Інгаляції при нежиті: в домашніх умовах

Простудні захворювання, алергія, шкідливі звички і забруднене повітря - лише мала частина несприятливих факторів, які можуть призвести до сумних наслідків.

Одне з них - це поява нежитю. Багато хто вважає нежить не хворобою, а тимчасової неприємністю, яка зникне так само непомітно, як і з'явилася.

У більшості випадків це вірно: нежить є механізмом природного захисту організму від вірусів, алергенів, пилу. Бувають випадки, коли він стає симптомом захворювання, і тоді лікування спрямоване на усунення першопричини.

Чи роблять інгаляції при нежиті?

При появі перших симптомів наближається нежиті - відчуття сухості, чхання, закладеності носа - багато хто замислюється: а чи можна робити інгаляції в такому стані?

Відповідь на це питання однозначна: робити інгаляції для носа не тільки можна, а й треба. Це один з найпоширеніших і ефективних народних методів лікування нежитю. Список протипоказань для проведення процедури невеликий, тому інгаляції можна робити і дитині, але при суворому дотриманні вікових рамок і рекомендацій з техніки безпеки.

Величезний плюс домашньої терапії - м'який вплив, що не викликає побічних ефектів при дотриманні всіх правил. Інгаляції - це не стільки лікування, скільки допомогу організму в природної боротьби з причиною нежиті.

Інгаляційна терапія універсальна і допомагає від усіх видів нежиті:

при «сухому риніті» - закладеності без нежиті - сприяє зволоженню слизової оболонки носа і утворення слизу,
при густому нежиті - полегшує відходження загустіли виділень, попереджає застої в носових пазухах,
при алергічний риніт - знімає набряк слизової і виводить алерген,
при ГРВІ - прискорює виведення вірусу, зменшує сухість в носі і полегшує загальний стан хворого.

При проведенні процедури вдихати пацієнтом речовина потрапляє прямо на слизову оболонку носа, тобто діє місцево, а в кров всмоктується мізерно мала кількість ліки, що значно знижує навантаження на нирки і печінку. Це робить інгаляції найкращим видом лікування нежиті будь-якого походження.

Дуже ефективний метод проведення інгаляцій з фізіологічним розчином - це недорогий засіб можна купити в будь-якій аптеці, а діє вона не гірше дорогих аналогів і не має протипоказань. А ось лікування нежиті небулайзером викликає суперечки серед фахівців, і нижче ми розглянемо, з чим це пов'язано.

Які інгаляції робити при нежиті?

Парові інгаляції - це найпростіший метод, випробуваний не одним поколінням. Дихати гарячою парою ефективно при появі перших ознак простудного захворювання, в тому числі і при нежиті, але через ризик опіків процедура протипоказана для детей.В як джерело пара можна використовувати звичайну або мінеральну воду, фізрозчин, відвари трав або свіжозварений картопля в мундирі.

Для проведення процедури не потрібно ніякого додаткового обладнання: потрібна тільки ємність з киплячою рідиною (або з гарячою картоплею) і ковдру, щоб накинути його на себе під час інгаляції.

Інгалятори - це спеціальні прилади, які полегшують проведення процедури. Так, паровий інгалятор - це вдосконалений «бабусин» метод з відвареною картоплею. Він значно безпечніше і може застосовуватися проти нежиті у дітей.

Для парових інгаляцій з цим пристроєм можуть використовуватися не тільки традиційні засоби - настої трав, розчин хлориду натрію, мінеральна вода - але і ефірні масла. Наприклад, олії м'яти та евкаліпта особливо ефективні при закладеності носа без нежитю.

Небулайзер - ще один вид інгаляторів. Ці прилади мають особливу конструкцію, завдяки якій рідке лікарський засіб перетворюється в дрібнодисперсний аерозоль.

Саме через цю особливість лікування нежиті за допомогою небулайзера не принесе видимого терапевтичного ефекту: частинки речовини виходять занадто маленькими, щоб осісти на слизовій оболонці носа, і відразу проникають в більш глибокі відділи дихальної системи. Небулайзер застосовуються для лікування таких захворювань, як бронхіт і запалення легенів.

Таким чином, для лікування нежиті в домашніх умовах ефективними будуть тільки парові інгаляції. Дієвість цього способу однакова як при використанні інгалятора, так і без нього: різниця у зручності та безпеки проведення процедури.

Інгаляції при вагітності від нежитю

Вагітність - це період, коли жінка особливо ретельно стежить за своїм самопочуттям. Якщо з'являється такий неприємний симптом, як нежить, інгаляції будуть відмінним способом лікування майбутньої мами, адже така терапія не завдасть шкоди майбутній дитині. А якщо використовувати в якості «ліків» мінеральну воду або фізіологічний розчин, то навіть особливо пильні жінки будуть спокійні щодо безпеки лікування.

Але перед тим як проводити інгаляцію, необхідно з'ясувати причину появи нежиті. Поставити точний діагноз може тільки лікар-оториноларинголог після очного обстеження і вивчення історії хвороби, але майбутній мамі буде корисно дізнатися про основні причини риніту вагітних:

Гормональні зміни. Під час вагітності в організмі жінки відбувається різка перебудова гормонального фону, але іноді цього фактору не надають належного значення, хоча гормони - найчастіша причина нежиті у вагітних.

