Як позбутися від похмілля будинку?
Похмілля - це неминучий наслідок бурхливого свята, урочистості, посиденьками з друзями. Зазвичай такий стан приходить вранці, після пробудження, і саме в такі моменти дуже важливо знати доак позбутися похмілля швидко в домашніх умовах.
Типовими ознаками похмілля є:
Позбутися від всіх перерахованих вище симптомів похмілля досить важко, так як алкоголь, а точніше токсичні його елементи тримаються в крові до 3 діб. Вони розносяться кровоносною системою по всіх органах і провокують збої в їхній роботі. По суті, за допомогою алкоголю людина вбиває сам себе, а похмілля є передсмертним станом, з яким організм бореться з усіх сил, і йому потрібна допомога у виведенні токсичних речовин.
Існує безліч порад, які гарантують чудове позбавлення від сильного похмілля будинку і швидко, але в дійсності не все так просто. Багато рекомендації дають люди жодного разу не відчували подібного, і вони відверто абсурдні.
Міфи і реальність
Найпоширенішим і суперечливим радою боротьби з похміллям є рекомендація не пити взагалі. При цьому народжується питання: «А яким чином підняти настрій, створити невимушену обстановку для активного живого спілкування?». Ще один даремний рада полегшити похмілля - це піти на прогулянку. Яка ходьба, коли по квартирі важко пересуватися? З того ж розряду від похмілля рекомендація ставити клізми з відварами різних цілющих трав.
Тим часом, існує багато способів полегшити страждання від похмілля за допомогою підручних легкодоступних коштів, які можна знайти вдома в кожному холодильнику або на антресолі.
Слід зазначити, що повністю вилікувати похмілля в домашніх умовах моментально не вийде, для цього потрібен час. Але, застосовуючи комплекс підручних засобів, можна вже до вечора поліпшити загальне самопочуття, побороти головний біль, повернути апетит. При цьому не потрібно вдаватися до кардинальних заходів, таким як клізма, тим більше що ефект від її застосування досить сумнівний, та як діє цей метод локально.
Похмілля, як лікувати?
Лікування похмілля за допомогою медикаментів
Це ефективно тільки в деяких випадках. Наприклад, таблетки-шипучки надають короткочасний ефект і буквально через годину після настання полегшення все симптоми похмілля різко повертаються. У цьому випадку велике значення має кількість випитого алкоголю. Якщо вливання були значними, можна не витрачати час, гроші і здоров'я на походи в аптеку, полегшення від похмілля буде короткочасним.
Дійсно ефективним способом позбавлення від похмілля є ін'єкції і крапельниці. Вони приносять значне полегшення, так як нейтралізують токсини, що отруюють організм, і виводять їх з організму.
Необхідно зробити коктейль з наступних препаратів і влити в організм через крапельницю:
- Фізрозчин або NaCL - 400 г,
- Глюкоза - 400 г,
- Вітамін С - 6 мл,
- Магнезія - 10 мл,
- Реосорбілакт - 200 г (1 флакон).
Додатково можна зробити ін'єкцію Фурасеміта - це сечогінний препарат, що виводить з організму рідину разом з алкогольними токсинами. Незайвим при похміллі буде укол Глуторгіна, він володіє Сорбує дією і допомагає печінки очищати кров.
Але для застосування цих рекомендацій необхідно вміти робити уколи, і ставити крапельниці або жити по сусідству з медиками. Але що робити, якщо таких навичок і сусідів немає? Тоді на допомогу прийдуть підручні домашні засоби від похмілля.
Все що є під рукою
Мінус цього способу - в організмі стає більше отруйних речовин. Плюсом є швидке полегшення стану похмілля.
Але, якщо не все так погано і до передсмертного стану далеко, але голова болить і відчувається дискомфорт в області живота на допомогу прийде рідина. Рясне поглинені або кисле пиття є дієвим способом усунення неприємних симптомів похмілля. Це може бути чай з цукром або звичайна вода з соком лимона. Непогано допомагає і втамовує спрагу огірковий розсіл.
Кисле середовище розчиняє згустки еритроцитів, які насилу проходять по судинах і викликають головний біль, розріджує кров. Глюкоза - цукор дає організму необхідну для боротьби з токсинами енергію.
ще одним дієвим способом полегшення страждань від похмілля є прийом їжі. Але дуже часто на неї дивитися неможливо, відразу починається нудота. Це свідчить про те, що шлунок не працює, його необхідно запустити. Своєрідним стартером служать нежирні бульйони або прісне, рідке картопляне пюре. Потрібно подолати себе і з'їсти буквально кілька ложок. Через деякий час травлення почне працювати і можна буде повноцінно поїсти, але не варто перевантажувати ослаблений організм їжею. Це може викликати зворотний ефект. Після їжі найкраще поспати. Міцний сон - це одне з найбільш дієвих засобів боротьби з похміллям в домашніх умовах.
Засоби профілактики похмілля
- Не змішувати алкогольні напої,
- Пити тільки якісний алкоголь одного виду,
- Закушувати - тобто після випитого,
- Чи не запивати алкоголь газованими напоями,
- Чи не зловживати коктейлями, так як в них часто змішують кілька видів алкоголю,
- Не потрібно прагнути випити більше за всіх.
Дотримання цих простих рекомендацій дозволить веселитися, але бути завжди в твердій пам'яті і вранці не мучитися питанням, коли підуть неприємні наслідки вчорашнього веселощів.
Чого не потрібно робити
Щоб завчасно не сп'яніти і не залишити свято не слід споживати перед торжеством, корпоративів, застіллям вершкове або соняшникову олію. Це засіб дозволить довго не відчувати дії алкоголю, але після того, як захисна плівка в шлунку розчиниться, п'янке речовина почне різко всмоктуватися в кров, що призведе до плачевних наслідків, в тому числі і вранці.
Поступове сп'яніння дозволить краще контролювати ситуацію і дає можливість вчасно припинити пити. Необхідно прислухатися до свого організму - це також допоможе уникнути неприємних наслідків споживання алкоголю. Самоконтроль і знання особливостей свого організму - це кращий засіб від похмільного синдрому.