Питання як лікувати опухлі коліна цікавить багатьох, як літніх людей, так і молодих. Буває, що людина мучиться болями в колінах довгі роки (також часто болять і стопи, гомілку, стегна), іноді тимчасово біль проходить, але потім знову поновлюється, і проявляється з новою силою.
Пухлина робить пересування, та й існування просто неможливим. Тому до справи слід підійти з усією відповідальністю і в комплексі вирішити проблему. В основному відчуваються больові відчуття ззаду.
Забиті місця, артрити, артрози, запалення, сильне навантаження (вплинути можуть заняття спортом, ходьба на далекі відстані, надмірна вага) - всі ці фактори можуть призвести до набрякання колінного суглоба. Але вже давно були придумані способи, як лікувати опухлі коліна народними методами.
Як можна побачити, є безліч причин для набрякання ніг, і самостійно визначити, чому ж це сталося, просто неможливо, тому краще всього звернутися за медичною допомогою, щоб професіонали змогли зробити правильний висновок. Адже неправильне лікування може призвести до того, що хвороба стане хронічною.
Щоб зробити біль не такою сильною, ніхто не забороняє скористатися народними методами. Особливо якщо в зв'язку з будь-якими обставинами немає можливості сходити до лікаря. Навіть буде корисно пройти комплексне лікування.
Допомога при надлишку солей
Якщо запалення сталося через те, що в коліні відклалися солі, то застосовувати слід такі методи:
- Ноги прогріти грілкою з теплою водою.
- В область колінного суглоба втерти мед.
- Обернути харчовою плівкою і перебинтувати для того, щоб не погіршити нормальну циркуляцію крові.
Є ще один непоганий спосіб для вирішення цього питання. Обернути коліно вовняною хусткою, але попередньо змочити його в соляному розчині, після висушити, і можна застосовувати. Шерсть зігріє хвору ділянку, а сіль витягне всю зайву рідину.
Перша допомога
З чого ж почати лікування? В першу чергу необхідно, щоб ноги відпочили. Тому по можливості потрібно намагатися не навантажувати ногу.
Якщо болить коліно, приблизно на чверть години прикласти щось холодне, найкраще лід, якщо його немає, то підійде і будь-якої заморожений продукт, наприклад, м'ясо. Можна безпосередньо до хворої ділянки, або ж починаючи від стопи і вище.
Мазі, бальзами та склади
Мазь з лаврового листа і ялівцю:
- Вершкове масло
- ялівцеві голки
- Лавровий лист
Інгредієнти для мазі
Ялівець і лавровий лист необхідно перетерти, а після змішати разом з вершковим маслом в пропорції один до двох, масла в два рази менше, ніж суміші трав.
Цей склад втирати в коліна, також це допомагає при болях у попереку. Вона дуже оперативно допомагає позбутися від больових відчуттів і прибирає пухлини.
Мазь з деревію і звіробою:
Деревій і звіробій подрібнити, після чого перемішати в пропорції на дві склянки деревію один звіробою. На водяній бані розтопити одну частину вазеліну, не забираючи з вогню додати суміш трав, і все це перемішати. За підсумком виходить однорідна маса. Цю суміш потрібно втирати в ногу перед сном. Лікування необхідно дотримуватися щодня, поки не стане краще.
Мазь із золотого вуса:
Для мазі знадобляться тільки зелена частина, вони подрібнюються і змішуються з підталим вазеліном на водяній бані. У співвідношенні до двох склянках рослини три вазеліну. Мазь втирається на ніч. Краще себе можна відчути вже на наступний день, від самої стопи і до стегна.
Склад з шишок хмелю:
- Шишки хмелю
- Свиняче сало / вершкове масло
Для того щоб приготувати мазь, необхідні шишки хмелю, свиняче сало (НЕ солоне), якщо немає сала, то можна замінити його на вершкове масло.
