Трави що знижують тиск
Оскільки найбільш поширеною хворобою серед людей є гіпертонія, тобто підвищений кров'яний тиск, давайте спочатку поговоримо про трави від підвищеного тиску.
Лікувати гіпертонію за допомогою фітотерапії можна майже всім, не прив'язуючись до тяжкості і давності хвороби. Єдино потрібно звертати увагу на протипоказання до прийому того чи іншого лікарського рослини. У період початкової стадії захворювання можна взагалі обійтися тільки травами. У більш важких випадках зниження тиску травами стає доповненням до медикаментозного лікування. У подібних ситуаціях прийом відварів і настоїв лікарських трав знижує дозу медикаментів і сприятливо впливає на стабілізацію артеріального тиску. Для боротьби з гіпертонією необхідні трави, які мають заспокійливими, регуляторними, судинорозширювальними і сечогінними властивостями.
Давайте детально перерахуємо трави, що знижують тиск:
- справжній серцевий доктор - перцева м'ята! На її основі готують все кардіопрепарати, м'ята - складова частина багатьох зборів для зниження тиску. Відвар і настій м'яти розширює судини головного мозку, серця і легенів. Застосовується м'ята елементарно: пару чайних ложок трави потрібно залити 200 г окропу. Пити курсом 10 днів по 1 ст. ложці 2 рази в день.
- чорноплідна горобина і глід. Приготуйте з цих плодів настій (по 10 г), додавши до нього 15 г листя м'яти і заливши їх 300 г окропу. Пити по 1 десертній ложці 2 рази в день до поліпшення самопочуття.
- перевірений засіб для зниження кров'яного тиску в домашніх умовах - збір трав: листя м'яти (15 г), барвінок малий, календула (по 10 г). Залити суміш окропом і настояти протягом години. Приймати 4 рази в день по 1 десертній ложці.
- унікальна рослина - омела біла - хороший помічник при гіпертонії. Беремо 1 чайну ложку подрібнених гілок, заливаємо 250 г окропу і заварюємо, як звичайний чай. Пити строго перед їжею по 1 - 2 ч. Ложки 4 - 5 разів на день. Також має загальнозміцнюючу дію.
- якщо Ваша хвороба ще перебуває на ранній стадії, Вам корисний настій трави пустирника, заспокійливого нервову систему. 2 ст. ложки трави заливаємо склянкою окропу, наполягаємо 30 хвилин, потім проціджують і п'ємо по 1 ст. ложці 3 - 5 разів на день до їди. Або замініть цей настій аптечної спиртовою настоянкою пустирника (30 - 50 крапельок 4 рази на день).
- багата на вітамін К калина дуже корисна для Вашого серця і судин. Частіше пийте морси, компоти та чаї з калиною, заодно і імунітет зміцните.
- через свого високого вмісту флавоноїдів, що поліпшують стан судин, корисний конюшина. Його застосовують в основному для профілактики гіпертонії. Для цього потрібно 500 г води залити 20 г квіток конюшини і кип'ятити протягом 5 хвилин. Після цього доповнити відвар ще 50 мл води і залишити на 2 - 3 години до повного охолодження, після чого проціджують і додаємо 1 ст. ложку цукру. Пити отриманий напій слід по 1 - 2 склянки в день 3 місяці.
Як і будь-яке інше ліки, бездумно пити трави при тиску не можна. Необхідна консультація лікаря і строго складений план лікування! Спільними протипоказаннями до фітотерапії з використанням перерахованих вище трав можуть служити вагітність, виразкова хвороба, схильність до тромбофлебіту і гострі захворювання нирок. Звичайно, фітотерапія допоможе Вам вирішити проблему підвищеного тиску на якийсь термін, але позбутися від нього назавжди Вам вдасться тільки, якщо Ви нормалізуете своє харчування, введете в раціон якомога більше фруктів і овочів, почнете займатися спортом, гуляти на свіжому повітрі, будете проводити час на природі, займетеся своєю вагою і позбудетеся від шкідливих звичок.
Трави підвищують тиск
Зворотній проблема - це низький кров'яний тиск і його різке зниження. Як і в разі підвищеного тиску, при гіпотонії трави теж можуть прийти на допомогу. Трави, що підвищують тиск, - це женьшень, гуарана, гірський букашнік, буквиця, заманиха, лимонник, пижмо, розмарин, татарник, цмин піщаний, чайний кущ і елеутерокок.
Найбільш ефективні, а значить і найбільш часто застосовуються трави для тиску - женьшень і гуарана. Женьшень успішно лікує різні захворювання, в числі яких хвороба Альцгеймера. ADD, менопауза і діабет. Його додають до більшості енергетичних напоїв. Будьте обережні з цією рослиною! Основний побічний ефект - підвищення рівня тривожності. Гуарана, а точніше її насіння, які багаті кофеїном, застосовуються для лікування зниженого кров'яного тиску. Вони також є другим обов'язковим інгредієнтом всіх енергетиків. Незалежно від мети прийому тих чи інших трав, дізнайтеся про можливі побічні ефекти від їх застосування, особливо якщо Ви гіпертонік. І не нехтуйте консультацією лікаря!