Причинами радикуліту є дегенеративні зміни кісткової тканини і грижа міжхребцевого диска
Поперековий радикуліт - це патологічний стан, який супроводжується появою болів, що розповсюджуються вздовж сідничного нерва.
Як правило, біль починається в області попереку, поширюється в сідницю, задню поверхню стегна, ікру і нижче. У більшості випадків болі при попереково-крижовому радикуліті вражають тільки одну сторону тіла. Розуміння причин і особливостей цього захворювання допомагає більше дізнатися про те, як лікувати радикуліт в домашніх умовах.
Найбільш поширеними причинами розвитку радикуліту є дегенеративні зміни кісткової тканини і грижа міжхребцевого диска. Захворюваність збільшується в середньому віці. Цією хвороби вкрай рідко схильні люди до 20 років, пік захворюваності припадає на 50 років, далі ймовірність розвитку радикуліту знижується.
Незважаючи на те, що радикуліт є досить серйозним захворюванням, яке приносить пацієнтам істотний дискомфорт, в більшості випадків з ним можна впоратися за допомогою консервативних методів. Лише невеликому відсотку пацієнтів, які страждають поперековими болями, показано хірургічне лікування.
Традиційне лікування радикуліту в домашніх умовах
У переважної більшості людей поперековий радикуліт добре реагує на заходи самодопомоги. Лікарі вважають, що лікувати радикуліт краще в умовах збереження повсякденному активності. Тобто людина може продовжувати працювати і займатися повсякденними справами, уникаючи лише тих видів діяльності, які викликають напади болю. Незважаючи на те, що фізичний спокій приносить деяке полегшення, тривала бездіяльність може зробити симптоми радикуліту значно гірше.
Інші заходи самодопомоги при радикуліті включають в себе:
Холодні компреси. Після того, як болі тільки з'явилися, їх можна полегшити за допомогою холодних компресів, які накладаються на хворобливу область на двадцять хвилин два-три рази на день. Для холодних компресів можна використовувати кубики льоду в целофановому пакеті або упаковку заморожених овочів, загорнуті в чистий рушник.
Прогрівання. Через два-три дні після появи болів їх можна зменшити за допомогою прогрівання болючих областей. Для прогрівання можна використовувати електричну грілку або рушник, змочений в гарячій воді. Деякі фахівці вважають, що вологе тепло глибше проникає в м'які тканини і активніше сприяє полегшенню болю.
Вправи на розтяжку. Розтягування нижньої частини спини допомагає зменшити компресію нервових корінців і полегшити біль. Під час гімнастики слід уникати різких ривків і підстрибування.
Медикаментозне лікування радикуліту
У більшості випадків радикуліт добре лікується медикаментозно. Лікувати це захворювання можна комбінацією різних лікарських препаратів. До основних методів медикаментозного лікування радикуліту відносяться:
Знеболюючі препарати. Основним завданням медикаментозного лікування радикуліту є купірування больового синдрому. Для цього застосовуються анальгетики, такі як анальгін, найз, парацетамол, аскофен, пенталгин, панадол, баралгін та ін.
Ін'єкційні блокади. У випадках нападів гострої нестерпного болю, зняти їх медикаментозно можна за допомогою новокаїнові, тремікаінових або лідокаіновий блокад. Даний метод передбачає обколювання знеболюючими препаратами ураженої ділянки. Полегшення настає практично відразу, проте це свідчить лише про те, що препарат подіяв. Тобто фактично лікування відсутнє. Ін'єкційні блокади застосовуються для невідкладного купірування больового синдрому, після чого необхідно лікувати першопричину захворювання.
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). Дані лікарські засоби добре справляються з набряком і запаленням - основною причиною появи больового синдрому. Лікувати радикуліт можна за допомогою таких нестероїдних препаратів, як диклофенак, індометацин, ортофен, кетопрофен, бутадіон, напроксен і ін.
Стероїдні препарати. Лікувати поперековий радикуліт медикаментозно можна також за допомогою стероїдів. Ефективно знімають болі при радикуліті наступні стероїдні препарати: метіпред, гідрокортизон, преднізолон, дексаметазон, кеналог, діпросан.
Міорелаксанти. При важких приступах болю лікарі можуть порекомендувати прийом міорелаксантів або наркотичних анальгетиків. Дані препарати допомагають розслабити м'язи. Зважаючи на велику кількість побічних ефектів міорелаксанти при радикуліті призначаються лікарями з великою обережністю, виключно в тих випадках, коли пацієнт не реагує на терапію іншими препаратами. Відомими наркотичними анальгетиками є ціклобензапрін і метокарбамол.
Гелі та мазі. Лікувати поперекові болі медикаментозно можна також із застосуванням місцевих протизапальних і анальгезирующих гелів і мазей. Вони втираються кілька разів на день в хворобливу область попереку. До місцевих лікарських засобів при радикуліті відносяться гелі та мазі: Кетонал, Випросал, Капсітрін, Фіналгон, Вольтарен-гель та ін.
Лікування поперекового радикуліту народними засобами
Лікувати поперековий радикуліт можна не тільки медикаментозно, а й народними засобами. Існує безліч ефективних народних рецептів, які дозволяють впоратися з радікулітние болями в спині.
