Здорова ротова порожнина - відображення благополуччя всього організму. Як зміцнити ясна, якщо хитаються зуби в домашніх умовах?
Як допомогти собі вдома, при цьому поліпшивши стан м'яких тканин і усунувши рухливість?
З такими завданнями стикаються пацієнти, у яких діагностовано рухливість зубів.
Чому хитаються зуби?
Для того, щоб не вешталися зуби, необхідно встановити першоджерело. Причини, за якими виникає рухливість зубів, поділяються на дві великі групи: захворювання, пов'язані з ротовою порожниною і прояв загальних хвороб.
- гінгівіт - виникає через нестачу хорошого очищення зубів і недостатнього догляду за ротовій порожнині. при цьому ясна розпухають, кровоточать. Якщо не призначити своєчасне лікування, то запальний процес посилюється і призводить до більш серйозних захворювань,
- пародонтит - своєчасно не усунений гінгівіт ускладнюється, при цьому хвороба переходить вглиб ясна і зачіпає перегородки між зубами,
- періодонтит - якщо не зменшити запалення на корені зуба, то поступово гнійний інфільтрат знаходить для себе вихід через край ясен, що веде до розхитування зуба,
- пародонтоз - хронічний стан, при якому відсутня кровоточивість і почервоніння ясен, за зовнішнім благополуччям ховається руйнування кісткової структури, що і викликає рухливість,
- патологічний прикус (мезіальний або дистальний) - через неправильне співвідношення зубів, особливо передніх, відбувається нерівномірний розподіл навантаження між ними.
► Крім хвороб, які зачіпають ясна, розхитування зубів виникає і з інших причин.
- Травма щелепно-лицьової області.
- Цукровий діабет.
- Порушення рівня гормонів.
- Незадовільний стан імунної системи.
- Спадковість.
Як зміцнити ясна?
Слабкі ясна потребують підвищеної уваги, адже якщо не лікувати їх, то з плином часу це веде до серйозних патологій в ротовій порожнині: виникає рецесія і зуб оголюється, викликаючи надчутливість. виникає розхитування, розсмоктуються кісткові перегородки.
До зміцненню ясен необхідно підходити комплексно:
- стежити за гігієною рота,
- проводити професійне видалення відкладень,
- проходити лікування у пародонтолога,
- виконувати домашні процедури з усунення запалення.
Як правильно доглядати за зубами і порожниною рота?
Чистота в роті дозволяє мінімізувати ризик виникнення запалення і, як наслідок, розхитування зубів. Зубна щітка і паста є головними помічниками в боротьбі за здоров'я ротової порожнини, а й додаткові методи гігієни також необхідні.
Масаж ясен пальцями
Масування відноситься до зміцнює способам, які кожна людина в змозі самостійно виконувати. Щоденне проведення процедури допомагає зміцнити ясна, якщо хитаються зуби в домашніх умовах і покращує кровопостачання, що позитивно позначається на їх стані.
Як робити масаж, щоб він приносив користь:
- Вимийте руки.
- Помістіть вказівний і великий пальці по обидві сторони від зубів, обхопивши щелепу.
- Робіть кругові рухи, поступово переміщаючи пальці від одного зуба до іншого.
- Тривалість самомасажу - 3-5 хвилин.
- Після завершення процедури обполосніть ротову порожнину протизапальну або зміцнює настоєм з трав.
Для того, щоб масування приносило видимі результати, його виробляють дворазово і щодня. Для більшої ефективності допустимо застосовувати ефірні масла евкаліпта, чайного дерева, ялиці або масло обліпихи.
Яким має бути харчування для здоров'я зубів?
Повноцінний харчовий раціон допомагає в роботі організму, а для поліпшення стану ясен просто необхідний, адже без якісних продуктів зубам важко отримати всі потрібні мікроелементи:
В домашніх умовах
Для того, щоб вдома зміцнити ясна якщо хитаються зуби потрібно застосовувати комплексні методи боротьби з цим недугом.
