Діарея в домашніх умовах може бути вилікувана швидко і ефективно. З цієї статті ви дізнаєтеся як оперативно організувати домашнє лікування діареї, яка не тільки позбавить від проносу, а й допоможе уникнути інших медичних проблем, таких, як зневоднення.
Основа лікування діареї в домашніх умовах
- Робіть часті, маленькі глотки води або напою для регідратації, щоб запити невеликі солоні крекери.
- Спробуйте збільшити споживання рідини, принаймні до 1 літра на годину або два, якщо у вас дуже сильна діарея. Примітка: Якщо у вас захворювання нирок, серця, або печінки і ви повинні повинні обмежувати споживання рідини, поговоріть з лікарем, перш ніж збільшувати кількість рідини під час лікування діареї в домашніх умовах.
- Починайте їсти м'які продукти на наступний день або раніше, в залежності від того, як ви себе почуваєте.
- Уникайте гострої їжі, фруктів, алкоголю і кофеїну протягом 48 годин після зникнення всіх симптомів діареї.
- Уникайте жувальної гумки, яка містить сорбіт.
- Уникайте молока протягом 3 днів після зникнення симптомів діареї. Ви можете їсти сир або йогурт з пробіотиками.
Спосіб життя і домашні засоби від діареї
У більшості випадків діарея в домашніх умовах проходить самостійно протягом декількох днів. Щоб допомогти впоратися з вашими симптомами, поки понос ще є проблемою, спробуйте:
Чим лікувати діарею у домашніх умовах: всі старі знайомі
Діарея може викликати зневоднення організму - це дійсно небезпечний стан. Лікування діареї в домашніх умовах має обов'язково включати споживання принаймні восьми склянок води поряд з бульйоном, овочевим супом. Ви також можете пити спортивні напої, що не містять кофеїн або мінеральну газовану воду ..
Тримайтеся подалі від кофеїну і спиртних напоїв. Крім того, уникайте кислих напоїв, таких як томатний сік і цитрусових соків - вони заважають позбутися від діареї.
Йогурт - живе лікування від діареї в домашніх умовах
Йогурт, особливо з живими бактеріальними культурами, такими як лактобацили ацидофілін і біфідобактерії, є відмінним засобом для домашнього лікування діареї.
Ці живі культури допомагають відновити популяцію "хороших" бактерій у вашому кишечнику і знищити "поганих" бактерій, що викликають діарею.
Просто два йогурту в день можуть сприяти помітному полегшенню симптомів діареї. Додати або з'їсти банан з йогуртом буде додатковою перевагою.
Імбир - східне засіб від діареї в домашніх умовах
Імбир використовується в лікуванні харчових отруєнь, також він може допомогти позбутися від судом і болю в животі.
рецепт: натерти невеликий шматочок імбиру і додати одну чайну ложку меду. Отримана суміш сприяє звільненню шлункового соку і поліпшують травлення. Уникайте питної води відразу після їжі цього кошти.
Ви також можете пити імбирний чай два-три рази на день, щоб вилікувати пронос. Відріжте один невеликий шматочок імбиру і додайте його в одну чашку води. Закип'ятіть воду протягом декількох хвилин, процідіть і додайте трохи меду, перш ніж пити. Якщо не можна знайти свіжий імбир, можна використовувати порошок імбиру.
Насіння пажитника і лікування діареї в домашніх умовах
Насіння пажитника рекомендується для лікування діареї через високий вміст в них слизу, яка забезпечує міцний антидіарейні ефект.
Крім того, змішайте чайну ложку підсмажених насіння пажитника і половину ложки насіння кмину, додайте дві столові ложки йогурту і добре перемішайте. Споживайте цю суміш три рази на день для швидкого позбавлення від діареї.
Яблучний оцет - що випити від діареї в домашніх умовах
Ще самотнім ефективне домашнє ліки від діареї це яблучний оцет. Він діє як ефективний засіб проти бактерій, які викликають діарею.
рецепт: додайте одну чайну ложку яблучного оцту на склянку води.
Пийте один або два рази на день, поки напади діарея не вщухнуть.
Банани - смачне лікування діареї в домашніх умовах
рецепт: їжте кілька стиглих бананів в день, поки діарея не вщухає.
Чай з ромашки - що пити від діареї в домашніх умовах
Ромашка має спазмолітичні властивості, які можуть забезпечити полегшення від болю в животі, які супроводжують розлад шлунка в тому числі діареї. І квітка корисна в зменшенні запалення кишечника.
рецепт: Приготуйте ромашковий чай, заварюючи одну чайну ложку квіток ромашки і одну чайну ложку листя м'яти перцевої в склянку окропу протягом 10 хвилин.
Процідіть і пийте чай з ромашки від діареї кілька разів на день.
Ви також можете пити зелений чай, щоб належним чином допомогти функцій вашої травної системи. Зелений чай має набагато більшою кількістю анітіоксідантов, ніж чорний чай, незважаючи на велику популярність останнього.
Білий рис - старовинне засіб як позбутися від діареї
Звичайний білий рис є одним з м'яких продуктів, який рекомендується їсти під час проносу, тому що білий рис легко засвоюється. Крім того, споживання рису може допомогти зменшити кількість стільця, додавши йому обсяг.
рецепт: їжте невелика кількість звичайної білого рису (без додавання соусів і спецій). Поступово збільшуйте кількість рису, якщо діарея поліпшується.
Масло чорного кмину - ефективне лікування діареї в домашніх умовах у дорослого
Чорний кмин використовується також в лікуванні різних проблем зі здоров'ям, такі як газ, кольки, астма, запори і діарею. Для лікування діареї, використовуйте масло чорного кмину.
рецепт: додайте чайну ложку чорного кмину в чашку йогурту.
Їжте цю суміш два рази в день, поки симптоми діареї не зникнуть повністю.
Дане природне засіб від діареї може надавати різні ефекти на різних людей залежно від інтенсивності і причини їх діареї. Якщо ваші симптоми діареї не покращуються протягом трьох-чотирьох днів, ви повинні звернутися до лікаря.
Морквяний суп - вегетаріанське засіб від діареї в домашніх умовах
Морквяний суп це основна їжа багатьох вегетаріанців, при цьому, на думку ряду експертів, морквяний суп як вважають, має антидиспептичну ефекти. Морквяний суп особливо хороший для дітей, поправляющих своє здоров'я від діареї, тому що його споживання забезпечує дитину необхідними поживними речовинами, втраченими під час діареї.
рецепт: вимити, очистити і дрібно нарізати 500 г моркви.
- Варити моркву приблизно в склянці води близько 15 хвилин.
- Злити рідину.
- Додати трохи солі за смаком.
- Їжте свіжий морквяний суп щодня протягом декількох днів, коли страждаєте від діареї.
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про лікування діареї в домашніх умовах, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.