Після грипу болить живіт і діарея - причини і лікування

Грип - важка вірусна інфекція, що протікає в гострій формі і здатна провокувати різні ускладнення. Дійсно, наслідки грипу часом зовсім несподівані. Так, дана інфекція, крім іншого, здатна порушувати травні процеси, негативно впливаючи на органи шлунково-кишкового тракту (ШКТ).

Також грип знижує активність імунної системи, в результаті чого організм стає більш вразливим до вторгнення різних хвороботворних організмів, в тому числі, через шлунково-кишкового тракту. Як налагодити роботу шлунка і кишечника? Про це та багато іншого ви дізнаєтеся з цієї статті.

Біль в животі при грипі

Вірус грипу робить сильний токсичний вплив практично на всі системи органів. Особливо сильно цей вплив проявляється в гострий період хвороби - перші 2-4 дні хвороби. У дітей при грипі болить живіт ще до того, як з'явилися симптоми запалення дихальних органів (нежить і кашель). Так само у дітей грип іноді викликає блювоту і пронос, проте це зазвичай спровоковане високою температурою. Позиви при цьому одноразові, рідше дворазові.

Якщо ж на тлі високої температури і загального поганого самопочуття дитини турбують часті випорожнення і блювота, очевидно, що це не грип.

До речі, так званий кишковий грип провокують зовсім інші віруси (ротавіруси, аденовіруси та ін.). У дорослих порушення роботи кишечника і шлунка рідше супроводжують грипозну інфекцію, але біль в області живота спостерігається досить часто.

Поступово симптоми інтоксикації, в тому числі черевна біль, вщухають і поступаються місцем респіраторним симптомів. При повторному огляді у лікаря (на 3-4 день хвороби) хворі вже не скаржаться на біль в животі, і пальпація живота не викликає неприємних відчуттів.

Причини болю в животі після грипу

Якщо ж живіт болить після перенесення грипу, причини зовсім інші. Так, можна виділити такі причини цього:

Зниження імунітету під впливом вірусу, в результаті чого бактерії, що потрапили в шлунково-кишковий тракт, знищуються менш ефективно. Це може привести до серйозного отруєння і навіть кишкової інфекції, якщо в організм з їжею потрапить патогенний мікроорганізм.
Порушення роботи травних ферментів. Лихоманка при грипі негативно позначається на роботі ферментів - білків, які відіграють найважливішу роль у перетравленні їжі. Ці білки, як і всі активні молекули, мають певні оптимальні умови для роботи - рН, температуру. Якщо ж тіло нагрівається, ферменти не можуть працювати як зазвичай. До того ж, для відновлення їх нормальної активності потрібен час. Якщо після грипу болить шлунок, ймовірно, причина саме в цьому. Що робити? Прийміть препарат з ферментами (наприклад, мезим, панкреатин, Ензибене) і більше не перевантажуйте шлунок важкою їжею.
Якщо бактеріальні ускладнення грипу (наприклад, ангіну) лікували за допомогою антибіотиків, біль в животі і діарея після грипу можуть бути обумовлені порушенням кількісного та якісного складу кишкової мікрофлори (наприклад, дисбактеріозом). Відомо, що антибіотики ефективно знищують патогенні бактерії, але вони також не щадять і наших внутрішніх -дружественних- мікроорганізмів. Необхідно включити в харчування молочнокислі продукти, можна також приймати лактобактерії у вигляді таблеток і суспензій.
Проблеми з травленням (блювота, діарея) через 1-2 дні після появи нежиті та кашлю можуть бути симптомом кишкового (або ж шлункового) грипу, т. Е. Вірусного гастроентериту. Справа в тому, що деякі віруси, що викликають гастроентерит, в перші дні хвороби провокують розвиток респіраторних симптомів, і лише потім - шлунково-кишкових. До таких відносяться, наприклад, деякі ротавірусна інфекції, аденовіруси. В даному випадку симптоми респіраторного запалення вщухають відразу після появи діареї або блювоти.

Таким чином, причин порушення роботи органів травлення після грипу багато. Найчастіше деякі з них виявляються одночасно, наприклад, дисбактеріоз і зниження активності травних ферментів.

Як допомогти ШКТ відновитися?

Щоб допомогти шлунково-кишковому тракту прийти в себе після перенесення гострої інфекції, необхідно скорегувати деякі звички, в першу чергу - харчові переваги і режим.

Якщо біль у животі гостра, або продовжується тривалий час, зверніться до лікаря - можливо, вам буде потрібно лікування. Не виключено, що біль в животі обумовлена зовсім іншими причинами.

Дієта в відновлювальний період

Після грипу апетит часто знижений, проте це не означає, що організму не потрібні живильні речовини і мікроелементи. Навпаки, тілу необхідно відновлюватися після боротьби з інфекцій, а для цього потрібно надходження нутрієнтів ззовні. При цьому не варто перевантажувати і без того ослаблені органи травлення. До того ж, після перенесення інфекції слід подбати про печінці та нирках - органах, які грають головну роль в процесах детоксикації. Саме тому їжа в відновлювальний період повинна бути легкозасвоюваній, і в той же час містить всі необхідні речовини.

Основою раціону повинні стати легкозасвоювані білки, жири і вуглеводи - риба, біле м'ясо, крупи, картопля, молочні продукти, овочі.

Джерелом вітамінів служать ягоди, фрукти, зелень, а також яйця, печінка тварин, ікра.

Важливий не тільки склад, але і спосіб приготування їжі. Віддавайте перевагу стравам, приготованим на пару або вареним, а ось вживання смаженого краще обмежити.

При дисбактеріозі важливо вживати кисломолочні продукти - кефір, йогурт і т.д. Краще невеликими порціями 4-5 разів на день. Поступово можна повертатися до звичного для вас режиму харчування.