Лікування суглобів сіллю: рецепти і поради

Захворювання суглобів, незалежно від локалізації, часто носять хронічний характер і вимагають тривалого копіткого лікування. Періодичні болі, поколювання й оніміння в кінцівках, «подниваніе» при зміні погоди і після тривалої ходьби, ранкова скутість і тугоподвижность, втома і слабкість кінцівок.



Все це сильно знижує якість життя, не дозволяє насолоджуватися звичними речами і ускладнює побутові моменти.

як лікувати суглоби морською сіллю

Лікування традиційно комплексне і багатоетапний. Після купірування основного больового синдрому і ліквідації пікового запалення, настає період реабілітації і відновлення функції суглоба. Для цього використовуються як традиційні методи: фізіотерапевтичні процедури і лікувальна гімнастика, так і нетрадиційні способи відновлення місцевого та загального здоров'я. Так як етіологія захворювання складна і полифакториальное, виділити безпосередньо причину, позбавиться від неї, і назавжди вилікувати артрит, артроз, подагру або ревматизм неможливо. Необхідно постійне дотримання правил профілактики загострення захворювань суглобів.

З давніх часів, для відновлення після важких тривалих виснажливих захворювань, рекомендувалося санаторно-курортне лікування. Одним з визнаних методів, відомих ще давньогрецьким лікарям, є бальнеотерапія. Це метод лікування мінеральними водами з солями різного складу і концентрації: кухонної солі, сірчанокислої магнезією і вугільної кислотою. Ще один альтернативний метод лікування, за допомогою впливу концентрованого сольового розчину - таласотерапія. Це лікування перебуванням на море і використанням всіх його дарів.

поради

Натрій хлор - основа сольового розчину. Натрій - хімічний елемент, гармонізує водно-сольовий обмін і поліпшує фізіологічні функції клітин. В результаті відбувається відновлення тканин: йдуть набряки, зменшується запалення, поліпшується кровообіг і лімофоток в них. Особливо добре позначається вплив солі при почалися вікові зміни в тканинах.



Перше, що рекомендується при захворюваннях опорно-рухового апарату - корекція харчування в бік зменшення (але не виключення!) Солі і збільшення кількості споживаної води. Що сприяє - виведенню токсичних речовин, вірусів і бактерій з організму, покращанню рівноваги коагуляції крові, поліпшення харчування тканин, нормалізації всмоктування поживних речовин в шлунково-кишковому тракті. В результаті відбувається зменшення накопичення рідини в організмі, загальне оздоровлення і зниження ваги.

Застосування альтернативних методів лікування сіллю зовні:

  1. Місцево, у вигляді сухих зігріваючих компресів, дуже допомагають мішечки з бавовняної тканини з розігрітій на сковороді, в духовці або на пару до 50-60º кухонною сіллю. Тримати таку лікувальну грілку, бажано укривши поверх теплою тканиною, 30-40 хв до повного охолодження.
  2. Класичний компрес робиться з такою сумішшю - 200 грам солі, 500 грам коньяку і 3 гранули чорного перцю середнього розміру змішати, наполягати не більше тижня, регулярно струшуючи і збовтуючи вміст. Так як шкіра над хворим суглобів болюча і чутлива, бажано перед накладенням компресу обробити її нейтральним маслом - оливковим або соняшниковою. Залишати компрес на ніч небажано, максимально продуктивний час до 4 годин. Потім його необхідно прибрати.
  3. Примочки робляться в такий спосіб - готується ропа: півкіло солі на літр гарячої води, необхідно ретельно перемішувати розчин і, дочекавшись повного розчинення, намочити марлеву пов'язку або льняну тканину і прикласти до ураженого суглоба. Ці ж пропорції можна використовувати в якості розтирання від виснажливих ниючих болів, ефект від такого методу швидкий, але короткочасний.
  4. Ванни і ванночки, в залежності від кількості та розташування хворих суглобів виконуються частково або повністю, в концентрації 15-20 грам солі на 1 літр води. Другий рецепт: в ванну з гарячою водою насипати 150-200 грам англійської солі (сульфату магнію, магнезії, епсо-солі). Занурення в сольовий розчин, на півгодини щодня, забезпечує період відпочинку від болю, тяжкості і втоми в кінцівках. Швидко йдуть ознаки загальної втоми і перевтоми в кінці дня. Добре заспокоюється і нервову систему і нормалізується периферичний кровообіг. Важливо пам'ятати, що наявність есенціальнійгіпертензії або захворювань щитовидної залози є відносним протипоказанням для прийому сольових ванн. Тому, щоб застосувати цю методику, необхідно порадитися з лікарем.
  5. Масаж з морською сіллю і обгортання проводяться практично пастоподібну суміш. Отриману кашку наносять на область суглоба і через простирадло розтирають помірно давлять рухами, щоб не пошкодити шкіру, але викликати її розігрів і почервоніння. Потім можна дати 15-20 хв відпочинку тілу на гарячій кушетці або тапчані, для посилення місцевого ефекту.
  6. Обтирання проводять простирадлом, змоченим в розчині, приготованому з 500 грам солі, розведених в літрі води. Нею, тіло або ділянку суглоба, розтирають кілька хвилин, потім обливають контрастно прохолодною водою. Завершується сеанс сухим розтирають лімфодренажним масажем.

Це цікаво: