Артеріальний тиск (АТ) - важливе значення, яке багато говорить про стан серцево-судинної системи і організму в цілому. Показники АТ можуть змінюватися під впливом багатьох факторів, їх підвищення або зниження викликає ряд характерних симптомів.
Варто розібратися, які значення є нормальними, про що може говорити відхилення від норми в ту або іншу сторону, які існують способи діагностики, пов'язані з артеріальним тиском.
Артеріальний тиск складається з двох показників: верхнього і нижнього - систолічного і діастолічного. Обидва значення вкрай важливі для оцінки стану, різниця між ними також здатна вказати на присутність будь-якої патології.
Верхнє, систолічний, тиск вказує на силу, з якою кров тисне на стінки судин в момент скорочення серцевого м'яза. Даний показник також деколи називають серцевим тиском, оскільки здебільшого він дозволяє судити саме про стан серця, не зачіпаючи судини і інші системи органів. Норма для систолічного показника знаходиться в межах 100 - 140 міліметрів ртутного стовпа.
Нижня, діастолічний, тиск вказує на силу, з якою кров тисне на стінки судин в момент після скорочення серцевого м'яза, коли вона більше не активна. Дане значення дозволяє судити про тонусі судин, виключаючи вплив роботи серця. Показник також часто називають нирковим тиском, оскільки при порушеннях в роботі нирок нижній тиск підвищується в більшості випадків. Норма для діастолічного тиску знаходиться в межах 70 - 90 міліметрів ртутного стовпа.
Ідеальним нормальним артеріальним тиском в цілому вважається показник 120 на 80 у дорослих, проте варто зазначити, що в реальності таке значення зустрічається не так часто. Артеріальний тиск може змінюватися під впливом багатьох факторів, для кожної людини норма може бути своєї. Також нормальним вважається ріст показників з віком, чим старша людина, тим вище нормальне значення АТ.
У дітей показники тиску завжди набагато нижче, ніж у дорослих. АТ завжди поступово зростає з віком, при цьому у підлітків через вплив гормональних змін і зростання організму часто виникають коливання показників.
Норму по віковим групам можна представити у вигляді такої таблиці. Варто пам'ятати, що дані значення не є ідеальними, в кожному індивідуальному випадку стан людини слід оцінювати незалежно:
При вагітності часто виникає легка гіпертензія, підвищення показників. Даний стан в більшості випадків є нормальним, воно виникає через зростаючого навантаження на організм, пов'язаної зі змінами в гормональному фоні, ростом плода. Однак якщо ознаки гіпертензії зберігаються після народження дитини, це привід для спостереження у кардіолога.
Якщо тиск підвищується значно вище значень, які вважаються нормальними, говорять про гіпертонії або гіпертензії. Гіпертензія також може бути ізольованою, якщо підвищується тільки один з показників, тільки систолічний або тільки діастолічний тиск. Гіпертонія в цілому зустрічається трохи частіше гіпотонії, зниження артеріального тиску.
Гіпотонія, зниження показників артеріального тиску, в цілому зустрічається трохи рідше і розвивається з інших причин. Самостійно встановити причину коливань показників вкрай складно, тому якщо тиск знижується або підвищується досить часто без видимих причин, потрібно обов'язково звернутися до кардіолога і перевірити, чи не розвивається чи серцева або будь-яка інша патологія.
При цьому одиничні скачки тиску, пов'язані зі зміною погодних умов, фізичних або розумових перенапруженням, інтоксикацією та іншими тимчасовими станами, можуть перебувати в межах норми. Про захворювання варто говорити, якщо підвищені або знижені показники виникають постійно, при цьому з'являється комплекс симптомів, характерний для патологій такого типу.
Важливо! Людям після 40 - 45 років рекомендують періодично обов'язково вимірювати показники артеріального тиску, оскільки в цьому віці починає рости ймовірність гіпертонії, така проста діагностика дозволить виявити розвивається патологію на ранній стадії.
Наслідків у підвищення або зниження показників артеріального тиску може бути багато, в першу чергу вони можуть привести до розвитку серцевих патологій. Гіпертонія в результаті може спровокувати інфаркт, який вкрай небезпечний для здоров'я людини в цілому.
Вплив атмосферного тиску на артеріальний тиск людини
В цілому, різкі зміни в погоді, значні коливання атмосферного тиску можуть значно позначатися на стані людини, особливо якщо у нього є метеорологічна залежність. У більшості випадків при скачках атмосферного тиску, у залежного від цих змін людини АТ буде трохи підвищуватися. Однак можливу гіпотонію також виключати не слід, все залежить від індивідуальних особливостей організму.
діагностика
Для діагностики зазвичай використовується тонометр - прилад для вимірювання артеріального тиску. На сьогоднішній день існують повністю автоматичні тонометри, потрібно лише правильно надіти і закріпити манжету на передпліччя і натиснути одну кнопку, щоб отримати результат. Тонометри підходять для відстеження змін в домашніх умовах, багато хто з них також показують пульс, який допомагає доповнити картину.
