Депресія після аборту
Депресія після аборту - питання, слабо вивчений психологами і лікарями гінекологами. Як правило, жінки залишаються наодинці зі страшними наслідками переривання вагітності.
Чому так відбувається? Незважаючи на те, що аборти дозволені законом, вони вважаються ганебним вчинком. Жінка, зважившись на аборт, незалежно від причин, боїться зізнатися в цьому. Занадто велика ймовірність зіткнутися з осудом навіть від найближчих.
Якщо рішення зробити аборт було прийнято на сімейній раді або ініціатором переривання вагітності став чоловік, легше не стає. Жінка в більшості випадків відчуває, що її зрадили і змусили зробити те, що суперечить природі. Чи зможе вона звернутися за допомогою до людей, яких вважає зрадниками?
Але наслідки депресії внаслідок аборту можуть бути руйнівними і для самої жінки, і для шлюбу. Іноді депресія проходить сама, хоча говорити так не правильно. Просто, інстинкт самозбереження у деяких людей розвинений сильніше, і підсвідомо жінка знаходить правильну аргументацію для повернення собі душевного спокою і знаходить сили жити далі. Що ж робити, якщо інтерес до життя не повертається, і депресія через переривання вагітності не проходить? Перш, ніж шукати способи позбавлення, необхідно разораться в причинах.
Чому виникає депресія після аборту?
Причини депресії нерозривно пов'язані з причиною аборту. Лише усвідомлюючи першоджерело проблеми, можна зрозуміти, як боротися з наслідками.
- Аборт за медичними показаннями або викидень. Жінка готувалася до вагітності і хотіла стати матір'ю. Чи варто дивуватися, що втрату не народженого малюка вона переживає важко?
- Фізіологічні причини. Під час вагітності в організмі жінки відбувається гормональна перебудова під майбутнє материнство. Переривання вагітності - потужний стрес для організму. Якщо по явним фізичним параметрам тіло швидко приходить в норму, то з прихованими все не так просто. На жаль, лікарі лише в одиничних випадках пояснюють пацієнткам, що з ними буде відбуватися. Як правило, жінки не готові до наслідків.
- Депресія через релігійних поглядів. Якщо жінка глибоко релігійна, але життєві обставини змусили зробити гріх, докори сумління і відраза до себе можуть призвести до серйозних ускладнень і порушень психічного стану.
- Зрада коханого. Дізнавшись про вагітність, партнер не реагує належним чином. Чого ми очікуємо? Підтримки і готовності стати батьком. Але що відбувається, якщо він відмовляє в допомозі або, ще гірше, наполягає на аборті? Жінка відчуває себе розчавленою, нещасної і падає в безодню відчаю ще й через нещасливе кохання. Література, кіно і досвід подруг підказує, що відносини вже не складуться, і це погіршує стан жінки.
Причин депресії після аборту набагато більше, але описані вище - найпоширеніші. Що ж робити, якщо мудра природа не допомогла відновитися і повернутися після аборту до щасливого, повноцінного життя?
Як позбутися від депресії після аборту?
Найкращий спосіб - звернутися до психолога. У цій ситуації краще вибрати фахівця жінку. Можливо, до психолога варто йти, коли виникло питання про переривання вагітності. Але, якщо вам важко зважитися на аборт або після нього ви відчуваєте себе погано - ідіть до фахівця. Наслідки депресії можуть бути дуже серйозними. Поодинці або з подругами ви з ними впоратися не зможете. Лікар допоможе розібратися в причинах, знайти аргументацію для того, щоб і далі радіти життю, і підбере правильний спосіб лікування. Можливо, знадобляться антидепресанти, які призначати собі самостійно не можна. Якщо причина вашої депресії прихована в фізичному стані, психолог призначить додаткові обстеження. Гормональний збій необхідно лікувати медикаментозно.
Якщо причина вашої депресії - релігійні переконання, йдіть в храм. Сповідь, молитва, спокутування врятують від руйнівного самобичування. Можливо, для вас вихід полягає в допомозі знедоленим дітям або іншим людям, яким набагато гірше, ніж вам.
Якщо причина аборту пов'язана з чоловіком, постарайтеся не замикатися в скорботи і обговорити проблему з ним. Незважаючи на те, що рішення зробити аборт було прийнято спільно, жінка в глибині душі звинувачує чоловіка і починає відчувати себе неповноцінною і негідною любові. Замовчування проблеми може привести до розпаду сім'ї. Говоріть про це з чоловіком. Не звинувачуйте його, адже часто чоловіки теж дуже важко переживають цю втрату. Разом ви впораєтеся з бідою.
Якщо ви залишилися наодинці зі своїми проблемами, дозвольте собі посумувати. Визнайте, що ви зробили величезну помилку і присягніть більше ніколи її не здійснювати. Можливо, повернутися до життя вам допоможе занурення з головою в роботу, особливо корисний фізична праця. Для кого-то ідеальний варіант - зміна обстановки і оточення. Відправляйтеся в подорож і залиште позаду все, почавши життя, яка дозволить пишатися собою і своїми вчинками.