лікування часником
Часник - ефективний протизапальний засіб, який допомагає надовго забути про хвору попереку. При радикуліті необхідно взяти три великі головки часнику, покласти в каструлю, залити половиною літра води і закип'ятити. Потім часник вийняти і розтерти в кашку.
Часникову суміш потрібно нанести на чисту серветку і покласти на хворобливу область попереку. Зверху компрес необхідно накрити целофаном, після чого укутати спину чимось теплим. З часниковим компресом можна ходити цілий день. На ніч його необхідно зняти.
Лікування бджолиним воском
Даний метод лікування народними засобами заснований на вираженому прогрівається ефекті бджолиного воску. Його краще застосовувати через день-два після появи перших болів у попереку. Бджолиний віск необхідно розтопити на паровій бані. Хворобливу область змастити реп'яхову олію. Після цього віск необхідно остудити, щоб він не обпікав шкіру, і нанести на поперек.
Потім воскову аплікацію слід прикрити целофаном або фольгою, а поперек обмотати теплою хусткою або шарфом. Під час прогрівання хворий повинен зберігати нерухомість. Найкраще укласти його в ліжко на живіт і прикрити ковдрою.
Бджолиний віск глибоко прогріває м'які тканини і надає заспокійливу дію на сідничний нерв. Крім цього, він володіє широко виражений протизапальний ефект. Такі комплексні цілющі властивості допомагають надовго позбутися від радикуліту.
Лікування овечої або собачої шерстю
Ще одні спосіб лікування радикуліту народними засобами також заснований на прогріванні, тільки в даному випадку використовується сухе тепло. Для лікування можна використовувати готовий пояс з собачої шерсті або виготовити пояс з овечої вовни самостійно.
Для цього можна вирізати смужку тканини зі старого светра з овечої вовни і зміцнити його гумкою. Перед носінням пояс необхідно замочити в сольовому розчині і висушити. Носити його необхідно весь час, не знімаючи на ніч. Такий пояс буде давати рівномірний сухе тепло, яке заспокійливо діє на хворобливу поперек.
Компрес з чорної редьки
Сік чорної редьки має виражений протизапальний ефект, який допомагає зняти біль при радикуліті. Чорну редьку середнього розміру необхідно подрібнити в кашку і додати до неї 2 ст.л. меду і 50 грамів горілки.
Болюче місце треба змастити реп'яховою або соняшниковою олією і прикрити марлею, після чого викласти на неї готову суміш, накрити харчовою плівкою і укутати поперек. Компрес необхідно залишити на 1-2 години. Для того щоб отримати більш виражений ефект накладати його краще після лазні і відразу ж лягти в ліжко.
лікування лазнею
Вологе тепло глибоко проникає в м'які тканини і заспокоює роздратований сідничний нерв, тому лікувати радикуліт можна за допомогою парової лазні. Для початку попросіть когось із близьких розігріти болюче місце за допомогою банного віника.
Потім в уражену область необхідно легкими масажними рухами втирати коричневе господарське мило. Якщо біль терпима, можна перейти на більш сильні втирати руху.
Після лазні необхідно обмотати поперек теплим шарфом і лягти в ліжко. Як правило, біль вщухає вже на наступний ранок.
лікування картоплею
Лікувати поперековий радикуліт народними засобами можна за допомогою звичайної картоплі. Для цього необхідно зварити 5 середніх картоплин разом з шкіркою і розтовкти їх в кашку. Потім поперек необхідно змастити соняшниковою або реп'яхову олію і прикрити марлею.
Коли кашка охолоне до терпимою температури її необхідно викласти на болюче місце, прикрити целофаном і укутати поперек. Компрес залишити до повного охолодження. Метод діє за рахунок інтенсивного вологого прогрівання.
Також можна використовувати сиру картоплю. Її необхідно натерти на крупній тертці і змішати в рівній пропорції з бензином. Такий компрес також необхідно викладати на марлю. Тримати його потрібно не більше 15-20 хвилин.
Лікування бодягою і камфорою
Даний метод заснований на сприятливу дію двох компонентів - бодяги і камфори. Бодяга сприяє посиленому кровообігу в ураженій радикулітом області, в той час як камфора виробляє інтенсивний зігріваючий ефект. Для приготування розтирання необхідно змішати по 100 грам растолченной в порошок камфори і бодяги.
Отриману суміш висипати в розтоплене і прокип'ячене вершкове масло. Ретельно перемішати і дати охолонути. Цю суміш необхідно втирати слабкими масажними рухами в хворобливу область попереку кілька разів на день.
Зберігати камфорно растирку потрібно в холодильнику.
лікування снігом
Даний метод допомагає охолодити поперек і заспокоїти біль. Його краще застосовувати відразу ж після появи болів. Через два-три дні після початку радикуліту краще застосовувати зігріваючі засоби. Для лікування болю в спині в зимовий період можна набрати трилітрову банку снігу і всипати в неї жменю солі, перемішати і відразу ж викласти на поперек, попередньо прикривши шкіру марлею (щоб не отримати холодний опік).
Сніг буде танути, тому ліжко, на якій лежить хворий необхідно застелити клейонкою. Екстремальний холод достатньо погано переноситься хворим, проте, такий метод допомагає швидко зняти гострий біль.