Нежить є наслідком початку запального процесу слизових оболонок носа. Восени практично кожна людина стикається з появою риніту з тих чи інших причин, тому питання про те, як швидко вилікувати нежить цікавить багатьох, особливо тих, хто веде активний спосіб життя, багато працює і просто не може собі дозволити сидіти на лікарняному.
Саме слизова оболонка носа стає першим бар'єром на шляху інфекцій, всіляких забруднень і пилу, що містяться у великій кількості в повітрі. Порожнина носа відповідає і за зігрівання вдихуваного повітря до комфортної температури.
Причини і симптоми
Причини появи нежиті можуть бути різними, але найчастіше це простудні захворювання або переохолодження організму, при якому виникає ослаблення імунітету, в тому числі і місцевого, що сприяє швидкому розмноженню шкідливих мікроорганізмів і їх поширенню з порожнини носа в дихальні шляхи і область носоглотки.
Саме віруси, грибки і різні бактерії часто стають причиною появи нежиті, кашлю, болю в горлі і всіляких захворювань дихальної системи. Найчастіше в якості збудниками інфекційного риніту є аденовіруси, коронавіруси і риновіруси.
Ще однією розповсюдженою причиною виникнення нежиті і запалення слизової носової порожнини є респераторная алергія, коли певна речовина (пилок рослин, пил, побутова хімія та інше) при диханні потрапляє в носову порожнину і викликає неадекватну реакцію організму.
Важливо пам'ятати, що алергічний риніт і інфекційний вимагають абсолютно різного лікування, тому не варто намагатися позбутися проблеми за один день вдома, не з'ясувавши конкретну причину, оскільки це може бути не тільки не ефективно, але і привести до багатьох ускладнень.
Симптоми інфекційного нежиті можуть бути різними і залежать в основному від певної стадії захворювання:
- Стадія перша. Може займати від декількох годин до 1-2 діб, протягом яких людина відчуває печіння в носі, сильну сухість, затруднення дихання, порушення нюхової функції. У деяких людей може спостерігатися зміна смакових відчуттів і незначна гіперемія шкіри. Кашель і підвищення температури на цій стадії зазвичай не виникають.
- При переході в другу стадію починається і активне розмноження вірусу, про що свідчить поява закладеності носа і рясних виділень. Носове дихання при цьому практично неможливо. Як правило, в цей час у хворого починається кашель, що виникає рефлекторно, оскільки, таким чином, організм намагається очистити глотку і горло від слизу. Додатковими симптомами можна назвати і поява головних болів, часте чхання, підвищення температури, сльозотечу, біль в горлі, зниження апетиту, загальну слабкість і нездужання.
- Стадія третя, як правило, настає тоді, коли захворювання (з моменту зараження) триває вже 3-4 дня. У цей період, особливо якщо не проводиться необхідне лікування, на запалених і ослаблених слизових носа починається розмноження бактерій (до вірусної інфекції приєднується бактеріальна), про що буде свідчити поява виділень гнійно-слизового характеру.
При нормальній роботі імунної системи, всі внутрішні сили при початку захворювання активізуються на боротьбу з ним, намагаючись його позбутися швидко і ефективно. У цьому випадку вже через кілька днів людина одужує, а при проведенні лікування можливо зупинити захворювання за один день.
При ослабленому організмі і порушення в роботі імунної системи без проведення своєчасного ефективного лікування можуть з'явитися ускладнення і серйозні захворювання, які значно погіршать стан людини і зроблять процес одужання затяжним і складним. Проводити лікування можна і вдома, якщо причина появи нежиті відома.
При ослабленому імунітеті нежить може з'явитися при впливі різних факторів, при цьому вони, як правило, не є ознакою якого-небудь захворювання і не супроводжується високою температурою і кашлем. До таких факторів можна віднести:
- Вагітність у жінки. У першому триместрі через зміни гормонального фону і звикання організму до нового стану у майбутніх мама нерідко з'являється риніт.
- У маленьких дітей нежить може спостерігатися при прорізуванні зубів.
- Забруднене повітря, вдихання якого часто призводить до запального процесу і набряклості слизових носа.
- Респіраторні алергії і бронхіальна астма часто стають причиною нежиті при вдиханні алергенів, тютюнового диму, пилу.
- Гострі спеції, наприклад, перець. Вдихання таких речовин викликає роздратування в порожнині носа і провокує появу нежитю.
- Різкі перепади температури навколишнього середовища, наприклад, при вході в тепле приміщення з морозу.
- Попадання в ніс різних чужорідних тіл.
Також причинами можуть стати:
- Новоутворення в порожнині носа (поліпи), а також пошкодження носової перегородки.
- Розростання аденоїдів.
Лікування нежиті в домашніх умовах
Якщо не проводити необхідне і своєчасне лікування, то звичайний риніт може викликати появу серйозних захворювань дихальної системи і ротоглотки, наприклад, ларингіт, фарингіт, етмоїдит, запалення гайморових пазух і слизових оболонок і навіть отит в гострій або хронічній формі. Якщо вжити заходів на ранній стадії, поки нежить не доповнився кашлем і підвищенням температури, то позбутися від захворювання можна за один-два дні.
На ранніх стадіях лікування полягає в прогріванні носа і ніг, вживанні великої кількості рідини, наприклад, відварів трав, чаю з лимоном і медом, настою шипшини, а також інгаляцій з використанням ефірних масел, солі і спеціальних препаратів.
