Розтягнення зв'язок на нозі

нозі
Пошкодження зв'язок на нозі є найчастішими травмами опорно-рухового апарату. Зв'язки, виконуючи функцію сполучної тканини, забезпечують правильне знаходження та роботу суглобів.



Розтягнення зв'язок - це розрив деяких волокон тканини, який є причиною пошкодження. Найчастіше причини розтягнення зв'язок бувають фізичні дії - стрибки, падіння, незручна постановка стопи, її подворачіваніе і т.д.

Розтягнення зв'язок на нозі: симптоми

Нервові закінчення пронизують всю поверхню зв'язки, тому при розтягуванні людина відразу ж відчуває біль. Вона стає набагато сильніше при натисканні і будь-яких спробах рухати ногою. Біль є основним симптомом, який тільки збільшується з плином часу. Якщо травмована людина не в перший же день звернеться до лікаря, то на другі-треті добу на місці розриву буде все більше видно підшкірна гематома. Пошкоджена область, як правило, має більш високу температуру. Іноді може піднятися і температура всього тіла, то означає реакцію на приєдналася інфекцію.

Розрізняють 3 ступеня тяжкості розтягування:

нозі

1 Розриваються окремі волокна тканини, людина відчуває несильно біль.



2 Набряклість, втрата можливості рухати кінцівкою, синець, сильний больовий симптом.

3 Розривається велика кількість сполучних волокон. Сильний біль, велика гематома, порушення функціонування суглоба.

Відрив зв'язки від кістки - звук, схожий на клацання, гострий сильний біль при рухах ногою.

Розтягування м'язових волокон - поява помірної болю на наступну добу.

Розтягнення зв'язок пальця ноги - припухлість пальця, сильні больові відчуття.

Розтягнення зв'язок на нозі: лікування

лікування і симптоми розтягнення зв'язок на нозі
Якщо відбулося розтягнення зв'язок I ступеня, як правило, немає необхідності звертатися до лікаря. У перші хвилини після отримання травми, можна знизити неприємні відчуття льодом або ганчіркою, змоченою холодною водою. Слід забезпечити стан спокою для травмованої кінцівки. Щоб зменшити біль можна застосовувати спеціальні гелі та мазі, що містять диклофенак і ібупрофен. Якщо зв'язка розірвалася в районі голеностопа, доцільно зафіксувати його еластичним бандажем.

Якщо біль дуже сильна або вона не зменшується через три доби, а також утворився набряк, оніміння, підвищилася температура, то в цьому випадку слід обов'язково звернутися в поліклініку.

Існують і народні методи того, як лікувати розтягнення зв'язок на нозі. Однак вони застосовуються лише при розтягуванні першого ступеня або додаткового лікування при другій. У домашніх умовах можна робити компреси з листя бузини, сирої картоплі або суміші цибулі і цукру.

У поліклініці лікар визначає ступінь пошкодження і призначає необхідні процедури: фізіотерапія, знеболюючі та противірусні препарати, подальша реабілітація.

На жаль, отримати травму завжди простіше, ніж лікувати її, тому дуже важлива профілактика - акуратне виконання фізичних вправ, обережність під час активних ігор, самостійне зміцнення м'язів ноги.