Вибір медичних препаратів
Крім крижаних компресів і тугих пов'язок для полегшення стану можна використовувати і аптечні препарати.Читайте також: Цікаві нововведення в лікуванні вивиху щиколотки
Так як основний дискомфорт заподіюють запалення і біль, то на допомогу прийдуть мазі, в складі яких є анальгетики, протизапальні та анестезуючі речовини (вольтарен). Так само підійдуть подібні препарати в таблетках.
Найпоширенішими є ібупрофен і парацетамол. Рідше призначають ін'єкції з подібними препаратами. Через 24 години після травми до постраждалої щиколотці рекомендується прикладати теплі компреси, так як тепло підсилює кровообіг і прискорює процес одужання.
Лікування в домашніх умовах
Якщо немає можливості або бажання лікуватися за допомогою традиційної медицини, то можна скористатися бабусиними рецептами:- Тісто, замішане з борошна і оцту і покладене під тугу пов'язку, добре зніме хворобливі відчуття і знизить температуру.
- Полин, розмелені в кашку і прикладена у вигляді компресу, також має знеболюючий ефект, щоб прибрати біль.
- Розтирання маслом лаванди зніме біль при вивихах і розтягненнях, але його потрібно готувати заздалегідь або придбати в фітоаптек. Приготувати його самостійно нескладно: дрібно порубані квітки і стебла змішуються з соняшниковою олією в пропорції 1 до 5.
Тривалість періоду одужання ноги
Тривалість лікування залежить від тяжкості вивиху і дотримання передбачених хворому рекомендацій. Зазвичай процес загоєння триває від декількох днів до декількох тижнів.При важкому вивиху ноги в районі щиколотки можна сміливо додати ще пару тижнів на реабілітацію суглоба.
Щоб уникнути цієї травми, необхідно просто дотримуватися кількох правил:
- Відмовитися від старого взуття з протертою підошвою.
- Намагатися не носити підбори.
- Уважно дивитися під ноги в місцях підвищеної небезпеки - при ожеледі або розбитому тротуарі.
- Ущільнення після видалення фурункулів - відповіді і поради на твої питання
- Що робити, щоб нежить не перейшов в гайморит з відповідними наслідками
- Як вилікувати печію?
- Лікування зовнішнього геморою у жінок в домашніх умовах: кошти і мазі
- Болі в ногах при варикозному розширенні вен - варикозне розширення вен