Шишки хмелю перетираємо в порошок і перемішуємо з перекрученим салом. Все це змішуємо в пропорції один до одного. І втираємо в опухлі місця. Згодом має стати значно легше. Застосовувати, поки не перестануть відчуватися хворобливі відчуття ззаду суглоба.
Соляно содова суміш:
Соду, сіль і йод взяти в однаковій пропорції, перемішати. Склад нанести на ноги, укутати чимось теплим, залишити на 15 хвилин, після чого змити.
евкаліптова олія
Також якщо болить коліно, допоможе евкаліптова олія. Або ж підійде рослинне, змішане з частиною нашатирю (в пропорції один до одного). Запах дуже різкий, але, тим не менш, саме засіб відмінно супроводжує лікуванню.
Існують різні трав'яні бальзами, які вже готові продаються в аптеках, можна застосовувати їх, і краще в комбінації з йодової сіточкою.
Також одним із способів боротьби з хворобою в домашніх умовах є ванни, які готуються з різних трав (евкаліпт, календула, звіробій). Залити окропом трави, потім почекати потрібної температури води. Це зніме біль в опухлому коліні. та й поліпшить все стан організму в цілому.
Народними методами вважаються і компреси. Можна їх робити з різних рослин, наприклад, підійде кульбаба і каштан.
Квітки кінського каштана наполягають на горілці, і після використовуються як розтирання. Готуються в пропорції на 4 столові ложки квіток, 100 грам горілки.
Або ж молоді кульбаби, утрамбовуються в банку об'ємом в півлітра, далі банку до країв заливається спиртом. Забирається в темне місце приблизно на місяць. Після проціджують і можна втирати склад в ногу.
Але найкраще рятує настоянка бузку. Квітки можна засушити на зиму. Або ж відразу готувати влітку. Один стакан бузку залити півлітра горілки, і цю суміш залишити настоятися на сім діб. Після цього можна втирати в ноги, бажано робити це на ніч. Втираючи в область колінного суглоба настій, після укутуючи ковдрою.
Намочити в настої ганчірочку або серветку, прикласти до опухлих колін, після чого обмотати хусткою, на ніч це зніме біль, і можна буде поспати спокійно, а на ранок відчується значне полегшення.
Компрес з спирту, йоду і анальгіну
Для приготування мазі необхідно змішати спирт, йод і перетертий анальгін (10 таблеток). Всі ці компоненти перемішати приблизно в рівних частинах. Після промочити серветку в цій суміші і прикласти до хворого ділянці, тримати необхідно близько півгодини. Після того, як біль поменшає, можна змивати компрес.
Все це робити необхідно щодня, поки не припиняться хворобливі відчуття (біль, що тягне ззаду, пухлина, біль при русі), інакше не буде очікуваного ефекту.
Компрес з аспиринового меду
Аспірин (5 таблеток) і мед (100 грам) перемішати, і поставити в тепле місце, там цей склад повинен залишатися протягом 10 днів. Іноді потрібно перемішувати складу. Можна використовувати як компрес або ж мазь, просто втираючи його в хвору ділянку. Можна вже незабаром відчути поліпшення стану від стопи і до стегна.
Компрес з яєць і оцту
2 яйця і 2 столові ложки оцту перемішати, і використовувати як компрес, тримати 10 або 15 хвилин.
На відміну від болів в домашніх умовах допомагає лист хрону. Облити лист окропом, прикласти до коліну, перемотати пергаментним папером, а після все укутати шерстяним шарфом. Але використовувати цей засіб необхідно дуже обережно. Залишити хрін можна не більше ніж на п'ять хвилин, так як якщо пройде більше часу, це може бути чревате опіком.
Ще одна рослина, яке має цілющі властивості - це лопух. Потрібно взяти приблизно 6 листочків, промити і скласти стопкою бархатистою стороною вниз. Після потрібно покатати качалкою, або ж поставити зверху посуд з гарячою водою, це потрібно для того, щоб з рослини виділився сік. Прикласти до коліну бархатистою стороною зверху, і обмотати харчовою плівкою, і чимось укутати.
