Одна з найпоширеніших проблем у функціонуванні на травну систему вважається запор. Ось чому в аптеках можна знайти десятки різних за формою і механізмом дії лікарських засобів зі слабящім ефектом.
Альтернативою їм можуть стати звичайні способи нормалізації спорожнення кишечника, і сода від запору відноситься до їх числа.
Як діє сода на кишечник
Гідрокарбонат натрію або харчова сода широко використовується в кулінарії, медицині і косметології. В останні роки з його допомогою намагаються лікувати безліч захворювань, включаючи запор. Дрібний білий порошок дійсно може стати ефективним засобом зі слабящім впливом на організм.
Щоб позбутися від запорів за допомогою соди необхідно знати, як діє бікарбонат натрію і які содові рецепти підходять для поліпшення функціонування кишечника.
Для нормального функціонування всього організму, в тому числі і системи шлунково-кишкового тракту, необхідно, щоб кислотність крові знаходилася в межах одного діапазону (норма pH 7,35-7,47). Якщо pH зміщується в кислу сторону, то в людини розвивається ацидоз.
Навіть невеликі коливання кислотно-лужної рівноваги стають причиною порушення роботи нирок, викликають серцево-судинні патології та хвороби легенів. Підвищення кислоти несприятливо позначається на діяльності органів травлення, і часто виникає запор можливо пов'язаний саме зі зміною нормального показника pH.
Сода, застосовувана від запору, діє як м'яка луг. При її правильному вживанні відбуваються такі зміни:
- Нейтралізуються зайві кислоти і нормалізується кислотно-лужний баланс.
- Сода сприяє виходу скупчилися бульбашок газу з кишечника. Використання бікарбонату дозволяє позбутися від таких неприємних симптомів запору, як здуття живота, хворобливі спазми, важкість.
- Бікарбонат натрію наділений осмотическим ефектом. Тобто содові кошти здатні притягнути рідина в просвіт кишечника, що сприяє розм'якшенню калових мас і полегшує їх просування по органу.
- Під впливом соди відбувається ефективне очищення кишечника, поліпшується перетравлення їжі та стабілізується робота практично всіх органів системи травлення.
Використання соди при запорах дозволяє домогтися розслаблення кишечника, призводить до висновку всіх скупчилися шлаків і одночасно розм'якшує скупчилися щільні випорожнення. Саме завдяки цьому посилюється перистальтика кишечника і відбувається акт дефекації.
Та не треба думати, що сода від запору повинна використовуватися постійно і без всяких обмежень. Гідрокарбонат натрію має свої протипоказання до використання, які обов'язково потрібно враховувати, так як їх ігнорування може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.
Застосування содових рецептів від запору відноситься скоріше до заходів невідкладної допомоги, тобто вони допомагають звільнити кишечник, якщо довго відсутній стілець. Для того щоб кардинально вирішити проблему порушення функціонування кишечника необхідно пройти повну діагностику, встановити причину закрепів і пройти призначений лікарем курс терапії.
Протипоказання до застосування соди
Сода - це не натуральне, а хімічна речовина, тому її використання повинно бути ретельно обмірковане. Лікарі вкрай не рекомендують застосовувати соду від запорів та інших патологій тривалий час.
Це часто стає причиною серйозного порушення водного та кислотно-лужного балансу, що в свою чергу призводить до появи нудоти, до сильної жадобі, серцевої недостатності, температурі, набряку легенів.
Періодичне використання соди від запору корисно і ефективно, використовувати содові рецепти можна, якщо відсутній ряд протипоказань. Чи не використовують бікарбонат натрію, якщо:
- Є його індивідуальна непереносимість.
- В анамнезі є гастрит зі зниженою кислотністю.
- Є цукровий діабет.
- Виразкова хвороба органів травлення знаходиться в стадії загостренням.
Сода використовується від запору тільки натщесерце. Якщо використовувати наявні кошти і гідрокарбонатом натрію безпосередньо перед прийомом їжі, або відразу після неї, так як це порушить процес травлення.
Лікування содою не повинно бути тривалим, разі виникнення дискомфортних відчуттів курс її прийому слід припинити.
Рецепти з содою
Бікарбонат натрію від запору використовується в різних варіантах. Харчовий порошок можна змішувати з водою, молочними продуктами, оцтом. При необхідності швидкого спорожнення кишечника часто використовується і клізма з содовим розчином.
Практично всі рецепти з содою від запору відрізняються оптимальною ефективністю, тільки обов'язково потрібно дотримуватися дозування всіх складових.
- У дві столові ложки яблучного оцту слід висипати чайну ложку сухої соди.
- Компоненти перемішуються до закінчення шипіння, після чого цю суміш потрібно випити.
- Не забороняється додатково додати до шипучку трохи соли.
- Суміш приймається на голодний шлунок до трьох разів за день.
- Якщо прийом цього засобу утруднений, то суміш можна розбавити склянкою води і випити.
Сода в поєднанні з оцтом і сіллю сприяє розм'якшенню твердих фекалій і рефлекторно посилює перистальтику, що і дозволяє вирішити проблему запору.
- Половину чайної ложки сухої соди потрібно висипати в стакан теплого молока.
- Випивається цей напій в теплому вигляді і залпом.
Вживати його бажано на ніч, і тоді спорожнення кишечника відбудеться в ранкові години.
- Стакан кефіру зі зниженою жирністю слід підігріти,
- розвести в ньому половину ложки соди,
- після розмішування випивають, робити так слід також перед сном.
- Чайну ложку сухої соди потрібно трохи розвести водою,
- випити і запити це засіб відразу ж двома склянками теплої, але не кип'яченої води.
Цей рецепт найбільш ефективний в тому випадку, якщо запор викликаний похибками в харчуванні або недостатнім вживанням води.
Клізма для полегшення відходження калових мас готується з содового розчину.
- Для його приготування дві чайних ложки порошку слід розвести у двох літрах води (температура 34-37 градусів).
- Для посилення ефекту можна додатково в розчин висипати чайну ложку морської солі.
- Розчин вводиться за допомогою спринцівки, після клізми бажано полежати як мінімум 20 хвилин.
- За цей час калові маси размягчатся, і можна буде без праці сходити в туалет.
інші кошти
В період лікування содою запорів можна використовувати і інші засоби. Корисні для організму фітозбори зі слабящее, поліпшують травлення і протимікробні властивості. Обов'язково слід пити якомога більше фільтрованої або мінеральної без газів води.
Не потрібно забувати про правильне харчування і фізичної активності. Тільки комплексний підхід дозволить повністю позбутися від запорів і допоможе відновити роботу кишечника.
Сода від хронічного запору допомагає тільки як засіб, що полегшує процес випорожнення. Необхідно пам'ятати, що повністю стабілізувати функцію органів травлення можна буде, тільки встановивши причину патології. Чим раніше це зробити і усунути провокуючий фактор, тим краще будуть працювати всі системи організму.