Дайвінг біль у вухах: як від неї позбутися?

Мабуть всі, хто намагався пірнати з аквалангом або без, стикався з такою проблемою, як неприємні або хворобливі відчуття у вухах. На жаль, дайвінг і біль у вухах йдуть рука об руку.

Відбувається це через перепади тиску при зануренні. Чому - можна почитати, наприклад, тут. Там же перераховані різні способи продувки. І ось на цьому хочу зупинитися докладніше.
Кому лінь дивитися, ось гарна картинка звідти

Відразу скажу, що я не дуже досвідчений дайвер, і захоплююся цим відносно недавно. Але підозрюю, що ситуація в середньому по лікарні приблизно однакова. Коли я прийшла на дайвінг, нам, зеленим новачкам, зрозуміло розповіли про важливість продувки, і показали як це робиться найпопулярнішим способом - затиснути ніс і намагатися видихнути в нього. І все б нічого, однак:

оскільки про альтернативи не запропонували, я вважала цей спосіб єдиним
для виконання такої продувки потрібна вільна рука
ну і найголовніше - мені він не дуже підійшов. Продувалася я з великими труднощами, витрачаючи на занурення багато часу, сил, і нервів - новачкові і так важко і незвично, а тут ще й постійний біль і стрес.

Через якийсь час я помітила, що інструктора та інші досвідчені дайвери не є настільки беручкі за ніс при зануренні. Це навело мене на роздуми. о) Одного разу випадково вийшло ковтнути під час занурення, і - о диво! - Вуха відразу відпустило. Досить довгий час я користувалася цим способом, тому що особисто у мене виходило продуватися так набагато простіше і економічніше.
Але і тут був важливий недолік:

ковтайте під водою з регулятором у роті непросто. Іноді банально не виходило ковтнути - просто ні в яку і все ..
при фрідайвінг, на мій погляд, це навіть небезпечно.

Як би там не було, доводилося користуватися тим, що є. Хоча при дайв з частою зміною глибини продування йшла зі скрипом, було боляче.
Одного разу під час чергового дайв у мене, так само абсолютно випадково вийшло позіхнути не розмикаючи рота. І - знову диво! - Вуха розклало моментально. Спосіб просто відмінний:

простий і безвідмовний у використанні
не потрібні руки
допомагає моментально

Якби я знала про нього з самого початку, болю було б менше, а задоволення від дайвінгу набагато більше.
На жаль, в останні півроку до цього в мене почалися проблеми з вухами - постійне незрозуміле уповільнене запалення. Через перманентної слизу в євстахієвих трубах довелося навіть відмовитися від занурень на кілька місяців, після чого вони з'ясувалося, що лікування не особливо-то й допомогло. про ((
Спочатку я сильно засумувала. А потім подумала, що я не єдина людина з подібними проблемами, і стала шукати інформацію про те як справляються інші люди.

В результаті з'ясувалося, що для проблемних вух випускають спеціальні маски, іменовані в народі -ушанкамі-. Виглядають вони так. Відмітна особливість: спеціальні накладки на вуха, з'єднані з подмасочним простором трубками, через які відбувається вирівнювання тиску. Тобто вода в вуха не потрапляє, і продування йде набагато легше.
Купила собі ось таку

Скажу відразу, по нормальному протестувати її не встигла - у мене закінчився сезон. Але судячи з численних відгуків, річ досить гідна, і успішно вирішує свою задачу (захист хворих або проблемних вух при зануренні). Як тільки випаде можливість, планую всебічно її протестувати і доповнити замітку.
Для особливо захоплених або любителів всього просунутого є ось такі

або такі екстремально круті варіанти у вигляді повнолицев маски із захистом вух.

Зі зрозумілих причин для себе не розглядала цей варіант. Але раптом кому стане в нагоді.
Чи не претендую на повноту викладу. Буду рада якщо комусь ця інформація допоможе уникнути помилок і отримати більше задоволення від такого захоплюючого заняття як дайвінг.