Остеохондроз поперекового відділу другого ступеня

При другому ступені даного захворювання, поперековий відділ стає особливо нестабільним, з'являються протрузии. Хвороба прогресує.

Відмінність від першої і третьої ступені в тому, що хоча симптоми стають набагато більш очевидним і болючіше, ситуацію щодо легко виправити, вчасно проконсультувавшись з лікарем і почавши лікування.

Основна причина остеохондрозу поперекового відділу - неправильний розподіл навантажень, що веде до деформації міжхребцевих дисків. Це стосується людей, яким доводиться носити тяжкості через роботу на постійній основі, особливо якщо людина недостатньо фізично розвинений.

До інших причин захворювання відносяться:

малорухливий спосіб життя,
травми спини,
заняття професійним спортом,
неправильне харчування і режим дня,
порушення обміну речовин,
часті стреси,
генетична схильність,
ревматоїдний артрит та інші запальні захворювання суглобів.

Частина цих причин залежить від самої людини, тому на них можна вплинути, а значить, - уникнути остеохондрозу.

Найбільш виражений симптом захворювання - біль в поперековому відділі, що посилюється при русі. Вона може поширюватися вгору по спині, іноді віддає в ноги. На другій стадії хвороби хворобливі відчуття можуть виникати при чханні або кашлі.

Інші симптоми пов'язані з защемленням корінців нервів, викликаним деформацією міжхребцевих дисків.

Зміни чутливості в ногах. Больові відчуття, оніміння, підвищена або знижена чутливість шкіри ніг - симптоми остеохондрозу.
Зниження рухливості. Хворий може помітити, що з прогресуванням хвороби рухатися стає все важче.
Стомлюваність, сонливість, дратівливість. Виникає від постійних больових відчуттів.
Порушення сечовипускання, біль в районі нирок.

Тяжкість симптомів і їх характер можуть з часом погіршуватися.

Важливо! При появі подібних симптомів слід звернутися до лікаря - невролога.

діагностика

Діагностикою остеохондрозу займається лікар - невролог, іноді потрібна допомога ортопеда. За спеціальними схемами визначається область поразки, тяжкість захворювання. Для більш точної постановки діагнозу призначаються наступні дослідження:

рентген хребта,
ЕКГ,
КТ або МРТ хребта.

На основі отриманих відомостей ставиться правильний діагноз.

Як лікувати

При остеохондрозі другого ступеня необхідно медикаментозне лікування, одним масажем і фізіпроцедурамі не обійтися. Лікування має бути комплексним, складатися з декількох способів впливу на захворювання.

Медикаментозне лікування

Лікарські препарати при остеохондрозі повинні бути ефективними. Вони покликані зменшити больові відчуття і зняти запалення в пошкоджених ділянках. У запущених випадках робиться блокада - місцеве знеболення, коли анальгетики вводяться прямо до ураженого місця.

Для анестезії і зняття запалення використовують такі препарати:

як лікувати остеохондроз другого ступеня

Також зазвичай прописують вітаміни групи В, зазвичай в ін'єкціях, так результат досягається швидше. У деяких випадках призначають препарати, що покращують циркуляцію крові (Трентал) і відновляє хрящову тканину (Хондроітин Сульфат). Але не всі лікарі їх рекомендують. У випадках загострення хвороби часто використовують уколи. Ін'єкції роблять швидке і надійне дію.

Важливо! Медикаменти може призначати тільки фахівець.

Фізіотерапія і мануальні методи

Після зняття гострого нападу болю можна приступати до лікування за допомогою фізіопроцедур, масажу і методів на кшталт голковколювання. Ці кошти допоможуть відновити кровообіг, знімуть спазм м'язів і приберуть неприємні відчуття.

Фізіотерапія - досить консервативний, але дієвий спосіб лікування. Можуть проводитися наступні процедури:

дарсонвалізація,
фонорез,
магнітно-резонансна терапія.

Крім фізіотерапії для лікування підходить масаж. Виконувати його може тільки фахівець в цій області, інакше можна нашкодити. При остеохондрозі поперекового відділу масаж проводиться в положенні лежачи, вплив йде на всю спину для досягнення найкращого ефекту. Інтенсивне розтирання і розгладження веде до припливу крові до уражених місць, а значить, - швидкому відновленню.

