При мігрені причини виникнення обумовлені деякими чинниками. Це неврологічне захворювання, якому в основному схильні жінки. Хвороба провокує напади, які вибивають з колії людину на кілька днів в році або кожен день.
Якщо хвороба турбує день у день, то людина не в змозі нормально жити і працювати. У таких випадках оформляють інвалідність.
Мігрень буває двох видів: звичайна і з аурою. Аура - це попереджувальний знак, який з'являється за кілька хвилин до нападу. Дає можливість людині підготуватися і випити ліки. Попередження пов'язане з втратою чутливості, мерехтінням в очах.
Причини виникнення мігрені
Можна відзначити багато факторів, які впливають на локалізацію хвороби в ділянці головного мозку. Так от чого буває мігрень? Поява нападу головного болю може спровокувати стрес або перевантаження організму на нервовому грунті, зміна в атмосферному тиску. При різкій зміні температури судини в голові не можуть перебудуватися, і починається спазм.
Причиною може бути нерівномірне розширення судин або, навпаки, їх звуження, адже в першому випадку головний мозок отримує надлишок крові, а в другому - нестача. Неправильний ритм життя, а саме недосипання, симптом багатьох хвороб. Організм не отримує відпочинку і працює через силу, внаслідок такого процесу починаються різні нездужання.
Навіть якщо людина намагається вести здоровий спосіб життя, правильно харчується і не має шкідливих звичок, він все одно може захворіти. Головною і найбільш поширеною причиною є спадковість. Якщо батьки страждали таким недугом, швидше за все, він передасться і дітям.
Деякі люди потрапляють в групу ризику. Справа в тому, що прояв хвороби залежить і від місця проживання. Більший відсоток хворих живе в мегаполісах, так як там спостерігається високий темп життя. І з такої причини ці люди схильні до мігрені частіше, ніж ті, що живуть в маленьких містечках.
Багато що залежить і від характеру людини. Адже той, хто любить завжди бути першим, теж страждає. Велике фізичне навантаження провокує перевтома і напади. Люди, схильні до депресій, схильні до головного болю, тому що ведуть малорухливий спосіб життя, ризикують і ті, хто має шкідливі звички, діабетики.
Симптоми гострого головного болю
Поява мігрені провокує кілька симптомів, які відразу дають зрозуміти, що відбувається зі здоров'ям. Головний симптом - це головний біль як з одного боку голови, так і з іншого. При класичної мігрені простежується гостра вогнищева біль. Такий симптом доповнюється та іншими, серед них:
- нудота, блювота - людина не може перенести спазм в голові, з'являються побічні ефекти,
- загальна слабкість тіла, сонливість протягом дня,
- порушення сприйняття світу, перед очима можуть з'являтися спалахи світла, людина втрачає зір на кілька хвилин.
Симптоми виникають по наростаючій, але проходять через годину. Довше години жоден з них не діє на людину. Кілька симптомів відрізняють і звичайну мігрень від класичної. Серед них:
- гострі пульсуючі болі з одного боку голови,
- зменшується фізична активність,
- нудота і блювота,
- непереносимість світла і звуку,
- біль посилюється після фізичних навантажень.
Головний симптом - це тривала біль. Вона може тривати від кількох годин до трьох діб. Іноді причиною такого болю можуть бути і інші захворювання. Якщо нездужання не проходить, необхідно звертатися до лікаря за консультацією. Адже проблема може бути серйозніше мігрені.
способи боротьби
Лікування мігрені в багатьох випадках пов'язане з нервами, тому що одним з головних симптомів є порушення нервової системи. Нервові клітини не відновлюються. З цієї причини потрібно особливо оберігати себе від стресових ситуацій. Іноді це неможливо, але можна поміняти свій настрій і сприймати світ в позитивному світлі.
Лікарі стверджують, що мігрень не піддається лікуванню. Але це не завжди так. Можна перешкоджати розвитку нападу за допомогою дієвих методів. Якщо не займатися профілактикою, то допомоги можна очікувати тільки від фахівця.
Пам'ятайте: сильний головний біль не потрібно терпіти. Відразу необхідно запастися медикаментами, які знімають напад. Є деякі препарати, здатні зменшити прояви хвороби. Зазвичай лікарі прописують таблетки аспірину, парацетамолу і тріптани. Останні з'явилися зовсім недавно, але можуть впливати на різні симптоми.
