Розтягнення м'язів живота
При розтягуванні м'язів відбувається травматичне ушкодження м'язових волокон задніх, бічних або передніх м'язів, розташованих на животі.
Розтягнення м'язів живота може виникнути через занадто великого перенапруги, що виник від надмірного фізичного навантаження на організм. У найскладніших випадках перенапруження черевних м'язів може привести до їх розриву.
1. Розтягування черевних м'язів, в більшості випадків, виникає при піднятті важких предметів або від важкої фізичної роботи. Крім цього до даної травмі призводить виконання деяких фізичних вправ, спрямованих на розтяжку або на розвиток гнучкості.
2. Причиною розтягнення м'язів є недостатньо розвинений м'язовий корсет. Найчастіше дана травма виникає у людей, практично не займаються фізичним навантаженням.
3. Розтягування і мікроскопічні надриви м'язів живота супроводжуються досить болючими м'язовими спазмами. Якщо при виконанні будь-якого вправи або в процесі підняття важких предметів виникне біль, то потрібно припинити будь-яке навантаження на організм.
4. Розтягування черевних м'язів буває за ступенем тяжкості трьох видів: помірна ступінь (Хворобливі відчуття в м'язах не дуже сильні і проходять досить швидко), середня ступінь, розрив черевних м'язів. При розриві м'язів виникають сильні больові відчуття. При цьому м'язи втрачають здатність до скорочення.
6. Якщо розтягнення м'язів, розташованих на животі, було досить сильним, то до них потрібно періодично прикладати холодні компреси. Холод сприяє зменшенню болю. Також для зниження хворобливих відчуттів можна прийняти протизапальні і знеболюючі лікарські препарати.
7. Якщо розтягнення черевних м'язів незначне, то пройде воно приблизно за п'ять днів. На лікування більш важких випадків розтягування м'язів підуть місяці.