Людський організм з часом втрачає знаходиться в ньому кальцій або він може не засвоюватися через наявність патології. Все це призводить до витончення кісткової тканини, переломів і викривлення кісток, тобто розвитку остеопорозу.
Раніше цього захворювання були найбільш схильні люди старшого покоління, але погані екологічні умови життя значно омолодили хвороба. Розберемо докладніше як лікувати остеопороз в домашніх умовах?
Ефективні методи лікування
Лікування остеопорозу в домашніх умовах допоможе тільки при комплексному підході. Це і застосування медикаментів, призначених лікарем, і оздоровча гімнастика, і народні методи. Тільки в разі поєднання всіх вищесказаних методів можна буде домогтися позитивного ефекту.
Ліки, які підходять для позбавлення від недуги, повинні містити в своєму складі кальцій і вітамін D. Вони зміцнюють кісткову систему, стимулюють утворення кісток і відновлюють масу.
Але перш, ніж приступати до лікування медикаментами, необхідно скорегувати своє харчування, для полегшення засвоюваності кальцію організмом. Коли буде нормалізовано мінеральний обмін, це знизить активність захворювання і дозволить більш ефективного з ним боротися. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом. завдяки якому можна позбутися болю за 2 тижні без особливих зусиль.
Досить терпіти цю біль в суглобах! Записуй рецепт.
Допомога в домашніх умовах прийде з боку продуктів, до складу яких входять необхідні мікроелементи. Остеопороз у жінок похилого віку виникає через брак гормону естрогену. Лікувати хворобу слід травами, овочами і фруктами, що містять фітоестроген:
- квасоля, боби,
- пшениця, рис,
- гранат, яблука,
- пиво і червоне вино.
Прийом їжі слід розділити на 5-6 разів невеликими порціями. Страви краще заправляти рослинною олією, що підвищує засвоюваність кальцію організмом, так ви зможете успішніше і швидше лікувати хворобу.
Лікування народними засобами
Найдієвішим засобом в усі часи була і залишається яєчна шкаралупа. У ній міститься найбільш велика кількість такого необхідного людському організму кальцію. І засвоюється він набагато швидше, ніж з будь-якої іншої їжі. Приймати кальцій при остеопорозі для лікування і відновлення пошкоджених тканин дуже корисно.
У домашніх умовах, щоб лікувати остеопороз, готують шкаралупу наступним способом. Видаляють внутрішню плівку, ретельно її стерилізують і перемелюють до порошкоподібного стану. Після цього отриманий порошок необхідно змішати в рівних пропорціях з лимонним соком і приймати протягом одного місяця один раз в день по чверті чайної ложки.
Також, отриманий таким способом порошок, можна змішати з медом і прополісом і приймати по парі ложок в день.
Лимонна кислота додається в суміш тому, що вона сприяє кращому засвоєнню кальцію організмом, ефективно лікує остеопороз. У домашніх умовах можна взяти сік десяти лимонів, туди ж додати розбитими шість звичайних сирих яєць і шкаралупу.
Потім дочекатися, поки шкаралупа розчиниться, додати трохи меду і приймати суміш для лікування кожен день.
Петрушка і кріп
Про те, як вилікувати остеопороз в домашніх умовах розкажуть петрушка і кріп. Вони дуже важливі при дотриманні дієти хворим і активно застосовуються в медицині.
Вказану траву, заварюють окропом і настоюють. Потім приймають по півсклянки не менше півроку. Слід бути обережним з лікуванням відваром особам, які страждають судинними захворюваннями або вагітним жінкам.
Лікування остеопорозу в домашніх умовах народними засобами за допомогою лука. Рецепт застосування ріпчастої цибулі досить простий. Парочку цибулин обсмажити, потім все це відварити приблизно двадцять хвилин.
Після всього відвар необхідно процідити і дати йому настоятися. Курс терапії цибулевим супом займає місяць.
Трави і їх вплив на остеопороз
Для допомоги організму в засвоєнні кальцію в домашніх умовах вживають відвари ялівцю, шабельника, люцерни. Дуже корисним є хвощ, здатний лікувати хвороби кісток. Він впливає на засвоєння кремнію, який, в свою чергу, є запорукою міцності кісток.
Зроблені з нього компреси сприяють швидкому лікуванню і загоєнню переломів. Як втім, і хвощових ванни, кора верби і пустирник.
Якщо остеопороз заподіює больові відчуття, то для їх зняття застосовують компреси з буркуну і ромашки протягом двох тижнів. Аналогічно лікують симптоми березові бруньки, настояні за тиждень на горілці.
Є ще один чудовий засіб в домашніх умовах: червоним солодким вином ретельно змастити хворе місце і прикласти до нього лопух.
Допомагає при медикаментозному лікуванні ще і звіробій. У домашніх умовах його наполягають і приймають всередину по три столових ложки. Іншими незамінними засобами представлені корінь живокосту і волоський горіх.
Інші кошти
Крім трав, овочів і фруктів, добре допомагає в боротьбі з остеопорозом физиолечение в домашніх умовах. Для цього необхідно помістити магніт в ємність з водою так, щоб не чіпати руками, і водити цієї ємністю над місцем перелому приблизно двадцять хвилин за годинниковою стрілкою.
Непоганим засобом для зрощування кісток було і залишається муміє. Його частина розчиняють в молоці (стакан) і випивають два рази в день. Також можна лікувати хворобу білої харчової глиною в домашніх умовах. Тільки замість молока використовується вода.
Досить терпіти цю біль в суглобах! Записуй рецепт.
Важливо пам'ятати, що застосовувати рослини, що містять щавлеву кислоту, заборонено, так як вони, навпаки, перешкоджають всмоктуванню кальцію організмом і заподіють тільки шкоду.
Вилікувати остеопопроз або значно полегшити страждання в домашніх умовах зовсім неважко. Необхідно тільки знати інгредієнти, які допомагають в цьому і правильно їх застосовувати. Навколо нас безліч трав і рослин, готових прийти до нас на допомогу.