Менш популярний метод лікування - акупунктура. Можуть проводитися сеанси акупунктури, ними займається фахівець - иглорефлексотерапевт. Домашній варіант цього кошти - аплікатор Кузнєцова. підкладати під хворе місце. Акупунктура допомагає зняти напругу м'язів і зменшити біль.

Важливо! Проводити масаж, фізіотерапію і сеанси акупунктури можуть виключно фахівці з відповідною освітою.

Лікувальна фізкультура

Лікувальна гімнастика закріплює результат основного лікування, зміцнює м'язи спини, допомагаючи більше не допустити загострень захворювання. Програма ЛФК зазвичай підбирається лікарем залежно від стану пацієнта, ступеня захворювання і швидкості одужання в цілому.

Орієнтовна програма лікувальної фізкультури може включати такі вправи.

Лежачи на спині, зігнути ноги в колінах і підняти їх так, щоб гомілки становили зі стегном прямий кут. По черзі випрямляти то одну, то іншу ногу на видиху. Оптимально зробити 8-10 разів для кожної ноги.
Лежачи на спині, випрямивши спину, потягнути шкарпетки ніг на себе. Затриматися на 5 секунд в цьому положенні. Потім розслабитися. Повторити 5-6 разів.
Стоячи рачки, піднімати протилежний руку і ногу по черзі. Виконати 7 разів.

Важливо! Перші заняття лікувальною гімнастикою проводити під контролем лікаря.

Хірургічне втручання

До операцій вдаються в тому випадку, якщо звичайне лікування не дає результату довгий час. Тоді хірургічним шляхом видаляють утворилися грижі і зміцнюють постраждалі хребці.

Лікування в домашніх умовах

Займатися самолікуванням при остеохондрозі небажано, але можна поліпшити свій стан і підтримати офіційне лікування. Більшість народних коштів не приберуть запалення, але допоможуть підвищити здатність організму боротися із захворюванням.

При лікуванні вдома в першу чергу потрібно забезпечити собі правильне спальне місце. Матрац повинен бути жорстким, краще якщо це буде ортопедичне виріб. НЕ продавлені, хребет потребує повноцінної підтримки.

Слід дотримуватися дієти, насиченою вітамінами та мінералами. Часто остеохондроз є наслідком порушень в обміні речовин. Виправивши свій раціон, додавши більше фруктів, овочів, горіхів, сухофруктів, морепродуктів, можна істотно поліпшити свій стан і прискорити процес одужання.

При остеохондрозі корисна фітотерапія. Вона підвищує імунітет організму, допомагає пристосуватися до прийому медикаментів, надає загальне седативну дію. До травам, корисним при захворюваннях опорно-рухової системи відносяться:

Їх можна додавати в улюблений чай, можна робити настої за такою схемою. Пару ложок рослини залити двома склянками окропу і залишити на півгодини-годину, в залежності від бажаної міцності напою.

профілактика

Оскільки найчастіше остеохондроз залишається довічним діагнозом, краще взагалі уникнути його. Кращий спосіб це зробити - профілактика. Прості профілактичні правила. підвищують якість життя, дозволять ніколи не зіткнутися з цією неприємною хворобою.

Рухливість - запорука здоров'я, нормального функціонування опорно-рухового апарату і нервової системи. Варто включити в свій розклад заняття спортом на регулярній основі. Не обов'язково вибирати щось складне: звичайні пробіжки вранці, зарядка теж ефективні.
Також важливо багато перебувати на свіжому повітрі. Відмінна звичка - вирушати на прогулянки за місто кожні вихідні, відпочивати від робочої суєти і постійної напруги.
Слід бути дуже обережними, переносячи тяжкості. Не варто робити це, якщо є ймовірність, що сил може не вистачити. По можливості потрібно користуватися спеціальними засобами для перенесення речей, що допомагають впоратися з навантаженням і розподілити її рівномірно. наприклад, пояс штангіста.
При заняттях спортом важливо чітко виконувати всі вимоги безпеки. Спорт вкрай корисний, але при неправильному підході він може нашкодити. Будь-які заняття потрібно починати з розминки, закінчувати вправами, що дозволяють скинути м'язову напругу.
Очевидно, потрібно відмовитися від шкідливих звичок. Куріння, зловживання алкоголем і фастфудом негативно впливають на організм, буквально руйнуючи його.

Дотримання простих рекомендацій допоможе уникнути остеохондрозу поперекового відділу і не дотягнути його до другого ступеня, коли лікувати його стає важко і неприємно.