На жаль, вчені поки не придумали методів повного лікування від псоріазу. Псоріаз - це жахлива хвороба, що вражає шкіру людини в різному ступені. Бардовиє лущаться ділянки з'являються на ліктях і колінах людини, а іноді можуть покривати все тіло, не залишаючи без уваги навіть шкіру голови.
Чи варто говорити про естетичний зовнішній вигляд, особистому житті і навіть звичайних відвідинах пляжу. Ця хвороба набагато важче переноситься жінками (в емоційному плані), ніж чоловіками. Правда, і вони не дуже-то раді її появи.
Псоріаз не лікується, а скоріше гоїться, вітамінізує препаратами і антигістамінними засобами, а також дієтами і різними мазями. Якщо хворобу не лікувати, вона буде прогресувати і прийме більш важкі форми.
Дуже ефективним засобом вважається голодування за методом Пегано. Лікування псоріазу голодуванням поєднує в собі не тільки голодування, а ще прийом натуральних рослинних препаратів. Багато хороших відгуків про його приголомшливій дії на організм.
Напевно, багато хто і без методу Пегано знають, що голодування корисне для організму. Під час його проведення організм очищається від токсинів, які, як правило, і є причина вищевказаної хвороби. Голодування є панацеєю не тільки від псоріазу, воно здатне вилікувати і від багатьох інших недуг.
правильне голодування
Лікування голодуванням псоріазу - це не означає, нічого не їсти і не пити протягом багатьох днів, як думають, песимісти. На лікувальному голодуванні протипоказано пити спиртні напої, і тихенько (поки ніхто не бачить) ласувати улюбленими продуктами, як думають, оптимісти.
Перш ніж почати лікувальне голодування до нього потрібно підготувати організм. Для цього знадобиться як мінімум тиждень. В цей тиждень потрібно виключити всі м'ясні продукти і робити очисні клізми. В останні дні перед початком голодування можна приймати проносні препарати.
Під час проведення голодування, необхідно пити багато води (не менше двох літрів в день). Чим більше води хворий буде пити в цей період, тим більше буде очищатися організм від шлаків і токсинів. Крім рясного пиття, потрібно вести активний спосіб життя, а саме, давати фізичні навантаження організму (біг, ходьба) не менше трьох годин на день. За бажанням можна і більше. До фізичних навантажень можна віднести прибирання квартири, прогулянку з собакою, ходьбу в магазин, але тільки в тому випадку якщо ви живете в місцевості далекій від проїжджої частини.
Якщо у хворого немає зайвої ваги, а навпаки, не завадило б набрати, то ходьбу і біг слід зменшити до однієї години в день. Після фізичних навантажень потрібно відразу ж приймати душ. Це допоможе змити все шлаки, які виходять разом з потом. Корисно відвідувати баню, якщо форма псоріазу НЕ Пустульозний.
У цей час не варто забувати про лікувальні мазі, одязі з натуральних тканин (лікарі часто рекомендують). Для фізичних навантажень потрібно вибирати місце, яке знаходиться досить далеко від траси, щоб не вдихати забруднене бензином повітря.
Під час голодування не рекомендується вживати ніяких продуктів - тільки пиття. Але є винятки, наприклад, якщо на псоріаз хворий дитина, або у людини сильний недобір ваги і низький імунітет.
Таким людям дозволяється вживати овочеві бульйони без солі, кефір, молочну сироватку.
Слід виключити алкоголь і забути про куріння. Можливо, поживши місяць без цих двох звичок, можна повністю прибрати ознаки псоріазу зі свого тіла. Адже алкоголь найперша причина інтоксикації організму.
Правильне дотримання голодування порадує подвійним результатом.
- Позбавить від зайвої ваги (при його наявності).
- Очистить організм від токсинів (разом з псоріазом підуть і інші хвороби).
Без їжі, звичайно, легко і добре, але є в цьому і свої мінуси. У перший день без їжі, людина може відчувати запаморочення, слабкість, іноді навіть підвищується температура. Все тому що замість їжі, організм переробляє токсини. Люди, у яких немає зайвої ваги, втрачають важливі для організму жири вітаміни і амінокислоти. На жаль, вода не в змозі забезпечити людині потреба в цих речовинах.
Що можна їсти?
Як вже говорилося вище, краще не їсти нічого, а пити тільки воду, але бувають запущені і важковиліковні форми псоріазу, при яких людина зобов'язана голодувати дуже довго. Далеко не кожен здатний витримати тривале голодування, та ще з фізичними навантаженнями на додачу. Тому людям рекомендується робити перерви або весь час дотримуватися суворої дієти, що обмежує споживання:
- Риби (в помірній кількості).
- М'яса (нежирні сорти).
- Кисломолочних продуктів.
- Овочів (переважно зеленого кольору).
- Печених яблук (зеленого, жовтого кольору).
- Каші.
Таке харчування не шкодить організму, а скоріше, дозволяє йому очиститися від шлаків. Крім того, багато хворих відчують себе набагато легше, у них з'являться сили і бажання багато працювати, зникне сонливість і слабкість.
Вихід з голодування
Після проведення тижня без їжі, хворому необхідна перерва. Для цього слід правильно вийти з голодування. Зазвичай у нас в Укаїни це робиться так: після тижня голодування (якщо витримав), людина приймається змітати все, що є в холодильнику. Коли там вже нічого немає, він йде в супермаркет і заповнює холодильник знову. Загалом, замкнуте коло з участю холодильника і супермаркету. Так ось, вищевказаний приклад виходу з голодування заборонений, тому що здатний звести нанівець весь процес лікування.
У перший день після голодування слід пити, свіжовичавлений яблучний сік, розведений водою, в обсязі - не більше 500 мілілітрів чистого соку. На другий день можна додати Фрукти і овочі, Наприклад, одне яблуко (краще печеного) або морквину, або відварну картоплю - не більше 200-300 грам. На третій день уже легше, можна додати мед, можна також їсти банани і виноград, а ще: кількість з'їденого помітно збільшиться. У четвертий день до вищезазначеного раціону можна додати кашу, а на п'ятий слід повернутися до звичного раціону, що призначений для хворих на псоріаз.
Термін голодування потрібно поступово збільшувати. Найкраще починати з трьох днів, а закінчувати двома тижнями. Підготовка і правильний вихід з голодування обов'язкові, скільки б не тривав його термін.
Читайте також:
- Періодичне голодування для схуднення
- Голодування по Суворину
- Голодування при гастриті
- Сухе голодування на 3 дні
- Сухе голодування по Щенникова
