушкодження зв'язок пальців
Зв'язки пальців часто схильні до розтягування в тих випадках, коли на них припадають значні навантаження (наприклад, при заняттях скелелазінням). Розриву найбільш схильні до кільцеподібні зв'язки, які можуть не витримати різких, високоамплітудних рухів і перевантаження. Це проявляється болем, припухлістю по долоннійповерхні п'ястно-фалангового суглоба. Можна помітити характерну деформацію пальця, неможливість його розігнути.
Крім того, нерідкі випадки розтягування поздовжніх зв'язок і сухожиль м'язів-згиначів.
Таке пошкодження найбільш характерно для безіменного пальця кисті, коли необхідно утримуватися на висоті відкритим хватом. Після пошкодження турбує біль по всьому сухожилля - від пальця до зап'ястя, обмеження згинання та розгинання.
Ушкодження зв'язок великого пальця
Розрив сухожилля може бути наслідком впливу підвищеного навантаження на розігнутий великий палець (наприклад, при ударі м'ячем в волейболі). Крім того, травма може супроводжуватися вивихом п'ястно-фалангового суглоба. Серед симптомів можна виділити біль при рухах, особливо відведення великого пальця. Якщо зв'язка порвана, характерне утворення припухлості в навколосуглобових області.
Також зустрічається розрив бічних зв'язок міжфалангових суглобів.
Це спостерігається в разі різкого відведення великого пальця - при ударах або падінні. Симптоми пошкодження однотипні: біль, набряклість і порушення рухової функції.
Хоча розтягнення зв'язок і розглядається як легка травма, але потрібно пам'ятати, що при несвоєчасному виявленні та неадекватному лікуванні вона може привести до обмеження рухів в ураженій області.
Лікувати розтягнення зв'язок кисті руки потрібно комплексно, застосовуючи різні методи для досягнення максимального позитивного ефекту. Як правило, підставою для ступеня терапевтичного впливу стає тяжкість травми. Використовуються такі методи:
- Медикаментозне лікування.
- Фізіотерапія.
- Масаж і мануальна терапія.
- Лікування народними засобами.
Кожна методика застосовується відповідно до показань і стандартами медичної допомоги. Деякі засоби можна використовувати і в домашніх умовах за рекомендацією лікаря.
Невідкладна допомога
Особливу увагу варто приділити наданню першої допомоги при розтягуванні і розриві зв'язок руки. Основи невідкладних заходів важливо знати кожному, так як це необхідно в повсякденному житті. А від своєчасності лікувальної дії часто залежить результат травми.
При розтягуванні зв'язок необхідно робити наступне:
- Забезпечити спокій ураженої кінцівки, провести її іммобілізацію (підручними або стандартними засобами) - накладення бинта, шини.
- Прикласти холод на місце пошкодження.
- При наростаючому набряку - надати кінцівки підняте положення.
Ці прості заходи допоможуть полегшити стан пацієнта до звернення до лікаря.
Медикаментозне лікування
Надання лікарської допомоги не обходиться без лікарських засобів. Медикаменти дозволяють зняти такі симптоми, як біль, запалення, набряк і м'язовий спазм у зоні ушкодження. Застосовують такі групи препаратів:
- Анальгетики і протизапальні (диклофенак, ібупрофен).
- Місцеві анестетики (новокаїн, Лідокаїн).
- Протинабрякові (L-лізину есцинат).
- Вітаміни групи B (Нейрорубіні).
- Хондропротектори (хондроитина і глюкозаміну сульфат).
Спочатку рекомендовано робити ін'єкції і приймати таблетки, а в подальшому можна лікувати травму маззю або гелем. Локальна дія ліків допомагає уникнути можливих побічних ефектів і дозволяє досягти оптимальної концентрації препарату в тканинах. За складом розрізняють:
- Протизапальну мазь - з диклофенаком, кетопрофеном.
- Охолоджуючу мазь - застосовується відразу після ушкодження (Гевкамен).
- Розсмоктуючу мазь - використовується після зменшення набряклості (Апизартрон).
- Ангіопротекторну мазь - містить препарати, які зміцнюють стінку судин (Троксерутин).
- Зігріваючу мазь - на основі скипидару або червоного перцю (Фіналгон, Еспол).
Самостійно лікувати розтягнення зв'язок місцевими препаратами необхідно за погодженням з лікуючим лікарем.
фізіотерапія
У комплексі реабілітаційних заходів важливе місце займає фізіотерапія. Її засоби дозволяють посилити ефект від медикаментів і прискорити одужання. Призначають такі методики:
- Електрофорез.
- Магнітотерапія.
- Лазерне лікування.
- Хвильова терапія.
- Парафіно- і грязелікування.
- Бальнеотерапія.
Які процедури можна робити пацієнту, скаже фізіотерапевт на підставі показань і протипоказань до кожного з методів.
нетрадиційні методи
Лікувати розтягнення зв'язок руки можна і народними засобами. Однак застосовувати їх можна тільки за рекомендацією лікаря і в комплексі з традиційними методами. У цьому випадку допоможуть такі рецепти:
- Компрес з сирої картоплі, цибулі та цукру.
- Растіркі з листя м'яти, евкаліпта і часнику.
- Аплікації з блакитної глини.
- Мазь з мила і яєчного жовтка.
- Збір з квіток бузини, листя берези, кори верби, листя кропиви і кореня петрушки.
Тільки досвідчений фахівець може ефективно лікувати розтягнення зв'язок руки. При самолікуванні існує великий ризик несприятливого результату і небезпечних наслідків.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...