Остеохондроз крижового відділу хребта

Коротко про хвороби

Остеохондроз крижового відділу рідко зустрічається в ізольованому вигляді, не зачіпаючи інші ділянки. Найчастіше він йде в комплексі з поперековим.

Остеохондроз крижового відділу хребта є зміни в хрящовій тканині дисків, що призводить до їх витончення і деформації. Вона в свою чергу охоплює десять хребців, п'ять з яких з'єднуються в крижову кістку і утворюють частину тазу.

Деформація міжхребцевих дисків призводить до цілого ряду негативних наслідків: скорочення відстані між окремими хребцями, защемлення нервових закінчень і, звичайно, біль.

Причини виникнення

Основну небезпеку становить сидячий спосіб життя, так як в цьому випадку на хребет лягає велике навантаження. Під час роботи за комп'ютером чи письмовим столом, за партою, в машині або громадському транспорті - в будь-який з цих ситуацій м'язи-згиначі спини максимально задіяні. В результаті тонус знижується, і це стає головною причиною розвитку захворювання.

Не потрібно виключати також фактор спадковості. Якщо близькі родичі страждають на остеохондроз або радикулітом, навряд чи вдасться уникнути того ж в майбутньому.

Нарешті, в причини остеохондрозу крижовиххребців входять також надмірні фізичні навантаження. У помірній кількості вони корисні. Але носіння важких предметів відіб'ється на м'язах спини і хребта.

симптоматика

Біль - перший вісник. Якщо у пацієнта є остеохондроз крижовиххребців, він буде відчувати болю в попереку і крижах, поблизу сідничного нерва. Також дуже виразно біль уздовж задньої частини ноги. Вона може віддаватися навіть в п'яту.

Виділяють і так звану корінцевий біль: простріл від стегна до самих пальців на ногах.
До вторинних симптомів відносяться також зниження чутливості в ногах, відчуття похолодання і зябкости (через порушення роботи судин), оніміння нижніх кінцівок і навіть порушення рухової функції м'язів в області гомілки.

Є також симптоми остеохондрозу крижового відділу, які проявляються в певних ситуаціях і допомагають визначити його з великою точністю. Ось кілька з них:

симптом Нері: якщо людина різко нахиляє голову вперед, біль в нозі і попереку посилюється,
симптом Бехтерева: коли лежить людина сідає, хвора нога машинально згинається,
симптом Ласега: якщо покладене людина витягне хвору ногу вгору, він випробує посилення болю в попереку, сідницях і на задній поверхні стегна,
симптом Дежерина: напруги на зразок кашлю або чхання посилюють болі в попереку.

Це основні ознаки остеохондрозу, які повинні стати приводом для звернення до лікаря.

стадії хвороби

За розвитком і давності остеохондрозу розрізняють чотири його види:

перша стадія. Виникає біль в попереку, сідницях, дискомфорт при фізичному навантаженні або занадто різкому русі,
друга. Болі посилюються через скорочення відстані між хребцями і защемлення нервів. Вони також супроводжуються парестезією (тобто -мурашкамі-) і сильним потовиділенням. Напади болю стають протяжні в часі,
третя. Поряд з посиленням болю починається деформація хребта,
четверта. Спостерігається сильна деформація хребців, хворому важко пересуватися. Часто четверта стадія - сходинка до інвалідності людини.

Діагностика остеохондрозу крижового відділу

Виявити захворювання можна вже при первинному огляді. Лікар проводить пальпацію куприка і прилеглої хони, щоб виявити хворобливі симптоми і їх локацію, можливу асиметрію сідничних складок, зміщення сідниць вниз і т.д.

Однак щоб з упевненістю говорити про розвиток остеохондрозу, доведеться вдатися до магнітно-резонансної томографії хребта. Отримані в її ході знімки дозволяють не тільки визначити наявність хвороби, але також точно встановити стадію і особливості протікання.

Основні методи лікування

Медикаменти - традиційний спосіб зняття хворобливих відчуттів, а також зниження ризику ускладнень і лікування.

Консервативне лікування передбачає прийом комплексу ліків: анальгетиків, протизапальних препаратів і міорелаксантів (для зниження болю). Під час загострення пацієнтові також призначається лорноксикам, щоб прибрати різкий біль.

Ліки можуть мати форму як для внутрішнього прийому, так і у вигляді ін'єкцій.

Застосовуються також креми та мазі з розігріваються, знеболюючим і протизапальним ефектом.
Коли медикаментозне лікування виявляється безсилим, лікар може призначити проведення хірургічного втручання. Це стосується третьої стадії хвороби, коли ліки перестають надавати видимий ефект і утворюється міжхребцева грижа. У цьому випадку лікування попереково-крижового відділу вимагає операції. Застосовуються два методи: відкритий і ендоскопічний.

При першому виді операційного втручання мова йде про розрізі, лікар своїми очима бачить грижу. При другому робляться лише невеликі проколи, через які вводять камеру і маніпулятор. З їх допомогою грижа і віддаляється. Другий метод зі зрозумілих причин вважається кращим і малотравматичним.
Однак, як вже говорилося вище, операція показана тільки на пізніх стадіях розвитку захворювання.

