З технічної точки зору наш ніс -работает- як кондиціонер: він зігріває холодне повітря, охолоджує гаряче повітря і відфільтровує небажані частки пилу за допомогою волосків.
Крім того, він резонує голос і дихання. При закладеності носа і гаймориті голос набуває гугнявий відтінок.
Якби у нас не було всіх цих переваг, організму було б важко нормально функціонувати.
Коли з'являється застуда і нежить, то відразу ж зникає навколишній нас -море- запахів, а разом з цим спотворюється і смак продуктів, так як ці два почуття тісно пов'язані між собою.
Не завжди хочеться вдаватися до лікування медикаментами, препаратами для промивання носа або краплями. Наприклад Санорин (див. Інструкцію по застосуванню). небезпечний при вагітності, і можна застосовувати тільки під контролем лікаря. Альбуцид часто призначають в якості альтернативи сучасним антибіотиків широкого спектру дії. Лікарі досить часто виписують Альбуцид при нежиті дітям, так як склад препарату досить ефективний і безпечний.
На щастя, є безліч способів, як лікувати нежить народними засобами і повернути наш ніс до здорового стану.
Вдихайте пар. Це дуже популярне домашнє засіб, але ви повинні переконатися, що не використовуєте киплячу воду, якщо вдихаєте пар, -ідущій- від каструлі з водою. Вдихання пари, що виходить від киплячої води, може викликати опіки на обличчі. У каструлю з звичайною водою можна додавати різні трави і масла (наприклад, евкаліптова олія від нежиті), щоб зробити пар більш ароматним і корисним.
Використовуйте сольові краплі. Якщо ви шукаєте, як лікувати нежить народними засобами, то одним з найдавніших і перевірених засобів є сіль.
- У чашку з теплою водою додайте чайну ложку кухонної солі.
- Перед використанням розмішайте суміш, щоб переконатися, що вся сіль не знаходиться в нижній частині чаші.
- Вам знадобиться піпетка, щоб закапати ці краплі в ніс.
- Використовуйте по парі крапель в кожну нідобриденькімнату. Це один з кращих підходів до лікування нежиті. Якщо повітря в нашому будинку буде занадто сухим (а це часто відбувається при використанні електричного опалення), то слиз в носових проходах буде висихати. А в ній знаходяться такі корисні речовини як лізоцим і муцин, вони допомагають організму протистояти мікробам. Купіть зволожувач повітря. щоб повітря у вашій вітальні, кухні, спальні, і дитячих кімнатах завжди був досить вологим.
Робіть полоскання солоною водою. Це дуже легке і дієве домашнє засіб позбавлення від нежиті.
- У чашку або склянку залийте трохи теплої води і додайте дрібку солі. Перемішайте, поки вона не розчиниться, і полощіть сумішшю горло протягом декількох хвилин.
- Повторюйте процедуру кілька разів протягом дня, особливо перед тим, як лягти спати.
Гостре народний засіб від нежитю
Гострі продукти можуть діяти як протинабряковий засіб і є загальнодоступним народним засобом від нежиті.
Один з основних інгредієнтів спецій - перець - містить речовину під назвою капсаїцин.
Попадання капсаїцину в організм викликає відгук в мозку, який в свою чергу, стимулює нервові волокна центральної нервової системи.
Ці волокна контролюють густоту і кількість носової слизу. Під час вживання гострої їжі слиз в носі починає -редеть-.
Такий ефект роблять: кайенский перець, часник, гострий перець, хрін.
перець може позбавити від чхання і нежиті в такий спосіб:
- Змішайте половину столової ложки меленого перцю зі склянкою теплої води. Пийте цю суміш в два-три прийоми на день.
- Полощіть горло теплою водою, змішаної з перцем. Це допомагає позбутися від вірусів застуди і мікробів.
- Ви також можете їсти супи і салати, приправлені чорним перцем.
часник може легко врятувати від інфекції верхніх дихальних шляхів, завдяки своїм противірусним властивостям.
- Роздавите 4 зубчики часнику до пастоподібного стану, а потім вдихайте її аромат. Це допоможе очистити носові проходи, і ви зможете дихати без утруднень.
