Хондроз носить прогресуючий характер. Хвороба може вражати будь-який відділ хребта. Найчастіше зустрічається хондроз шийного відділу. оскільки він є самим рухомим. Також в шийному відділі досить слабкий м'язовий корсет, через що на цю частину хребта випадають найбільші навантаження.
Що таке хондроз
Хондроз - це захворювання дегенеративно-дистрофічного характеру, яке порушує цілісність міжхребцевих дисків.
Хвороба розвивається поступово, проходячи 4 стадії.
На першій стадії хребетні диски тільки починають руйнуватися, з'являється нестабільність стану.
На другій стадії з'являється протрузія дисків. Тобто відстань між хребцями зменшується, фібрового кільце починає руйнуватися, може статися защемлення нервових закінчень, що призводить до сильного болю. Диск з часом перестає бути еластичним, ущільнюється. На тому місці, де затиснутий нервово-судинний пучок, з'являється набряк, він ще більше тисне на тканини.
На третій стадії Фіброві кільце остаточно руйнується, на цьому місці утворюється грижа.
Остання четверта стадія найнебезпечніша, біль супроводжує людину при будь-якому найменшому русі. Стан то поліпшується, то погіршується. Якщо стало не так боляче, скоріше за все з'явилися кісткові розростання, які з'єднують хребці. Це погана ознака, так як рухи при цьому будуть обмежені.
У зрілому віці практично всі люди мають проблеми з хребтом різного характеру. Перші прояви починаються після 40 років, людина повинна відразу звернути на це увагу і зайнятися своїм здоров'ям.
Хондроз руйнує не тільки тканини хребта, страждають і прилеглі м'язи, і внутрішні органи. Якщо є хондроз шийного відділу, то людина відчуває головний біль. шум у вухах, може впасти зір. Якщо постраждав грудний відділ хребта, то це позначиться на роботі серця і легенів, чоловіки можуть скаржитися на проблеми з потенцією, можуть страждати нирки і органи шлунково-кишкового тракту.
Хондроз - небезпечне захворювання, яке може кардинально змінити життя людини.
Причини і ознаки хондроза
Хондроз - це захворювання дегенеративно-дистрофічного характеру, яке порушує цілісність міжхребцевих дисків
До групи ризику входять люди, які мають такі проблеми зі здоров'ям:
- порушення обміну речовин
- гормональні порушення
- судинні порушення
- високий рівень цукру в крові
- підвищена маса тіла.
Хондроз виникає, якщо захворювання викликає зменшення харчування міжхребцевих дисків. Якщо вчасно не зупинити розвиток хвороби, то краю дисків можуть виходити за межі хребетного стовпа. Чим більше людина буде рухатися, тим сильніше буде травмуватися нервово-судинний пучок.
Руйнівний процес, який виникає при хондрозе, підсилюють і м'язи шиї і спини. М'язові волокна, які об'єднують відростки хребців у хворих з хондроза, знаходяться в напруженому стані. Таким чином виникає м'язовий тиск.
Проблема може з'явитися у людей з малорухливим способом життя, при різких рухах, навантаженнях на одну групу м'язів. Підвищений тонус м'язів виникає при переохолодженні, заняттях зимовими видами спорту без гарту, прийомі холодного душу, сном в незручній позі і т.д.
Нерідко поштовхом до розвитку хондроза служить емоційне напруження. Сильні стреси можуть також призвести до м'язового затиску.
Збільшити ймовірність розвитку хондроза можуть і інші проблеми з хребтом. наприклад, викривлення, сколіоз, травми спини, плоскостопість. До дегенеративних процесів можуть призвести інфекційні захворювання або загальна інтоксикація.
Хондроз є хронічним захворюванням, тобто виникає не в один момент. На початкових стадіях він може затриматися на кілька років. В цей час не обов'язково проявляються симптоми, виявити хворобу можна випадково при профілактичному огляді рентгенологічному обстеженні.
Всі симптоми діляться на дві частини. Перші є наслідком дегенеративного зміни хряща, другі через здавлювання диском хребетної артерії. Також можуть з'явитися неприємні відчуття, які викликає защемлення передніх або задніх рогів спинного мозку, це називається корінцевим синдромом.
На початкових етапах виникає:
- дискомфорт в області хондроза
- порушення чутливості
- ниючий біль.
В області уражених хребців з'являються неприємні відчуття: оніміння, печіння, поколювання, виникає відчуття тиску ззовні. Налякати може повне оніміння в плечах і шиї.
Ниючий біль може призвести до безсоння, людина стає нервовим, агресивним. Після цього хвороба переходить на наступну стадію.
Під час загострення пацієнт може повністю втратити працездатність. Біль набуває пронизливий характер. Шийний хондроз викликає головний біль, мігрень, запаморочення. шум і біль у вухах.
Діагностувати хондроз за одними клінічними проявами неможливо, потрібно проходити повне лабораторне дослідження.
