У нинішній час хвороби, пов'язані з опорно-руховою системою, займають одне з найвищих місць по своїй поширеності. Так як наші ноги знаходяться під постійним впливом ваги, найпоширенішим видом цих хвороб є артроз гомілковостопного суглоба .
Артроз - це хвороба, що руйнує суглоб або м'який шар, що покриває кінці суглоба. При артрозі запалення носить короткочасний характер, на відміну від артриту.
Артроз може з'явитися як через постійні навантажень на ноги, так і в результаті травми, розтягнення, забиття, падіння і іншого. Його симптомами є почервоніння суглоба, набряк кінцівки, хрускіт в кінцівки. Ще однією ознакою є біль, яку багато хто списує на втому.
Здоровий гомілковостопний суглоб (зліва), артроз гомілковостопного суглоба (праворуч)
Сучасна медицина надає багато варіанти лікування, але, як показує практика, ефект одужання значно зростає, якщо крім медичних процедур користуватися народними засобами і поміняти свій стиль життя.
Народна медицина має у цьому лікуванні кілька цілей: це відновлення в суглобі обміну речовин і пом'якшення наслідків застосування медичних препаратів.
Методи терапії цієї хвороби можна поділити на групи за способом їх застосування:
методи лікування артрозу гомілковостопного суглоба народними засобами дуже різноманітні і скористатися можна будь-яким з них, головне - чергувати їх, скажімо, через кожен місяць.
Народні засоби
Для цього способу потрібен білий крейда і будь-який кисломолочний продукт - кефір або ряжанка. Мел необхідно подрібнити, після чого змішати з кефіром. У підсумку вийде паста - перед сном її потрібно нанести на суглоб і залишити на ніч.
Кефір (зліва), крейда (праворуч)
Лопух дрібно подрібнюють до стану кашки і наносять на суглоб. Зверху обгортають його харчовою плівкою і укутують ногу теплою тканиною.
4 ложки вівсяних пластівців залити водою і варити близько 5 хвилин, щоб вийшла густа паста. Дають каші трохи охолонути і наносять на суглоб. Важливо, щоб перед застосуванням каша була свіжа.
Запалення з гомілковостопного суглоба можна зняти простими гірчичниками, які необхідно 20 хвилин тримати на нозі, потім обмотати ногу вовняною тканиною або шаллю.
Розпарені березове листя потрібно покласти на суглоб. Обернути паперовою серветкою, харчовою плівкою і, в останню чергу - надіти на ногу щось тепле. Тримати компрес пару годин. Лікування необхідно проводити рівно тиждень.
Головним інгредієнтом цього способу є квітки чорної бузини. Їх змішують з сушеної ромашкою, обливають окропом, і, в остудженому вигляді, накладають на суглоб. Так само, як і в попередньому способі, поверх необхідно покласти паперову серветку. Тримати компрес необхідно не більше двох годин, даний метод лікування можна проводити щодня близько місяця.
Чорна бузина (зліва), ромашка (праворуч)
Кілька ложок липового квітки необхідно залити окропом, після чого кип'ятити на невеликому вогні п'ятнадцять - двадцять хвилин, охолоджений відвар приймають протягом 14 днів, тричі в день, випиваючи за раз один стакан.
Листя фіалки запашної помістити в стакан і залити сорокапроцентного спиртом. Наполягати необхідно 10 днів, після чого - відфільтрувати. Настоянкою необхідно розтирати хворий суглоб, або прикладати змочену їм серветку, обмотати поліетиленом. Компрес необхідно тримати на суглобі щодня три години. Курс - два з половиною тижні.
Добре зарекомендував себе при лікуванні артрозу гомілковостопного суглоба народними засобами лавровий лист. На склянку гарячої води покласти 10 грам лаврового листа. Після п'яти хвилин у воді лист прокип'ятити. Отриману настойку приймати невеликими дозами протягом дня - він виводить з організму всі зайві солі.
Кілограм дрібно нарізаного хрону необхідно кип'ятити в чотирьох літрах води п'ятнадцяти хвилин. Вийшло зілля приймати по півсклянки разом з ложкою меду і сиру.
Для приготування наступної настойки необхідні коріння лопуха, які заливаються водою і кип'ятять півгодини при частому помішуванні. Отриману суміш проціджують і приймають до їжі по півсклянки тричі на добу, протягом чотирьох тижнів.
Дрібно нарізану герань лугову покласти в кип'ячену воду і залишити настоюватися на вісім-дев'ять годин. З настою роблять примочки наступним чином: намочену їм серветку потрібно прикласти до суглобу, обернувши паперовою серветкою і харчовою плівкою, залишити компрес на дві години. Щоб досягти результату, потрібно користуватися методом близько чотирнадцяти днів.
Ложку димексида влити в стакан з кип'яченою водою, цим розчином намочити тканину або серветку і прикласти до суглобу, ногу обернути в харчову плівку. Компрес потрібно залишити на годину, повторювати його можна протягом тижня.
