Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба, ефективні засоби лікування в домашніх умовах

Фіксується він з обох сторін невеликою кількістю зв'язок, що з задньої частини підтримують суглоб. найчастіше Найбільше страждають зв'язки. які знаходяться із зовнішнього боку, оскільки ногу підвертають всередину.

Зв'язки є щільною сполучною тканиною, тому не вірно стверджувати, що вони можуть розтягуватися. При пошкодженні або травмі гомілковостопного суглоба зв'язки, а саме декілька їх волокон, просто розриваються. Якщо пошкодилося велика кількість зв'язкових волокон, то лікувати доведеться розрив зв'язок.

Причини і симптоми розтягнення зв'язок

Дуже рідко можна виділити побутові причини, за якими були пошкоджені зв'язки, часто це спортивні моменти. серед останніх виділяють :

падіння (як при катанні на ковзанах, так і повертаючись, додому в ожеледь),
різкий поворот стопи (може статися при бігу по нерівностях або швидкій ходьбі),
удар (вплив фізичної сили, внаслідок якої стопа приймає неправильне положення),
носіння неправильного взуття, як класичної, так і спортивної (може спровокувати подворачіваніе стопи всередину).

ознаки розтягування зв'язок

неможливість руху стопою через ниючий біль в області гомілковостопного суглоба,
набряклість на місці пошкодження,
освіту синяка.

Точна постановка діагнозу відбувається при огляді хворого та на основі його скарг, інші дослідження не здатні підтвердити наявність пошкоджених зв'язок.

Якщо потерпілий відчув після травми сильний біль. До ночі почуття болю при розтягуванні посилюється.
Протягом трьох днів спостерігається збільшення набряклості на нозі.
Внаслідок утворилася набряклості і больових відчуттів хворий обмежена пересувається.
При пальпації суглоба біль починає наростати.

Якщо під час падіння хворий почув клацання або невеликий хрест, то, швидше за все, стався перелом кістки з розтягуванням зв'язок.

Лікування зв'язок мазями

розтягнення зв'язок лікування в домашніх умовах

Найефективнішим засобом при розтягуванні зв'язок вважається мазь бомб Бенге. активна речовина, в якому - ментол. Для пом'якшує дії в складі присутній вазелін. Застосують Бомб Бенге як протизапальний засіб при вивихах і пошкодженнях суглоба. З особливою обережністю застосовувати людям, у яких присутня алергія на ментол. Лікування триває до тих пір, поки хворий не відчує зниження набряклості і зменшення больового відчуття.

Другий за результативністю дії можна назвати мазь Вольтарен Емульгель. Мазь на основі диклофенаку, яку використовують при запальному процесі суглобів.

Гевкамен - Засіб на основі ментолу. Допоміжні речовини в складі - евкаліптова і гірчичне масло, завдяки їм надається охолоджуючий ефект. Після нанесення мазі помітно поліпшується кровообіг ураженої ділянки.

Діп Риліф - З активною речовиною ібупрофен, за допомогою якого знімається больовий синдром. Володіє охолоджуючим ефектом і використовується при ударах.

Використання народних засобів

Якщо больові відчуття терпимі і у хворого легке розтягнення, то лікування можна організувати за допомогою народних засобів в домашніх умовах.

Зняти набряклість допоможе свіжий натертий картопля .
глиняний компрес проти розтягування. Для нього необхідно розбавити глину водою до стану кашки, загорнути в тканину і прикласти до ноги. Рекомендується примотати бинтів компрес на кілька годин.
Компрес з натертого алое. Подрібніть алое до кашоподібної консистенції і зробіть компрес. Коли з'явиться відчуття, що компрес нагрівся теплом тіла, то його варто замінити на новий.
Луково-цукровий компрес накладають на місця пошкодження зв'язок. Для цього велику цибулину перетирають і змішують з цукром.
Якщо є можливість, то накладати компреси з бузини. Свіже листя растолачівают і ставлять компрес на хворе місце. Бажано міняти пов'язку три рази на день.
Взяти марлеву пов'язку і скласти її в кілька разів, потім змочити її в часниковою настоянки і накапати декілька крапель соку лимона на неї. Готовий компрес прикласти до хворого суглоба і зняти, коли він нагріється до температури тіла.

Компреси з сечею

Досить дивний, але дієвий спосіб прикладання сечі. Такі компреси рекомендовано ставити на цілу ніч, щоб біль почав потроху відступати. Роблять такі дії: беруть марлеву тканину або невелику серветку і змочують в сечі, після відразу прикладають до хворої кінцівки. Поверх компрес краще замотати харчовою плівкою, але згодиться і целофан. Зверху можна надіти звичайний носок. Зняти компрес можна зранку, а ногу сполоснути прохолодною водою і нанести мазь на основі ментолу.

Лікування розтягування у дітей

Діти в будь-якому віці дуже рухливі, тому уникнути ударів і садна важко. Останні, можуть привести до розтягування зв'язок гомілковостопного суглоба. Надання першої допомоги батьками або іншими дорослими може позбавити від тяжких наслідків і полегшить подальше лікування. Перш за все, відразу після травми, дитина повинна бути знерухомлений, його треба вкласти або посадити. При цьому сам суглоб також повинен бути нерухомий - накладається туга пов'язка (бинтується по техніці «вісімки»). Якщо діагностується третя ступінь розтягування, то накладання шини неминуче. Займатися лікуванням дитини в домашніх умовах без огляду лікаря не можна. Після прийому фахівець призначить протизапальні препарати і фізіотерапевтичні процедури. Якщо у дитини діагностували другу або третю ступінь. то протягом року він повинен спостерігатися у лікаря по індивідуально визначеним графіком.

Після отримання травми не слід самостійно ставити собі діагноз і робити навмання компреси, лікування можна починати тільки після рекомендацій лікаря.

Марина. «Я займалася самолікуванням без огляду лікаря і дуже ускладнила ситуацію. Одним словом не робіть так ».

Тетяна. «Після травми тільки через півтора тижні я зважилася піти на огляд лікаря, він сказав, що фіксувати суглоб вже немає сенсу, слід застосовувати мазі».