Рецепти прості і доступні для самостійного приготування кожному. Навіть якщо такої проблеми, як рухливість, не існує, то застосування настоїв із трав надасть хороший профілактичний дію:
- масло чайного дерева - полоскання має протизапальний ефект, добре загоює рани. Щоб зробити розчин, необхідно в ємність з теплою водою додати 2-3 краплі кошти,
- дубова кора - вона має властивості, завдяки чому знижується кровоточивість і зміцнюються стінки судин. Для приготування настою одну ложку сухої кори залийте 200 мл окропу і дайте настоятися,
- відвар на основі будяків - помістіть в термос 10 гр сухого збору і залийте окропом, після настоювання не менше 60 хвилин, його можна використовувати за призначенням,
- муміє - засіб залити водою, після повного розчинення прополощіть розчином. Це забезпечить зміцнення ясен,
- буряк - натріть її на тертці, після чого змішайте з маслом, що утворилася кашку помістіть на марлю і прикладіть до ясен на 10-15 хвилин,
- алое - свіжозрізані лист розділіть на дві половини і м'якоттю прикладіть до проблемного ділянці.
Щоб методи народної медицини дали результати, слід регулярно їх виконувати. Багато людей радять рослинні препарати і залишають хороші відгуки про них. Якщо немає ефекту протягом 1-2 тижнів, зверніться до пародонтологу. Нехтування лікарською допомогою може привести до погіршення ситуації.
аптечні засоби
Лікування за допомогою медикаментозних препаратів призначає стоматолог. Медикаменти прописуються курсом, однак для отримання результату, не варто забувати про регулярну, гарній гігієні зубів і ясен, а також про харчування, багатому корисними речовинами.
Нижче представлені найбільш відомі і дієві ліки:
- розчин Міраславін - рідина на основі рослинних екстрактів чебрецю, імбиру і полину, має кислий присмак через що входять до складу компонентів, проте ефективна проти запальних процесів, таких як гінгівіт і пародонтит. Препарат використовують для ополіскування,
- Солкосерил - паста, що володіє м'ятним смаком. Засіб наноситься на ясна тонким шаром. Воно добре усуває рани, прибирає запалення, а також знімає больовий синдром за рахунок наявного в складі анестетика,
- гель Асепта - препарат на основі продуктів бджільництва. Прополіс допомагає в усуненні кровоточивості, знімає свербіж, а також забезпечує регенерацію ясна. Засоби наноситься на чисті ясна, після чого 20-30 хвилин не варто приймати їжу,
- мазь Холісал - засіб на основі холіну, яке легко справляється з болем, запаленням і почервонінням слизової оболонки ясен. Особливістю ліки є те, що діючі компоненти проникають всередину ясна, на відміну від багатьох інших препаратів.
Антибіотики застосовуються тільки в ситуаціях, коли виявлено приєднання гнійної інфекції. Їх призначає тільки лікар, тому як самостійне застосування може порушити природну мікрофлору ротової порожнини, а також викликати звикання патогенних бактерій до активної речовини, через що препарат перестане діяти.
профілактика
Усунути утворилася рухливість зубів трохи важче, ніж запобігти виникненню цього процесу.
- Чищення зубів - обов'язковий щоденний ритуал, який грає важливу роль в боротьбі з усіма стоматологічними хворобами.
- Користуйтеся флоссами і ополаскивателями - застосування додаткових гігієнічних засобів допомагає очистити складні для доступу місця, такі як міжзубні ділянки.
- Повноцінне харчування - забезпечення організму макро- і мікронутрієнтів сприяє здоров'ю всього організму.
- Відвідування стоматолога - візити до лікаря з метою профілактики зменшують ризик пропустити виниклу хвороба (2 рази на рік).
- Відмовтеся від сигарет - куріння збільшує крихкість судинної стінки, через що частіше виникають кровотечі з ясен.
Додаткові запитання
► Як зміцнити ясна мамі, що годує?
Материнський організм віддає багато корисних речовин дитині через молоко, тому жінці важливо стежити за тим, що вона вживає в їжу. Їжа повинна бути збалансованою, максимально натуральною. Для забезпечення кальцієм їжте сир, молоко, а також сметану. Не зайвим буде вживання препаратів кальцію. Овочі, фрукти, м'ясні та рибні продукти забезпечують повний спектр вітамінів, необхідних для підтримки здоров'я ясен. Також не варто нехтувати допомогою пародонтолога - своєчасно прибирайте зубні камені і проводите професійну гігієну.
► Яка трава зміцнює ясна?
Позитивно впливають на стан ясен багато трави, які мають ефективністю проти запалення. Сюди відносяться ромашка. звіробій, шавлія, квітки нагідок (календула).