Лікувальна фізкультура

По суті вона є ще одним методом впливу на хворобу. Рекомендується доповнювати лікування остеохондрозу крижового відділу помірними фізичними навантаженнями і спеціальним комплексом вправ.

Можна займатися фізкультурою особисто або під наглядом лікаря. Ось кілька простих вправ, які просто робити вдома:

-велосіпед-: потрібно лягти на спину і -крутіть педалі-,
зігнути ноги в колінах і присісти кілька разів. Якщо виконувати вправу важко, можна виконати часткове присідання, бажано хоча б наполовину,
робити нахили, а також повороти тіла вправо-вліво,
лягти на спину, підтягнути коліна до живота. Потім по черзі випрямити і зігнути знову ноги.

Ці заняття доповнять традиційні методи лікування і повернуть м'язам тонус.

Інші методи лікування

Крім ліків і корисною зарядки лікар може призначити додаткові заходи щодо зниження розвитку захворювання.

Наприклад, хворим на остеохондроз крижів допоможе мануальна терапія. Важливо: проводити його повинен тільки фахівець, який має на руках диплом лікаря і сертифікат про спеціальності.
Допускається і масаж. Його дія направлена на зниження больових відчуттів. Під час сеансу пацієнт повинен лежати на рівній твердій поверхні, щоб хребет не прогинався. Гомілки слід підняти під кутом в 45 градусів, під голову можна підкласти невеликий валик.

Не рекомендується користуватися послугами простих масажних салонів: найчастіше їх співробітники мають лише навичками загального масажу. Займатися подібним захворюванням повинен тільки фахівець, який точно знає, як саме впливати на деформацію дисків хребта для досягнення позитивного ефекту.

Як метод лікування підходить і фізіотерапія, точніше, конкретний її вид - амплипульс. У цьому випадку вплив на потрібну ділянку тіла виявляється за допомогою синусоидально-модульованого струму.
Дозволена і УВЧ-терапія: вплив магнітним полем ультрависокої частоти.

Лікарі-неврологи також можуть провести сеанс акупунктури: точковий вплив за допомогою голок. Використовуються не більше семи активних точок. Процедура знімає спазм м'язів і призводить до посилення кровотоку.
Про те, як лікувати крижовий остеохондроз в конкретному випадку, повинен розповісти лікар при огляді пацієнта. Комплекс заходів та ліків призначається індивідуально, в залежності від особливостей і стадії захворювання.

профілактичні заходи

Будь-яку хворобу простіше запобігти, ніж вилікувати. Тому, якщо є спадкові захворювання хребта, або ритм житті не передбачає активного руху, краще за все подбати про своє здоров'я змолоду.

Перш за все профілактика остеохондрозу крижів включає фізичні навантаження. Таке просте вправу, як висіння на турніку допомагає хребту розслабитися. А п'ятнадцятихвилинний гімнастика щодня дозволить тримати м'язи в тонусі. Є і спеціальні комплекси вправ, спрямовані на зміцнення крижової зони хребта.

Навіть проста розминка під час роботи за столом служить відмінною профілактикою. Встати і гарненько потягнутися дуже просто, а користь від цього величезна. Паузи під час роботи необхідні.
Здоровий спосіб життя передбачає також хороший сон і збалансоване харчування.

Щоб хребет вночі повністю розслаблявся, відпочивав і відновлювався, потрібно вибрати гарну ліжко, не дуже м'яку. Оптимальне рішення - матраци з ортопедичним ефектом.
У раціон обов'язково повинні входити морепродукти, молочні продукти і бобові плоди. Щодня вживаючи їх в їжу, можна дати організму повний комплекс необхідних речовин.

можливі ускладнення

І наостанок - інформація про те, що трапиться при відсутності профілактики і несвоєчасному зверненні до лікаря.
Фахівці налаштовані песимістично: за їхніми даними, в кожному третьому випадку причина інвалідності - захворювання опорно-рухового апарату. Остеохондроз в тому числі.

Найбільш часті ускладнення остеохондрозу крижового відділу: сильні і постійні болі, втрата рухових і трудових здібностей, виникнення грижі і наступна операція. Можливий розвиток хвороби і до такого серйозного явища, як параліч.

Ще одне серйозне ускладнення - так званий синдром «кінського хвоста». Йдеться про компресії нервових пучків таза, що приводить до некоректної роботи внутрішніх органів.
Неприємними наслідками запущеної хвороби можуть стати також нетримання калових мас та сечі, запори, діареї, порушення роботи статевої сфери (простатит або запалення матки). У чоловіків нерідко зниження статевого потягу і безсилля.

Ускладнення можуть виникати як поодинці, так і в комплексі. Навіть один із наслідків захворювання неприємно, тому рекомендується звернутися до лікаря відразу ж, як тільки виникли перераховані в статті симптоми.