Лікарські засоби знімають спазм в голові і пульсуючий біль, надають знеболити дію і звужують судини мозку. Необхідно бути вкрай уважними з препаратами на основі кофеїну, тому що до них може виникнути звикання, а напади можуть повторитися.
Щоб симптоми турбували пацієнта менше, необхідно проводити профілактику. Хоча процес довгий, але він дієвий. Пам'ятайте, що багато що залежить від способу життя людини. Якщо пацієнт у групі ризику, то йому особливо необхідно приділяти увагу своєму здоров'ю.
Яким чином запобігти захворюванню
Перш за все, варто пам'ятати, від чого з'являється хвороба, потім застосовувати методи її лікування. Необхідно знати, з чим боротися і як перемогти, а ще краще - що зробити, щоб не допустити серйозного нападу.
Важливо відмовитися від коштів, які стимулюють вироблення енергії організмом. Коли мозок отримує стимулятори, незабаром він відмовляється працювати самостійно. Корисними заняттями можуть бути біг або фізичні навантаження. Але такі методи допомагають лише на час, незабаром організм звикає.
Сон грає не останню роль в хорошому самопочутті. Обов'язково потрібно добре висипатися. Для кожної людини є своя межа сну, але не менше 7 годин. Наш організм здатний відновлюватися, такий процес відбувається саме уві сні. А якщо людина не спить, то він не тільки частіше хворіє, але і має поганий настрій.
Відмова від шкідливих звичок допомагає позбутися від симптому. Куріння, надмірне вживання алкоголю та кави сприяє забору енергії з організму. А правильне харчування повертає втрачене. Важливо не тільки є натуральну їжу, але і робити це регулярно, не відмовлятися від сніданку і стежити, щоб проміжок між прийомами їжі був не більш як 5 годин.
Не можна виключати фізичні навантаження на організм. Тренування м'язів повинна бути посильною. Якщо перестаратися, то можна отримати зворотну реакцію. Людям після 30 років потрібно зупинитися на тих видах спорту, що приносять не тільки користь, але і задоволення.
Методи народної медицини
Мігрень лікують не тільки медикаментозно, а й народними засобами. Іноді останні дають більше результату, ніж ліки. Головний біль відома людям давно, з цієї причини наші предки навчилися звільнятися від такого симптому підручними засобами.
На кухні кожної господині завжди є капуста - овоч, який не тільки приємний на смак, але і знімає біль. Якщо прикласти листок капусти до хворого місця, то пацієнт почуває себе краще вже протягом декількох годин.
Швидкою допомогою в лікуванні больового синдрому є сік картоплі. Протягом декількох хвилин він діє і знімає симптом. Багато любителів зеленого чаю знають, що такий продукт містить антиоксиданти і сприяє очищенню організму. А ось якщо заварити міцний чай, то це зілля допоможе зняти головний біль. Добре допомагає і сік смородини та калини.
Можна наполягати різні трави. Але якщо людина не має досвіду в такій справі, краще не ризикувати своїм здоров'ям. Кожен організм по-своєму реагує на прийом трав. У кого-то і зовсім може бути алергія. Не слід погіршувати своє і так поганий стан.
Метод масажу скронь
Коли болить голова, люди інстинктивно починають терти її пальцями, щоб заспокоїти біль. Так і був придуманий масаж для тих, хто страждає на мігрень. Але за такою процедурою звертаються до професійних масажистів з медичною освітою.
Недосвідчена людина може просто нашкодити, а не допомогти. Масаж - це не разова процедура. Щоб відчути результати, потрібно пройти цілий сеанс в 10 процедур.
Хоча від головного симптому не позбутися одним методом, але цілком можливо подолати хворобу їх сукупністю. Тільки від самого хворого залежить, як він буде себе почувати. Щоб не допустити нападу, необхідно вживати серйозних заходів. Якщо людині не байдуже його здоров'я, то він буде працювати, щоб підтримати себе.
Через неможливість встановити фактори, що призводять до виникнення нападів, терапія мігрені складається в основному з усунення симптоматики.
Це досягається шляхом прийому анальгетиків і аспіріносодержащіх препаратів (для розрідження крові). Рекомендується уникати будь-яких провокують захворювання ситуацій, напоїв та продуктів, частіше бувати на свіжому повітрі, дотримуватися здорового способу життя.