Саме інгаляції більшість лікарів вважають найбільш ефективним методом лікування різних видів нежиті, що дозволяє швидко його позбутися і полегшити стан пацієнта. При вдиханні лікарських речовин в пароподібному стані вони відразу потрапляють на роздратовані слизові, а, далі, в нижні відділи дихальних шляхів, діючи саме там, де воно необхідне, без втрат «по дорозі» і впливу на інші органи, що неминуче при пероральному прийомі препаратів і ін'єкційному введенні.
Інгаляції мають безліч переваг перед іншими засобами місцевої дії, наприклад, краплями і спреями. При закапуванні і уприскуванні ліків лікування не може бути достатньо ефективним, оскільки препарати не можуть охопити всю носову порожнину і затриматися на поверхні, оскільки просто стікають в глотку і потрапляють в шлунок, викликаючи негативні реакції організму.
При проведенні інгаляції лікарська речовина рівномірно розподіляється по всій поверхні носової порожнини і по слизових дихальних шляхів, не потрапляючи в інші органи і дозволяючи швидко зупинити захворювання.
Сучасні апарати для інгаляцій, наприклад, небулайзери, дозволяють проводити процедуру будинку і регулювати величину частинок лікарської речовини, що забезпечує їх проникнення саме туди, де необхідна терапія, охоплюючи навіть нижні і найдрібніші елементи дихальної системи.
Проводити процедури необхідно як мінімум 3 рази в день, а при необхідності позбутися від нежиті швидко (за один день), число процедур можна збільшити.
Промивання порожнини носа спеціальними сольовими розчинами також показують відмінні результати в усуненні нежиті і рефлекторного кашлю. Застосовувати такі розчини можна і при інфекційному і при алергічній нежиті, оскільки процедура дозволяє запобігти засихання виробляють слиз і утворення кірок, розріджуючи виділення, що сприяє більш легкому сякання і очищенню носових ходів.
Застосовувати сольові розчини можна в будь-якому віці і стільки раз в день, скільки це необхідно, оскільки препарати не надають побічних дій і не викликають звикання на відміну від назальних судинозвужувальних крапель.
Щоб позбутися від алергічного нежитю, необхідно прибрати його причину, тобто. усунути алерген, що викликав реакцію, після чого починати симптоматичне лікування із застосуванням антигістамінних препаратів.
народні методи
Народна медицина має безліч рецептів для усунення нежитю, від адекватних і ефективних до абсурдних і завдають шкоди. До шкідливих порад народних докторів можна віднести засування шматочків ріпчастої цибулі і свіжого часнику в ніздрі, мотивуючи це тим, що містяться в цих овочах фітонциди сприяють швидкому (буквально за один день) усунення нежиті, вбиваючи збудників.
Але цей метод може завдати організму серйозної шкоди у вигляді сильного запалення і опіку слизових носової порожнини. Альтернативою цьому методу можна назвати вельми корисну при нежиті процедуру вдихання випарів розрізаного цибулі і подрібненого часнику.
Хорошим народним засобом для позбавлення від нежиті та кашлю за день-два є хрін. Його необхідно очистити і подрібнити, в процесі чого потрібно активно і максимально глибоко вдихати вихідний аромат.
Після цього чайну ложку подрібненої маси слід змішати з невеликою кількістю яблучного оцту, намазати цю пасту на шматочок чорного хліба і з'їсти, ретельно пережовуючи. Якщо людина не може їсти гостру їжу, можна в суміш перед нанесенням на хліб додати мед.
Вилікувати нежить будинку за один день дозволяють і спеціальні краплі, для приготування яких необхідно віджати сік з синього ріпчастої цибулі і однієї сирої картоплини, після чого змішати по чайній ложці кожного соку з чайною ложкою меду. Закапувати краплі необхідно після очищення носової порожнини до 7 разів на день.
Звичайно, перед тим, як швидко вилікувати нежить будинку, незалежно від того, які саме засоби застосовуються (народні або традиційні) в приміщенні необхідно підтримувати правильні умови, а саме:
- Прохолоду. Температура не повинна бути вище 22 градусів.
- Правильну вологість повітря, не нижче 60%, в ідеалі 70-75%.
- Регулярно провітрювати кімнату і проводити вологе прибирання.
Крім цього, хворому необхідно забезпечити рясне пиття.
Можливі ускладнення при нежиті
Найбільш поширеним ускладненням при будь-якому вигляді нежиті, особливо при запущеному стані є гайморит (запальний процес в гайморових пазухах, що вимагає серйозного, ретельного і комплексного лікування.
Іншими ускладненнями нежиті є різноманітні захворювання дихальних шляхів і носоглотки, наприклад, синусити різних видів, бронхіт, трахеїт і навіть запалення легенів, в тих випадках, коли виробляється слиз не виводиться з організму своєчасно через що утворюються її застої в легенях, що створюють сприятливе середовище для розвитку інфекції.
Щоб уникнути появи будь-яких ускладнень при нежиті необхідно не тільки проводити своєчасне і адекватне лікування, а й навчитися правильно сякатися. В процесі сякання рот повинен бути закритий, видувати слиз необхідно по черзі з кожної ніздрі, не докладаючи для цього особливих зусиль.
Часте очищення носових і дихальних ходів від вироблюваної слизу сприятиме запобіганню виникнення багатьох ускладнень і більш швидкому лікуванню.