Навігація по публікаціям
Далекозорість - одна з двох найвідоміших і поширених хвороб очної системи. Суть цієї неприємної хвороби - далекозорості полягає в тому, що страждає від неї людина цілком непогано бачить предмети вдалині, але ось з предметами, що знаходяться в безпосередній близькості до нього вже починаються проблеми.
Характеризується ж ця хвороба тим, що світлові промені збираються не так на сітківці, а за нею. Причина цього може стояти за укороченим очним яблуком або за його ущільненням. При цьому у хворих, які страждають далекозорістю можуть спостерігатися головні болі, родобриденьщо-небудь хороше, приємне, це позбавить вас від напруги. Після цього поступово розкривайте долоні, щоб світло по чуть-чуть почав проникати. Дана вправа дуже поліно як для простої профілактики, так і для часткового лікування далекозорості.
Друге, дуже корисна вправа допоможе підвищити гостроту зору, привести в норму кров'яний тиск в очах. Ця вправа прийнято називати «лист носом». Ви вже, напевно, зрозуміли, що воно з себе представляє. Сконцентруйтеся на кінчику носа і уявіть, що на його кінці пензлик або олівець. Постарайтеся сильно не напружувати очі під час виконання. Після того як ви сконцентруєтеся - уявіть, що ви малюєте або пишіть їм. Ця вправа варто виконувати близько 15 хвилин.
Але насправді, хоч ви і можете знайти безліч порад з приводу як вилікувати далекозорість в домашніх умовах, але найкращим «порадником» в даному випадку буде виступати саме лікар. Звертаючись до професіонала ви гарантовано отримаєте індивідуальний набір вправ і рад і вам не доведеться ламати голову з питаннями «А чи ефективно цю вправу?». Не бійтеся звертатися до лікарів і тоді ніяка хвороба надовго не затримається в вашому організмі.
Читайте також
Чи можна носити контактні лінзи при астигматизмі?