- Також корисно включити часник в свій раціон. Ви можете додати його в супи, салати і багато інших страв.
Важливо знати
Кожне з вищеописаних народних засобів від нежитю можна вживати людям, які не мають проблем зі здоров'ям (крім застуди, зрозуміло). При наявності хвороб шлунка, геморої і деяких інших недугах гостра їжа протипоказана. Тому порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем про допустимість вживання перцю і часнику.
Народні рецепти з травами і медом від нежитю
Трав'яний чай. Рідкісні народні рецепти від нежиті обходяться без згадки трав'яних чаїв. Зараз в аптеках є багато різних типів чаїв на будь-який смак: з бузиною, деревієм, сушеної м'ятою і т.д.
Ви можете комбінувати різні трав'яні чаї разом, щоб надати напою неповторний смак. На склянку окропу потрібно буде додати чайну ложку трав'яного чаю. Нехай він настоїться десять хвилин, потім процідіть і пийте. Ви можете додати одну-дві краплі меду, щоб підсолодити чай.
Щоб позбутися від застуди, потрібно пити по чашці трав'яного чаю два рази в день.
Як лікувати закладеність носа без нежитю. Спробуйте одного з перерахованих нижче засобів або зверніться до лікаря.
Імбир. Випийте чашку гарячого чаю з імбиром два-три рази на день, щоб позбутися від закладеності носа і підтримувати нормальну температуру тіла. У имбире містяться антиоксиданти, крім того, він володіє противірусними властивостями.
Куркума. Ця рослина має антибактеріальні, протизапальні та противірусні властивості, які допоможуть -прогнать- нежить. Покладіть трохи приправи на сковорідку, розігрійте і вдихайте пари, щоб прочистити носові ходи. Якщо болить горло, змішайте половину чайної ложки куркуми з половиною чайної ложки солі, розчиніть в склянці теплої води і полощіть розчином горло.
Мед. Народні рецепти від нежиті часто включають в себе мед, так як він має властивість знищити бактерії, які викликають нежить. Однак використовувати потрібно на сто відсотків натуральний мед. Якщо бактерії, які викликають у вас нежить, стійкі до антибіотиків і недуга стає хронічним нежитем. ви можете замінити таблетки медом. При лікуванні медом його можна використовувати в якості підсолоджувача, додавати в засоби для полоскання горла і в приправи до страв.
Чудо-чай. Дивлячись на інгредієнти цього чаю можна подумати, що смак його буде не дуже приємним, але насправді напій має м'який приємний присмак.
- половина чайної ложки часнику,
- одна чайна ложка меду,
- одна столова ложка лимонного соку,
- половина чайної ложки порошку кориці,
- половина чайної ложки імбиру,
- пакетик апельсинового чаю.
Покладіть всі ці інгредієнти в чашку води і розігрійте в мікрохвильовій печі протягом двох хвилин. Або можете покласти їх в каструлю і варити на плиті. Як тільки чай буде готовий, додайте одну-дві краплі меду, щоб надати йому більш солодкий смак.
Лікування риніту народними засобами: масаж і компреси
Лікування риніту народними засобами допомагає швидко і ефективно полегшити симптоми захворювання, але слід знати і про протипоказання.
Не можна проводити масаж або робити компреси при сильному подразненні шкіри обличчя біля носа.
Також від масажу краще утриматися, якщо у пацієнта висока температура.
Щоб зменшити закладеність носа, слід масажувати точки, розташовані:
- у крил носа (ін-сян),
- трохи вище крил носа (цзя-бі),
- на 3 мм вгору від внутрішнього куточка ока (цин-мин),
- між бровами (інь-тан),
- в області по-третє глаза- (е-чжун).
Масаж кожної точки виконується вказівним або великим пальцем протягом двох хвилин, три рази в день. Симетричні точки обробляються обома руками одночасно. Для купірування закладеності можна застосовувати техніку точкового масажу, особливо ефективний масаж, якщо проводити його з в'єтнамським бальзамом -Звездочка-, інструкція із застосування якого надзвичайно проста і зрозуміла.
Рекомендуємо
Замочіть рушник для рук в гарячій воді і помістіть його на ваше обличчя. Це допоможе полегшити тиск в пазухах і відкрити носові проходи.