Перше питання, яке виникає при наявності депресії, що робити. У будь-якому випадку, слід звернутися за медичною допомогою. Це може бути сімейний лікар, який повинен буде прописати антидепресанти або в разі необхідності направити до психіатра.
Лікування депресії антидепресантами
При лікуванні депресії часто використовуються препарати, так звані антидепресанти. Вони видаляють або полегшують симптоми хвороби протягом від однієї до шести тижнів, і можуть приєднуватися до інших процедур і психотерапії. Антидепресанти приймають безперервно і в точності так, як прописано лікарем, без відхилень або «імпровізації», якій іноді багато хто схильний віддаватися. ВООЗ рекомендує приймати антидепресанти від шести до десяти місяців після зникнення симптомів, а деякі експерти виступають за кілька років або навіть довічне лікування ними пацієнтів з хронічною депресією.
На ринку існують десятки антидепресантів, які класифікуються згідно з їх активністю в кілька основних груп. Основні групи - інгібітори МАО (моноаміни), трициклічні антидепресанти та інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС). Всі вони мають схожу дію і підвищують активність одного або декількох медіаторів і, таким чином, полегшують симптоми.
Що потрібно знати про ліки від депресії
Важливо розуміти, що антидепресанти не працюють відразу, і тому їх приймають регулярно протягом тривалого часу. Це також є свого роду плюсом, так як вони не призводять до розвитку наркоманії. Залежно від типу захворювання, наприклад, транквілізатори використовують від одного до шести тижнів. Дуже важливо приймати їх безперервно і в повній відповідності з інструкціями.
Всі види антидепресантів однаково успішно пригнічують симптоми депресії майже у 80 відсотків пацієнтів. Коли один медпрепарат виявляється неефективним, лікар може збільшити дозу того ж препарату, прописати інший (як правило, з іншим механізмом дії), або до першого медпрепаратів додає інший.
Антидепресанти не викликають звикання. Якщо пацієнту виписуються медикаменти на довгий термін, то це тому, що так вимагає характер захворювання, а не тому, що медпрепарат викликає звикання.
Антидепресанти не вирішують за пацієнта проблеми в житті. Насправді, вони дають йому можливість повернутися до них обличчям.
Психотерапія при депресії
Психотерапія є позитивною допомогою від депресії, особливо в період, коли ліки ще не встигли подіяти. У міру стабілізації стану пацієнта, терапевт застосовує практичні «антидепресивні» навички: як краще лікувати людей, як краще організувати життя хворого і уникнути стресових ситуацій, як запитати про те, чого він хоче, як повернути його в соціум.
Альтернативні методи лікування
Разом з ліками і психотерапією депресія часто лікується електросудорожної терапією (ЕСТ) і світлолікуванням.
Лікування депресії має хорошу ефективність завдяки деяким процедурам, які впливають на біохімічні та електричні процеси в головному мозку. Однією з цих процедур є електрошокові або електросудорожна терапія (ЕСТ). ЕСТ - як і раніше найкращий спосіб лікування важкої депресії і маніакального етапу біполярного розладу. Вона здійснюється в лікарні і абсолютно нешкідлива. Хворому даються міорелаксанти, що вводить його в повну анестезію. Далі на одній або обох сторонах голови поміщають електроди (під'єднані до мозку), через які проходить слабкий струм для викликання спазму (судом). Цей спазм і є терапевтичним елементом ЕCT. Процедуру повторюють від 6 до 12 разів з інтервалом в два-три дні.
Світлотерапія використовується в основному при зимової депресії, або тієї, яка викликана відсутністю світла. Пацієнтів лікують дуже яскравим світлом, найчастіше лампами потужністю від 2500 до 10000 лк в тимчасовому інтервалі 30-120 хвилин (чим слабкіша потужність лампи, тим довше триває лікування). Ефект досягається вже після 3-4 днів терапії.