лікування хондроза
Сприятливий вплив зробить заняття плаванням, в лікарні можна відвідувати фізіотерапію і лікувальний масаж
Лікування відбувається під суворим контролем лікаря. Призначається комплексна терапія. Ледачим пацієнтам доведеться потрудитися, так як лікування повністю залежить від їх вкладу.
На початкових стадіях хондроза організм може прийти в тонус і сам позбутися від неприємних симптомів.
Хворому необхідно відвідувати ЛФК заняття, вести здоровий спосіб життя. Сприятливий вплив зробить заняття плаванням, в лікарні можна відвідувати фізіотерапію і лікувальний масаж. Пацієнт повинен дотримуватися спеціальної дієти, в якій не буде таких продуктів як вино, виноград, бульйони, щавель.
Серед методів фізіотерапії застосовують: лікувальні ванни, парафінові аплікації, магнітотерапію, електрофорез, вплив лазером, ультразвуком, магнітними полями.
Популярними є альтернативні методи лікування, наприклад, лікування бджолиними продуктами, масажі, голковколювання. рефлексотерапія. Застосування перерахованих вище методів можливо тільки після консультації з лікарем.
Якщо захворювання вже розвинене і активно прогресує, то знадобиться все вищеперелічене плюс лікарська терапія. У крайніх випадках вдаються до хірургічного втручання.
Для початку хворого потрібно позбавити від больового синдрому, призначаються знеболюючі препарати. У разі якщо біль помірного характеру, ліки не призначаються.
Наступними в списку стоять спеціалізовані ліки від хондроза. Вони знімають запалення і набряки.
- нестероїдні протизапальні засоби
- хондропротектори
- гормональні кортикостероїди.
Хондропротектори необхідні для відновлення структури міжхребцевих дисків. Так само вони зміцнюють здорові диски, що не дає хворобі розвиватися далі. Хондропротектори робляться на базі гідролізу колагену. Про роль колагену в хрящовій тканині сказано багато, він відновлює цілісність хрящової тканини, тобто не просто зупиняє хвороба, а лікує її. Ефект посилиться, якщо одночасно приймати ліки всередину у вигляді таблеток і зовнішньо у вигляді мазей.
Після медикаментозної терапії, коли підуть запалення і біль, обов'язково виконання лікувальних вправ. Вони необхідні для відновлення м'язового корсету спини, підтримки його в тонусі, зміцнення хребта. Це свого роду профілактика подальшого розвитку вогнищ запалення.
Лікувальна гімнастика при хондрозе
Підібрати комплекс потрібно з лікуючим лікарем, орієнтуючись на тяжкість захворювання, локалізацію ураження
Не обов'язково відвідувати поліклініку для виконання гімнастики, вправи можна робити в домашніх умовах. Підібрати комплекс потрібно з лікуючим лікарем, орієнтуючись на тяжкість захворювання, локалізацію ураження. Для лікування хондроза шийного і грудного відділів хребта виконуються наступні вправи.
До чола прикладається долоню, нею потрібно натиснути, опираючись напружуючи м'язи шиї. Кожне натиснення триває по 10 секунд, робиться 4 повторення. Потім долоню прикладається до потилиці, лівого і правого скронь.
Наступна вправа: закинути голову назад і опустити її ще більше назад. Таким чином долається напруга м'язів шиї.
Сидячи на стільці по черзі піднімаються плечі, потрібно постаратися дотягнутися до вух. Коли одне плече піднімається, друге потрібно опускати. Тримати в такому положенні плече потрібно не більше ніж 20 секунд. Після це плечі на короткий час піднімаються одночасно.
Наступні вправи виконуються в положенні лежачи. Лежачи на спині потрібно підтягнути ноги до живота, зігнувши їх в колінах. З такого положення потрібно торкнутися головою колін. Щоб повернутися в початкове положення, спочатку випрямляються коліна, потім шия.
У положенні лежачи на животі, потрібно повільно підняти голову і плечі. Нижня частина тіла повинна щільно прилягати до поверхні. У такому ж становищі потрібно розставити руки в сторони. Тепер тіло повертається вправо, а лівою рукою потрібно дістати праву долоню. Потім вправа повторюється для протилежної сторони. Також лежачи на животі на долоні потрібно спертися підборіддям, не напружуючи м'язи шиї. Голова повертається в бік і в цьому положенні потрібно вухом торкнутися підлоги. Вправа повторюється на обидві сторони.
Зняти біль допоможе шкірне розтягування. Для цього на лоб ставляться подушечки пальців і ними натискають на шкіру, трохи розтягуючи. Вправа триває півхвилини, потім ті ж рухи проводять в області вух і скронь.
Виконуючи вправи кожен день, можна позбутися від болю і зробити свій хребет більш рухливим.
Хондроз є хронічним захворюванням, яке вилікувати до кінця неможливо. Але якщо вчасно звернутися до лікарні і дотримуватися всіх рекомендацій лікаря - прояви хвороби можна звести до мінімуму.
Сподобалося? Лайкні і збережи у себе на сторінці!