Підвищена чутливість. Нерідко у майбутніх матерів спостерігається раптова поява алергії, причому подразником виступає компонент, з яким раніше жінка без проблем контактувала - наприклад, шерсть улюбленої кішки або пилок кімнатної рослини. Може підвищитися чутливість і до інших алергенів - пилу, цитрусам, шоколаду, а також до парфуму і тютюнового диму.

Вірусні захворювання. Як би вагітна ні захищала себе від негативних факторів ззовні, таких напастей, як переохолодження та сезонні застуди укупі з нежиттю рідко вдається уникнути.

При гормональних перебудовах проводити лікування недоцільно: можна лише полегшити стан вагітної за допомогою інгаляцій.

Якщо причина нежиті - алергія, то не слід самостійно застосовувати антигістамінні або судинозвужувальні препарати. Потрібно обчислити алерген і виключити його з оточення (або раціону - якщо це харчовий продукт) жінки. В цьому випадку інгаляції будуть не менш корисні. Домогтися більшого ефекту можна за допомогою зволоження повітря в приміщенні, адже жінки в положенні більш чутливі до змін мікроклімату.

А ось лікування ГРВІ обов'язково повинно проводитися під наглядом лікаря, так як на перший план ставиться усунення вірусу з організму, а позбавлення від нежиті відходить на другий. Застуда нерідко супроводжується підвищеною температурою, а це пряме протипоказання до проведення парових інгаляцій не тільки для вагітних, а для всіх пацієнтів.

Додавати в розчин для інгаляції будь-які компоненти (ефірні масла, відвари трав, медикаменти) допускається тільки після узгодження з лікарем, так як необхідно оцінити можливий негативний вплив цих речовин на майбутню дитину.

Препарати для інгаляцій при нежиті

Крім перерахованих коштів - фізрозчину, мінеральної води і відварів трав - для посилення ефекту від інгаляцій при нежиті використовуються такі препарати:

гормональні,
антигістамінні,
протигрибкові,
антибіотики,
антисептики,
муколітики.

Більшість медикаментів з цих груп відпускається за рецептом лікаря, тому якщо немає можливості відвідати доктора, краще придбати препарати на основі рослинної сировини або гомеопатичні засоби.

Інгаляції при закладеності носа

Якщо у вас є досвід у використанні ефірних масел, можна вдатися до їх дію і в боротьбі з закладенням носа. Для інгаляцій застосовують масла сосни, ялиці, м'яти та евкаліпта.

Примітно, що м'ята і евкаліпт зберігають свої корисні властивості і в інший кондиції - в вигляді трав. Тому робити парові інгаляції можна і з використанням відварів цих рослин. Відмінно усувають закладеність настої ромашки, шавлії і чебрецю.

Не варто нехтувати і традиційними народними рецептами для інгаляцій, такими як:

відварну картоплю в мундирі,
содовий розчин,
суміш натертого лука і часнику,
настоянки прополісу і календули.

до змісту ↑

Ліки для інгаляції від нежиті

Приготувати розчин для інгаляцій в домашніх умовах нескладно. Розглянемо докладніше найефективніші рецепти:

для інгаляції з содою при нежиті розчин готується в пропорції 4 столових ложки харчової соди на 1 літр гарячої води,
ефірні масла додаються в воду або в фізрозчин в кількості 3-5 крапель,
для приготування цибульного відвару використовується одна мелкоізмельчённая цибулина на 0,5 літра окропу,
антисептичний препарат Мірамістин використовується без розчинника (в чистому вигляді).

до змісту ↑

Як зробити інгаляцію без небулайзера в домашніх умовах

Про те, як проводиться інгаляція в домашніх умовах нам відомо з дитинства: при перших ознаках захворювання наші бабусі садили нас на кухні дихати над каструлею. Якщо ви прихильник народної медицини, корисно буде згадати, як і з чим робити інгаляції при нежиті в домашніх умовах:

Спочатку готується засіб, яке буде служити джерелом цілющої пари: вариться картопля, настоюють трави або просто підігрівається вода з додаванням солі.
Хворий сідає за стіл, нахиляється над ємністю, накривається щільним ковдрою і робить глибокі вдихи і видихи носом.
Процедура триває від 5 до 15 хвилин в залежності від самопочуття і повторюється 2 рази в день - вранці і ввечері.

Ще один спосіб - закип'ятити воду в чайнику, вставити в носик воронку і кілька хвилин вдихати пару. Такий експрес-метод надає не менш сприятливий дію, а якщо додати 2-3 краплі олії або стакан трав'яного відвару, то його ефективність ще більше зросте.

Парові інгаляції носа не проводяться при температурі тіла вище 37,5 ° C, так як є ймовірність, що жар тільки посилиться. Дітям до трьох років заборонено наближатися до ємностей з гарячим вмістом щоб уникнути отримання опіків.

Гаряча ванна і душ - це ще один різновид інгаляцій. Іноді при перших симптомах насувається захворювання досить прогрітися в ванні з аромамаслами, і недуга проходить, не встигнувши початися.

Про це способі необхідно пам'ятати в екстрених випадках: наприклад, коли в результаті алергічної реакції розвивається набряк не тільки носа, але і гортані, і з'являється відчуття задухи. У цьому випадку досить закритися в ванній кімнаті і включити гарячу воду: через кілька хвилин напад буде куповані.