Видавити сік з свіжого капустини, вимочити в ньому тканину, прикласти до хворого ділянці (спереду і ззаду), далі укутати поліетиленом, а краще пергаментним папером і вкрити чимось теплим.
Настоянка з вівсянки
Настоянки є засобами, які також сприяють поліпшенню стану. Лікування із застосуванням настоянок посприяють часу одужання. Стакан зерен вівса залити літром води, все це на маленькому вогні томити до тих пір, поки вода не випарується на чверть. Після цього напій процідити, і випивати по половині склянки перед кожним прийомом їжі.
Якщо сильно не подобається смак, в цьому випадку можна додати меду або ж вершків. Це трохи пом'якшить смак. Вже через деякий час можна відчути полегшення від стопи і до колінного суглоба.
Горілчана настоянка з меду і редьки
Півтора склянки соку редьки додати до меду рідкої консистенції, в усі це влити півсклянки горілки. Все це добре перемішати і додати одну столову ложку солі, знову все перемішати. Перед сном випити чарочку настоянки, а також помасажувати область колінного суглоба.
Настоянка гіркого перцю
Засоби, які допомагають позбутися від болю - настоянка з гіркого перцю, яку можна використовувати в якості розтирання. Перець подрібнюється разом з насінням, наповнити півлітрову банку до половини, все добре спресувавши, до країв банку наповняться горілкою. Все залишається на тиждень в темному місці. Розтирати від низу ноги і до колінного суглоба.
Масаж можна робити від стопи і до стегна. Вам буде потрібен феритовий магніт, знайти його можна в старих радіоприймачах. Необхідно робити масаж магнітом два рази на добу протягом місяця. За цей час пухлина повинна пройти.
Але найбільш дієвими засобами є лікування, спорт і здорове харчування. Напої так само, як і харчування мають значення, відмовитися слід від шкідливих газованих, а віддавати перевагу трав'яним чаїв. Наприклад, таким, як кропива, звіробій, липа, чебрець, живокіст, кульбаба (тільки пити його необхідно холодним), кропива. Ці рослини будуть благотворно впливати на стан здоров'я, а також на загоєння колінного суглоба.
Всім іншим бути гранично уважними, і стежити навіть за першими симптомами хвороби. Якщо такі з'являються, то звернутися в лікарню. В основному спочатку з'являється біль, що тягне ззаду, хоча так відбувається не завжди. Можна паралельно застосовувати домашні засоби. Вони негативно на організмі не позначаться, але, тим не менш, допоможуть позбутися від перших симптомів і хворобливих відчуттів. Ноги будуть відчувати себе набагато краще.
Під час загострень не можна зловживати алкоголем і нікотином, а краще і зовсім від них відмовитися. Також добре виключити солоне, копчене і смажене. Замість м'яса їсти побільше овочів. Також відмовитися від солодкого або ж вживати його в рази менше. Це дуже важливо, тому що харчування має величезне значення в цьому питанні. Тому щоб вилікуватися, необхідно дотримуватися всіх рекомендацій.
Також якщо болить коліно і є зайві кілограми, то від них необхідно позбутися. У людей із зайвою вагою часто болять не тільки коліна, але і стопи. А також вони негативно позначаються на здоров'ї в цілому. Ззаду відчуваються больові відчуття вчасно ходьби, тягне біль. Якраз в досягненні цієї мети допоможе правильне і збалансоване харчування.
Можна займатися спортом, але в цій справі головне не перестаратися, так як є ймовірність завдати ще більшої шкоди. Робити легкі вправи, які дають невелике навантаження на коліно. Наприклад, відмінно підійде аквааеробіка. У цьому випадку, і вага буде йти, а також вправи дуже приємні і корисні для здоров'я, і підтримання в тонусі всього організму в цілому. Головне, щоб лікування було правильним.