Якщо у лікаря виникають якісь труднощі з постановкою діагнозу або з якихось інших причин важлива більш повна діагностика, може бути використаний інший метод - добове моніторування АТ. В даному випадку людині потрібно 24 або в деяких випадках 48 годин ходити з портативним тонометром, який постійно закріплений на тілі. За характером коливань АТ, змін в залежності від рівня фізичної активності, можна більш точно поставити діагноз.
Який лікар лікує підвищений або знижений артеріальний тиск?
З високими або низькими показниками артеріального тиску потрібно звертатися до кардіолога. Спеціаліст після огляду і повноцінної діагностики зможе встановити причину гіпертонії або гіпотонії. Залежно від супутніх симптомів може також знадобитися консультація інших фахівців і додаткові методи діагностики.
Важливо! Варто пам'ятати, що причини підвищення або зниження тиску можуть не обов'язково залежати від стану серцево-судинної системи.
Причини відхилення від норми
Причини підвищення тиску можуть бути різними, зазвичай гіпертонія розвивається на тлі серцевих патологій, вона може виникнути в результаті порушення роботи нирок. У той же час, знижений тиск також може виникнути через порушення в роботі нервової або ендокринної системи.
Тимчасові коливання можуть бути викликані сильним емоційним або фізичним перенапруженням, після прийому алкогольних напоїв у великих кількостях, через велику кількість солоної нездорової їжі. Варто відзначити, що якщо подібні фактори будуть присутні постійно, підвищується ймовірність розвитку повноцінної гіпертонії.
Найчастіше легка гіпертонія протікає без симптомів, те ж саме можна сказати про гіпотонії. Однак при різкому і сильному підвищенні або зниженні можна помітити виникнення таких ознак:
- запаморочення, головний біль, яка локалізується в області чола і потилиці,
- нудота, слабкість, при підвищеному тиску можливе виникнення набряків,
- порушення зору, прискорене серцебиття.
При гіпотонії також може з'явитися озноб, часто виникає стан, схожий на переднепритомний. Якщо воно стрімко продовжує погіршуватися, можливо, знадобитися викликати швидку допомогу.
Як лікувати?
Лікування гіпертонії або гіпотонії в першу чергу залежить від причин, які спровокували виникнення патології. Зазвичай лікування проводиться в домашніх умовах, крім випадків, коли виникає важка форма гіпертонічної кризи, розвиваються ускладнення.
При гіпертонії зазвичай використовується цілий спектр різних препаратів. Зазвичай використовуються різні види сечогінних препаратів, вони допомагають зняти набряки і знизити тиск. Також використовуються бета-блокатори, антагоністи кальцію та інші засоби, їх може призначати виключно лікар. Самостійно використовувати такі засоби не слід.
Також зазвичай лікування включає в себе перехід на здорову дієту, яка виключає жирну солону їжу, різні добавки, які можуть спровокувати затримку рідини. У більшості випадків гіпертонія змушує хворого повністю змінити звичний спосіб життя.
Народні засоби
Деякі народні ліки допоможуть знизити або підняти тиск в разі, якщо воно тимчасово коливається через зміну погодних умов, через фізичні або розумові навантаження, при цьому в цілому важких патологій і їх ознак немає. Уже розвинулася гіпертонію лікувати народними засобами не слід, можна лише спровокувати погіршення.
При підвищеному тиску слід прилягти, можна прийняти настій або відвар трав з седативний ефект: валеріану, пустирник, півонія, м'яту. Береться чайна ложка трави, заливається півлітра окропу, настоювати слід протягом півгодини, потім процідити. Пити кілька разів в день по півсклянки. Також при підвищеному АТ радять їсти печену часник, пити відвар шипшини.
При зниженому АТ краще випити чашку кави з лимоном і цукром, кавою можна замінити міцним чорним або зеленим чаєм. Також допоможуть трави та інші засоби з тонізуючим ефектом, настої і настоянки на основі ехінацеї, радіоли рожевої. Крім того, якщо знижений тиск супроводжується брадикардією, допоможуть мед і волоські горіхи.
профілактика
Від стрибків тиску важко повністю захиститися, оскільки на їх виникнення може вплинути занадто багато різних факторів. Однак варто зазначити, що здоровий спосіб життя, збалансовані фізичні навантаження, правильне харчування, відсутність великої кількості солоної і жирної їжі в раціоні допомагають знизити ймовірність розвитку гіпертонії та інших порушень.
Особливо важливо підтримувати здоровий спосіб життя для людей після 35 - 40 років, коли ймовірність розвитку патологій природним чином зростає.
- Лікування сідничного нерва медикаментами, медикаментозне лікування при ішіасі: знеболюючі...
- Заклало вуха при застуді: лікування, що робити?
- Фронтит у дорослих: симптоми, причини, ускладнення, фото і відгуки
- Двосторонній синусит: причини хвороби, симптоми і способи їх усунення
- Як вилікувати стоматит в роті швидко: дієві способи