Як лікувати забій п'яти

Кожна «деталь» людського організму - невід'ємний його елемент, без якого неможливе повноцінне існування. Ноги людини - його опора, а їх травмування - істотне випробування.

Травмування п'яти, а саме забій - це пошкодження м'якої тканини, що утворить підшкірну гематому. Така травма доставляє істотний дискомфорт при пересуванні. Чим вище ступінь пошкодження, тим сильніше супутні болю.

Забоєм називають закрите пошкодження м'якої тканини без порушення цілісності. Як правило, отримати удар можна при падінні або ударі.

Причини удару п'яти

Найбільш часто травмують п'яти спортсмени і діти, адже саме їх спосіб життя найбільш активний і рухливий. Пересічний громадянин може отримати травму при ходьбі, наприклад, по сходах, або зробивши різкий рух.

Фактори, що впливають на травмування п'яти:

Пересування по нерівній місцевості, особливо біг.
Активні заняття спортом, при якому основне навантаження націлена на ноги.
Пересування по сходах.
Постійне носіння незручного взуття, зокрема, високих каблуків.
Недотримання рекомендацій при стрибках.

Характерні симптоми травми

Між забоєм і переломом є відмінності за симптоматикою. Важливо вчасно відрізнити одне від іншого, наприклад, гострий больовий синдром при ударі може триматися до двох-трьох годин, потім біль іде на спад, стає більш тупий і ниючий, поступово вщухає. При переломі вона має властивість наростати.

Травмування п'яти можна визначити по основних симптомів:

Освіта синяка. За рахунок пошкодження страждають судини, які підживлюють м'язовий шар і підшкірну клітковину.
Больовий синдром яскраво виражений, оскільки відбувається розшарування тканин, в які надходить кров, нервові закінчення через це стискаються, утворюється гематома.
На місці удару утворюється припухлість внаслідок порушеного кровообігу. Цей набряк може мати подальший розвиток - формування шишки, що говорить про ускладнення.
Остаточний результат - кульгавість, оскільки людина мимоволі намагається не перенапружувати пошкоджену ділянку, що не наступаючи на нього.

Діагностувати забій в домашніх умовах практично неможливо. При його появі потрібно звернутися до фахівця, який за допомогою дослідження зможе поставити правильний діагноз і призначити лікування. Адже проблема може торкнутися в подальшому і кістки, привести до запалення кісткових і хрящових тканин, що призводить в результаті до пухлини ноги.

Діагностування удару фахівцем проводиться шляхом:

опитування,
візуального огляду забитого місця,
проведення рентгена, за допомогою якого відрізняють простий удар від перелому.

Перша допомога при ушкодженні

Своєчасно поставлений діагноз допоможе вилікувати недугу швидше і з найменшими стражданнями. При ударі важливо надати ефективну першу допомогу, пам'ятаючи про те, що перебинтовувати стопу ні в якому разі не можна. з огляду на можливу зміщення кісткових уламків, адже поки діагноз не підтверджено, не можна виключати перелом.

Що потрібно робити:

Постраждалого слід позбавити від навантаження на місце забитого місця, бажано, щоб він прийняв положення, при якому пошкоджена нога буде звисати.
На забите місце прикладають холодний компрес, наприклад, пакет з льодом або пляшку з холодною водою, щоб призупинити розвиток набряку тканин.
При сильному болі рекомендують прийняти знеболююче.

терапія забиття

Лікування забиття представляє собою медикаментозну терапію. Зокрема, можуть бути призначені нестероїдні протизапальні препарати. До них відносять знеболююче у вигляді таблеток і мазі, за допомогою яких досягається зменшення гематоми і болю на ушкодженому місці.

Набряк лікується за допомогою спеціальних протинабрякових мазей.

Паралельно можуть бути призначені фізіотерапевтичні процедури.

Завдяки цим ефективних процедур усувається біль, а м'які тканини відновлюються, зокрема,
магнітотерапія спрямована на прискорення загоєння за рахунок впливу на пошкодження. Ультразвук дозволяє ще більше прискорити процес відновлення, разом з тим, він призначається для розсмоктування гематом і припухлостей. Фонофорез орієнтований на ті ж результати, однак, при цій процедурі додатково використовують лікарські препарати, для отримання ще більшого терапевтичного успіху.

Дуже ефективні в лікувальної терапії компреси. Їх застосовують з другого дня, використовуючи гепариновую мазь і ібупрофен. Важливо! Компреси повинні бути обов'язково теплими.

Народні методи лікування

Існує безліч перевірених рецептів домашньої медицини, які допомагають впоратися з ударом, але вимагають багато часу, сил і, звичайно, наявності деяких інгредієнтів.

Серед рецептів існують такі:

Застосування суміші з 2 ст. ложок рослинного масла і такою самою кількістю оцту. Суміш добре перемішати, викласти на марлеву пов'язку і прикласти до хворого місця, накривши його целофаном і обмотавши теплою тканиною.
Прекрасний домашній лікар - камфорний спирт, який володіє зігріваючими і протизапальними властивостями.
Капустяний лист має цілющі властивості. Для їх «активації» досить розім'яти в руці лист до утворення соку. У підсумку виходить кашка, яку потрібно прикласти на місце забитого і обмотати все х / б тканиною.
Подрібнену кору дуба залити склянкою окропу і залишити настоюватися на 3 години. Отриманий настій додавати в ванночки для ніг.
Бодяга прекрасно впорається з гематомами і набряком. Траву подрібнити і залити 150 мл окропу. Виходить маса, яку в подальшому використовують у вигляді компресу.

наслідки травмування

На жаль, травмування п'яти рідко проходить без залишкових наслідків. Це пошкодження в обов'язковому порядку змінює стиль ходи потерпілого, що особливо помітно в перший час, після забитого місця.

Після того як пройде певний час реабілітації, можуть виникати неприємні болі як в п'яткової зоні, так і по всій стопі, доставляючи дискомфорт при ходьбі. Це відбувається за рахунок запалення ахілесова сухожилля. а також кісткових тканин.

Несвоєчасне лікування і ігнорування симптомів призводить до подагрі, ще гірше - до артриту стопи.

Дуже важливо надати своєчасне і грамотне лікування, якщо не вдалося вберегтися від травми. Ставтеся серйозно до свого здоров'я і тоді п'яти, та й весь організм буде в цілісності.

Лікування забиття куприка

Хлопців, а був у кого-небудь перелом п'яти? У мене зараз підозра на перелом, сиджу чекаю снімкі- страшнооо- кажуть, що відновлення довгий дуже і нудне, а у мене восени змагання, не знаю що робити