Що таке страх? Це здатність уникнути ситуацій і об'єктів, які є потенційно небезпечними для здоров'я і життя. Депресія - занадто емоційне сприйняття різних ситуацій, конфліктів.
Як побороти депресію і страх, коли синдром переходить у важку стадію, і заважає нормальній життєдіяльності людини. Страх, насправді, відмінна захисна реакція організму, яка є важливою складовою інстинкту самозбереження. Відоме нам слово «страх» прийшло з латинської мови. У перекладі «angustia» означає стиснуте стан, звуження. Це означає, що страх - емоційний стан організму, викликане ризиком небезпеки фізичного і психологічного аспекту. Варто розділяти такі поняття, як боязнь і страх. Боязнь - більш вузьке поняття. Боязнь - емоційний стан, викликане потенційним ризиком небезпеки від певної ситуації, або об'єкта. Страх, тривога і депресії - поняття, що випливають одне з одного.
На сьогоднішній день все більше людей переживають різні страхи і боязні, які об'єднуються в фобії. Деякі відчувають почуття страху, перебуваючи в замкнутому приміщенні (клаустрофобія), хтось не може йти по безлюдній вулиці, відчуваючи жахливе відчуття тривоги (агорафобія). У деяких випадках приходить своєрідна депресія - відчуття страху, при якій поширюється за своє здоров'я (іпохондрія). При великому відсотку смертності від такої хвороби, як рак, з'явилася нова боязнь померти від онкологічного захворювання - карцінофобія.
Деякі люди панічно бояться бути похованим за життя, хоча для такого страху може не бути ніяких передумов. Такий стан в психології називається тафофобіей. Багато людей відчувають страх перед різними зміями, павуками, жуками, плазунами. Такі страхи об'єднані в зоофобія. Бувають випадки, коли фобія носить індивідуальний характер, і характерна тільки для одного індивідуума. На сьогоднішній день сучасна медицина налічує понад 200 різних фобій.
З огляду на стрімкий розвиток і темпи життя, з'являються все нові фобії, яким піддається сучасна людина. Це може бути страх здачі іспиту, страх бути самотнім, або панічний страх перед різними об'єктами людської життєдіяльності.
Небезпека депресії:
Однією із захисних реакцій організму є стрес, але саме на його тлі, викликаному переживаннями, емоційними потрясіннями, необхідністю прини.
Якщо цілий день ви буквально валитесь з ніг, а вночі страждаєте від безсоння, роздратовані по дрібницях, не можете згадати ім'я співрозмовника, кото.
На наявність проблем, на невроз шлунка зазвичай вказує тяжкість в животі, нерідко супроводжується відрижкою, печією, а за грудиною, в подложечной обла.