Випадання волосся - проблема, яка зустрічається у чоловіків і жінок в будь-якому віці. Щодня людина в нормі може втрачати до ста волосся, і це вважається фізіологічним процесом оновлення.
Якщо волосся починає випадати пучками, а шкіра голови стала видна крізь явно поріділу шевелюру, то необхідно шукати причину сильного випадання волосся і усувати її.
Випадання волосся у дівчат
Юний вік власниць прекрасних волосся - ще не гарант їхнього здоров'я і довголіття. Не тільки дами солідного віку схильні до надмірного випадання волосся. Молоді дівчата часом самі провокують погіршення стану і випадання волосся неправильним вибором косметики, засобів для укладки та доглядом за своєю шевелюрою. Різні гелі та лаки здатні обтяжувати і пошкоджувати як сам стрижень волосини, так і його корінь. Часта сушка і укладання феном, вплив високих температур щипців або прасуванням вкрай негативно позначаються на стані і структурі локонів. В результаті вони стають рідкісними і слабкими, а кінчики постійно січеться. Це і є основною причиною випадіння волосся у дівчат.
Крім неправильного догляду за волоссям, причини сильного випадання волосся у дівчат можуть ховатися в гормональних і ендокринних порушеннях. Особливо схильні до цього процесу дівчата в період статевого дозрівання. В цей час в організмі спостерігається дисбаланс між жіночими та чоловічими статевими гормонами, що призводить до випадання волосся на голові.
Зазвичай до 15-16 років вироблення гормонів встановлюється на потрібному рівні, і всі негативні прояви підліткового періоду зникають.
При деяких порушеннях в гормональній та ендокринної регуляції дівчат рівень чоловічих статевих гормонів переважає над жіночими. У цьому випадку спостерігається формування фігури і вторинних статевих ознак у дівчини-підлітка за чоловічим типом. Часто це буває причиною порідіння волосся.
Причина облисіння - недолік мікроелементів і вітамінів
Недолік в організмі такого мікроелемента, як йод, може бути причиною випадання волосся на голові. Але це тільки симптом більш грізного ендокринного захворювання - гіпотиреозу. Виявити такий стан може лише лікар ендокринолог після дослідження рівня гормонів в крові. Лікування і профілактика випадіння волосся в цьому випадку полягає в терапії початкового захворювання. При заповненні нестачі йоду в організмі і відновленні нормального рівня гормонів щитовидної залози волосся придбають колишню силу і здоровий вигляд.
Якщо навесні і восени сильно випадає волосся, обов'язково включайте в свій раціон полівітамінні комплекси, які заповнять в організмі нестача вітамінів і мікроелементів.
Для повнішої профілактики сезонного авітамінозу і зменшення причин випадіння волосся вживайте більше свіжих овочів і фруктів.
На стан волосся впливають і такі мікроелементи, як залізо, цинк, магній, калій. Їх дефіцит провокує слабкість м'язів, що утримують волосся в цибулинах, що є причиною випадання волосся.
Вітаміни групи В, а особливо В6, вважаються відповідальними за здоров'я і міцність волосся. Кращою профілактикою облисіння є боротьба з гіповітамінозом В - вживання продуктів, багатих цими вітамінами круглий рік. До них відносяться гречана крупа, печінку, бобові, картопля, молочні продукти, яйця, зелень.
Причини сильного випадання волосся у жінок
У жінок в періоді менопаузи спостерігається зниження рівня жіночих статевих гормонів, що впливає на випадання волосся. Ці гормональні зміни є основною причиною випадання волосся і можуть призводити до облисіння. Лікування такого стану полягає в призначенні замісної терапії відсутніх гормонів, які здатні позбавити жінку від всіх негативних наслідків гіпоестрогенії.
Різного роду стресові реакції, недосипання, перевтома є причиною різкого випадання волосся. У таких випадках необхідно правильно організовувати свій розпорядок дня, виділяти достатньо часу на відпочинок і сон, збільшити прогулянки на свіжому повітрі і як можна рідше піддавати себе переживань і стресів.
Як визначити ступінь випадіння волосся
Щоб дізнатися, чи існує у вас проблема надмірного випадання волосся, проведіть невеликий тест. Пропустіть невелике пасмо крізь пальці в області верхівки і скронь і злегка потягніть за неї. Якщо після таких дій випали волосся виявиться більше 5-7, то проблема існує.
Якщо ви не знаєте, як визначити причину випадання волосся, найкраще звернутися до фахівця. Проблемою шкіри голови і волосся займається лікар трихолог. Саме він проведе повну діагностику і точно визначить, з якої причини випадає волосся.
Венеричні хвороби і випадання волосся
Випадання волосся через венеричних захворювань зустрічається нечасто. Це пов'язано з особливістю збудників захворювань, що передаються статевим шляхом. Щоб викликати порушення в волосяному фолікулі і стати причиною випадання волосся, інфекційний агент повинен діяти на лімфоцити. Такими можливостями мають збудники сифілісу і ВІЛ. Саме ці дві нозології є венеричними захворюваннями, що викликають випадання волосся.
Діагностика причин випадіння волосся в таких випадках проста. Необхідно здати аналіз крові на наявність збудників. За результатами обстеження призначається лікування основного захворювання. Якщо венеричні захворювання і випадання волосся пов'язані між собою, усунення головної причини призводить до позбавлення від побічної.
Профілактика і лікування випадіння волосся
Як відомо, захворювання простіше запобігти, ніж лікувати протягом тривалого часу. Те саме можна сказати і до проблеми випадіння волосся. До заходів профілактики відноситься відмова від шкідливих звичок, насамперед - від алкоголю і нікотину. Причиною випадіння волосся є руйнівну дію цих речовин на корінь і цибулину волоса. Випадання волосся через алкоголь пов'язано з настанням атрофії м'язового апарату і їх фолікулів. Нікотин здатний виводити з організму необхідні для волосся мікроелементи і руйнувати вітаміни. І це також є причиною сильного випадання волосся.
Профілактика хвороб волосся і шкіри голови включає правильний догляд і щоденний масаж. При проведенні процедури масажу відбувається поліпшення кровопостачання волосистої частини голови і зміцнення волосяних фолікулів. Лікування легкого ступеня випадання волосся полягає в застосуванні поживних масок, що зміцнюють складів, народних рецептів, здатних позбавити вас від причин облисіння.
Випадання волосся пучками або облисіння на потилиці необхідно лікувати тільки після консультації з фахівцем. Тільки лікар зможе правильно встановити, чому волосся випадає, призначити адекватну терапію.
