Визначення «грип» вперше прозвучало в 30-х роках XX століття. В даний час вченими виявлено понад дві тисячі варіантів розвитку вірусу, які мають між собою відмінності антигенним спектром. Розглянемо докладніше, що таке грип, симптоми захворювання, способи лікування традиційними і народними засобами і профілактичні заходи.
причини грипу
Грип - симптоми хвороби
Починається захворювання найчастіше з втрати апетиту, легкого ознобу, поганого самопочуття, тяжкості в лобовій частині голови, слабкості. Інкубаційний період грипу короткий і не перевищує 2-х діб, після чого виявляються інші симптоми.
Основною ознакою хвороби вважається висока температура тіла (як правило, показники термометра коливаються від + 38 ° С до + 41,5 ° С), яка може докучати пацієнтові до 7 діб. Крім цього до симптомів грипу відносять:
- ломоту в кістках і м'язовий біль,
- озноб, лихоманку,
- сухий кашель,
- утруднене дихання,
- сильний головний біль. найчастіше локалізовану в області очей, лоба і скронь,
- закладеність носа,
- почервоніння і запальні явища в горлі,
- дискомфорт в легенях і бронхах.
Хворобливість при русі очними яблуками може зберігатися і після нормалізації температури тіла. Блювота і діарея - ознаки інтоксикації, що виникають найчастіше у дітей. На тлі високої температури іноді виникають судоми і втрата свідомості. В особливо важких випадках на тлі лихоманки можуть з'являтися підшкірні крововиливи або кровотечі з носа.
Можливі ускладнення грипу
Щоб скоротити гострий період захворювання і запобігти можливим ускладненням, при перших же симптомах грипу викликайте лікаря. Якщо не приділити належної уваги лікуванню захворювання, нехтуючи власним здоров'ям і переносячи грип на ногах, можна не тільки стати розповсюджувачем вірусу серед колег і оточуючих, а й заробити запалення легенів, нирок, а також синусит. бронхіт. радикуліт.
У дітей грип в рідкісних випадках провокує розвиток вірусного енцефаліту або менінгіту. Вірус викликає загострення хронічних патологій, істотно ускладнює роботу серцевого м'яза, провокує серцево-судинні порушення і погіршення якісного складу крові, аж до виникнення лейкозу у маленьких дітей.
профілактика грипу
Профілактичні заходи необхідні, починаючи з пізньої осені і до середини весни, коли ризик появи епідемії захворювання великий. Принцип захисту від грипу полягає в посиленні імунітету і забезпеченні організму всіма необхідними поживними речовинами, щоб він міг самостійно протистояти інфекціям.
1) Дотримуйтеся принципів раціонального харчування, багатого овочами, фруктами, горіхами, насінням, злаковими, висівками, зеленню, кисломолочними продуктами з корисними біфідобактеріями.
2) Щоб посилити захисні функції організму регулярно вживайте напої на основі плодів шипшини. кореня імбиру, заморожених, свіжих або сушених ягід калини. журавлини, чорноплідної горобини. обліпихи, бузини.
3) Обов'язково проводите заходи по загартовуванню організму. Ефективні ранкові обливання, прийняття повітряних ванн, відвідування сауни (парилки, хамам, російської лазні), контрастний душ, обтирання холодною водою.
4) Заняття спортом і щоденні (не менше півгодини) прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду не тільки насичують організм молекулами кисню, але і сприяють активізації імунної системи.
6) Дотримуйтесь правил особистої гігієни, як можна частіше мийте руки. Уникайте контактів з застудженими людьми. Якщо хтось із ваших близьких захворів на грип, то носите марлеву пов'язку, частіше провітрюйте приміщення, дезінфіціруете повітря в приміщенні за допомогою аромаламп з додаванням ефірних масел чайного дерева, кипариса, кедра, ялівцю, сосни приморської. Зволожуйте повітря в квартирі і робочому кабінеті.
Консервативне лікування грипу
Пацієнту призначають рясне тепле пиття і обов'язковий постільний режим. Повний спокій необхідний особливо в той період, коли прояви вірусу максимально сильні. Традиційними напоями при грипі вважаються: малиновий чай, що сприяє природному зниженню температури тіла і підвищеного потовиділення, настій і відвар шипшини, журавлинний морс, чай з медом. молоком і лимоном.
Думка лікарів з приводу необхідності прийому жарознижуючих препаратів різняться. Підвищення температури - природний захисний механізм, оскільки організм такий спосіб бореться з інфекцією самостійно. Більшість лікарів схиляється до думки, що збивати температуру потрібно тільки при її збільшенні понад + 39,5 ° С. Якщо втрутитися в процес знищення вірусу організмом і знизити температуру шляхом прийому синтетичних препаратів передчасно, то ризик виникнення ускладнень істотно зростає. Винятковий випадок - коли пацієнт має слабку переносимість спека.
Боротьбу з проявами грипу доцільно вести народними засобами. Існує безліч рецептів лікування запаленого горла, риніту, сухого кашлю, про які йтиметься в наступному розділі. Найчастіше доктора прописують прийом противірусних препаратів в комбінації з домашніми засобами лікування.
Лікування грипу народними засобами
Часник і цибуля - Природні противірусні засоби. Для профілактики в період епідемії щодня з'їдають по 3 зубчики часнику або по столовій ложці дрібно нарізаної цибулі разом з такою ж кількістю сметани. Фітонциди цибулинних культур швидко і ефективно очищають повітря в приміщенні. Досить нарізати цибулю або часник, викласти на блюдце і поставити в кімнаті, і всі віруси протягом 15 хвилин гинуть. Це властивість гострих овочів особливо корисно для очищення кімнати хворого на грип. Також корисно вдихання випарів цибулі і часнику для лікування і профілактики нежитю, кашлю і запалень слизової.
Мед з часником. Комбінація малинового або липового меду з часником допомагає організму швидше справлятися з інтоксикацією організму і підвищує його захисні сили. Змішати стовчений в кашку часник з медом в пропорції 1: 1, настояти протягом доби і приймати по столовій ложці вранці перед сніданком і ввечері перед сном, запиваючи теплою кип'яченою водою або настоєм шипшини.
Алое (столітник). Сік алое закапують у ніс при нежиті не менше 4-5 разів на день. Свіжовичавлений сік алое в комбінації з бджолиним медом - перевірений засіб для знищення бактерій, вірусів і мікробів в організмі. Нижні листя рослини (вік від 3 років) промити, витримати в холодильнику на нижній полиці не менше 10 днів для накопичення в них особливих речовин - біогенних стимуляторів, пропустити через м'ясорубку і віджати сік. Змішати його з медом у співвідношенні 1: 1 і приймати по 15 мл тричі на день перед трапезою. Дитяча дозування по 5 мл 2 рази на добу.
Липа і калина. Обидва рослини мають потогінну і жарознижуючу дію. Сушений цвіт липи і плоди калини червоної (2 ст. Ложки суміші рослин в пропорції 1: 1) заливають 0,45 л окропу і томят на водяній бані близько 7-8 хвилин. На ніч слід випивати по 1-2 чашки напою в гарячому вигляді. При бажанні чай можна підсолодити липовим або гірським медом.
Так як з грипом стикалося в своєму житті більшість людей, то у кожного є свої, перевірені часом рецепти боротьби із захворюванням. Однак все ж рекомендується звертатися за кваліфікованою лікарською допомогою, щоб не допустити ускладнення на серце, судини, бронхи і легені. Будьте здорові!