Зловживання спиртними напоями - це завжди стрес для організму. Часто дискомфорт після п'янки рекомендують ліквідувати за допомогою чергової дози алкоголю.
Але це згубна звичка, яка призведе до багатоденних запоїв. В огляді ми розповімо, чому болить голова з похмілля і як позбутися від неприємних симптомів.
Болить голова з похмілля
Довідкова інформація
Похмільний синдром - це обов'язкова складова, яка турбує людини після рясного узливання. Чому це відбувається? Етанол, компонент будь-якого алкогольного напою, є для організму отрутою. Тому після зловживання спиртним настає інтоксикація і як результат, головний біль і дискомфорт.
Спиртовмісні напої знищують клітини головного мозку, а регулярні жертви рідинної не дадуть організму нормально відновити втрату. Після п'янки з тіла виводиться багато рідини, внаслідок чого настає зневоднення. Всі органи працюють в екстремальному режимі, тому спостерігається загальний дискомфорт.
Ступінь дискомфорту обумовлюється від розвитку алкогольної залежності. Якщо в початковій стадії досить випити багато рідини для усунення наслідків, то в наступних не обійтися без лікарських засобів або втручання медиків. Існує три етапи розвитку хвороби.
- Перший. Людина любить випивати, тому вважає за краще п'ють компанії. Спиртні напої доставляють фізичне задоволення і роблять життя цікавішим.
- Другий. Кількість вживання алкоголю збільшується: пиво або шампанське п'ється літрами. Хворий не контролює ступінь сп'яніння і випиває все до останньої краплі. Починаються багатоденні запої і депресія після них. Фізична і психічна залежність закріплюється.
- Третій. Для досягнення стану «як чіп» тепер не потрібно багато етанолу, тому алкоголіки п'яніють від невеликої кількості. Людина деградує, перетворюючись в жалюгідне створіння. Похмілля неможливо зупинити народними засобами.
Похмільний синдром турбує людини після рясного узливання
методи позбавлення
Що робити, щоб прибрати наслідки вчорашньої п'янки? Багато «професіонали» рекомендують лікувати «подібне подібним»: пляшка пива або келих шампанського допоможе позбутися від неприємних симптомів. Але вживання нових доз алкоголю - це продовження узливання, відоме під назвою запій. Якщо на ранніх стадіях розвитку хвороби полегшення настане, то на другому і третьому етапі послаблення несе тимчасовий характер і через дві години дискомфорт повернеться.
народні методи
Як позбутися від похмілля і вилікувати головний біль? Медики рекомендують рясне пиття, яке заповнить втрачену організмом рідину. Міцний зелений чай з лимоном і медом - це відмінний засіб, яке замінить шкідливий пиво або шампанське:
- кофеїн надає тонус судин і піднімає тиск,
- поліпшення кислотно-лужного балансу,
- глюкоза «допомагає» печінки позбутися від токсинів.
Розсіл від огірків чи помідорів давно зарекомендував себе непоганим засобам, здатним зняти неприємні симптоми. Кислий смак «включає» в процес утилізації відходів шлунково-кишковий тракт. Якщо отруєння етанолом сильно турбує людини, тоді медики радять вживати сорбенти, які поглинають продукти розпаду. Для вдалого виведення всієї отрути з тіла рекомендується використовувати проносні препарати.
Домашні засоби лікування похмілля
традиційні методи
Що робити, якщо голова після п'янки сильно болить? Допоможуть вилікувати аптечні засоби, доступні для придбання без рецепта - «Алко Зельтцер» або вітчизняний «Зорекс Ранок». Існують дешеві аналоги:
- парацетамол,
- аспірин,
- Бурштинова кислота,
- вітаміни С, група В.
Щоб позбутися від симптомів похмілля, не потрібно пити пиво або шампанське. Мінеральна вода з натрієм і калієм заповнить втрату корисних компонентів, а бадьорить газована поверне втрачений тонус організму. Протягом доби випивається не менше двох літрів різних напоїв:
- трав'яних відварів,
- фруктових кислих соків,
- кисломолочних продуктів.
Медики рекомендують вживати концентрований розчин меду. Корисний продукт допоможе внутрішнім органам швидше позбуватися від отрути. Кожні дві години випивають один стакан теплого напою.
додаткові поради
Що робити, якщо вранці після п'янки сильно болить голова, а рука так і тягнеться за пляшкою пива чи ковтком шампанського? Допомагає зняти похмільний синдром і дискомфорт контрастний душ. Людині нічого вигадувати не потрібно, а тільки по черзі обливати тіло гарячою і холодною водою.
Любителям поніжитися в теплій воді медики рекомендують сольові ванни протягом 30 хвилин. 1,5 склянки речовини розчиняють у воді і занурюють нужденне тіло. Пам'ятайте: температура не повинна бути дуже високою, так як це може спровокувати різкі скачки тиску і новий дискомфорт.
«Кращим ліками від головного болю, звичайно ж, буде відпочинок. Організм повинен самостійно очистити організм від токсинів і повернутися в звичайний ритм ».
Що робити, якщо після п'янки сильно болить голова і нудить? Ні в якому разі не можна пити пиво або інші алкогольсодержащие напої. Послаблення симптомів буде тимчасовим і повернеться через пару годин. Щоб тіло почало функціонувати, його потрібно нагодувати. Тому не нехтують простими стравами:
Навіть якщо зовсім не хочеться їсти, кілька ложок їжі позбавить від нудоти і головного болю. Особливо цінні для організму білкові продукти, які швидко насичують і дають силу ослабленим м'язам. Рекомендується випити йогурт або стакан солодкого чаю з бутербродом, якщо нічого не лізе в рот.
Ми розібралися, чому болить голова після алкоголю і що робити, щоб позбутися від неприємних симптомів. Використання наших рекомендацій допоможе повернути бадьорість і зайвий раз не вживати пиво чи інші алкогольні напої.
Популярні статті розділу "Алкогольні отруєння"
- Скільки може тривати біла гарячка
- Прояви алкогольної полінейропатії, симптоми і лікування
- Інтоксикація метиловим спиртом: симптоми, лікування, наслідки
- Скільки років проживе алкоголік в сучасному світі?
- Симптоми, причини і лікування алкогольної енцефалопатії
- Біла гарячка: її симптоми і наслідки
- Симптоми і наслідки пивного алкоголізму у чоловіків
- Причини, симптоми і лікування алкогольної епілепсії
- Перша допомога при отруєнні сурогатним алкоголем
- Все про отруєння пивом
Питання та пропозиції: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
Консультація з лікарем щодо застосування будь-яких препаратів і процедур розміщених на сайті - обов'язкова