Сьогодні я вирішив показати Вам слов'янську систему діагностики по животу. Є вираз -надорвал живіт, або -сорвал пупок-. Багато хто чув, що в таких випадках люди звертаються до костоправа, знахарів, остеопатія, вісцеропрактіку, мануального терапевта.
Деякі навіть знають, що бабка у них в родині теж щось таке робила руками.
Є складні методики - і це, перш за все, вісцеральна остеопатія. А є прості, які побутували на Русі тисячоліттями. Вони використовувалися в підготовці воїнів і в селянській праці, де були фізичні важкі навантаження. Справа в тому, що при таких навантаженнях включається прес, навіть якщо у людини він не прокатаю, і через асиметрію тіла живіт відводить убік. При цьому зміщується позиція внутрішніх органів. Може виникнути гостра біль в животі, особливо при спробі розігнутися або вдихнути. Зазвичай знахарі це і називають -сривом-. Як же можна діагностувати і лікувати проблеми в області живота?
Що ми можемо ще зробити для діагностики живота? Можна просто акуратно поставити м'які руку на середню лінію живота. так звану білу лінію (3:08 ), І відчути, як людина дихає. Я виявляю у нього кілька жорстких місць: на білій лінії під пупком і між лучевідним відростком і пупочком. Тут теж затиск. Часто у жінок, особливо у родили, тут виявляється розбіжність прямих м'язів. що веде до грижі. Як його виявити? Поставте пальці по середній лінії і попросіть даму підняти голову і притиснути підборіддя до грудей. Людина при цьому мимоволі включає прес. У здорового тут відчувається при цьому щільність - два м'язових валика. Якщо є передумови до розбіжності м'язів, пальці відчувають там канавку (4:33 ).
Що робити з щільністю, яку ми знайшли? Акуратно ставимо на неї палець і тримаємо до відчуття, що починає відпускати. стає м'якше. Якщо пройдете досить глибоко пальцями в живіт, можете помітити там сильну пульсацію. Не лякайтеся, це не розрив судини, а всього лише черевна аорта і нижня порожниста вена. Не треба цього боятися. це корисний масаж внутрішніх органів. який покращує їх роботу.
Є методи, які дозволяють поправити пупкове кільце, петлі кишечника, сечовий міхур. Але я хочу вам показати найпростіше, що не вимагає високої чутливості і можна відразу використовувати. Це робота з діафрагмою.
Ви кладете про руки під ребра людини (5:32 ) і оцінюєте напруга зліва і справа при його диханні. Якщо Вам незрозуміло, можете попросити пацієнта зробити активний вдих і видих. Коли виявили обмеження, можете його пальпувати (6:06 ) більш детально. Це край прямого м'яза в нашому випадку. Обмеження тут може бути пов'язано з підвантаженими печінки в силу харчових ексцесів або просто не дуже благополучній ситуацією з нею.
Буває зручно діагностику і лікування проводити в позиції з боку голови пацієнта ( 6:30 ). Пальці самі проникають в підребер'ї ( 6:38 ). Сильно не тиснемо, а просто використовуємо вага двох рук і чекаємо, трохи допомагаючи на вдиху, трохи відводячи весь правий купол діафрагми до себе. Через якийсь час виникне відчуття, що початок відпускати, і буде досить.
Є інший прийом: акуратно зафіксувавши діафрагму з двох сторін, трохи зводимо руки з кожним вдихом. Це дуже легкий рух, що не прикладайте зусиль, інакше можете травмувати ребра. Якщо робите це правильно, видих за видихом, трохи обмежуючи діафрагму і трохи притягаючи її вниз, то в підсумку виникає цікавий ефект: у пацієнта додається об'єм легенів і голос стає більш вібруючим. дихати стає легше. Це дуже корисно для спортсменів і тих, хто виступає на широку аудиторію, інтенсивно працюючи голосом. Голос стає більш звучним. До мене, наприклад, протягом декількох років ходив один зі співаків. Я працював з різними структурами його тіла, щоб покращувати вокал. Сеансу вистачало на два місяці, потім він знову приходив.
Ще одна техніка, яку Ви можете відразу швидко застосувати, щоб допомогти своїм близьким - це автокоррекция живота. Ми збираємо живіт двома руками в складку (8:44 ) І далі просимо подихати. Людина робить вдих і видих до відчуття, що під руками стало легше.
Після цього виконуємо балансування живота, акуратно кладемо долоню (9:13 ), Даємо органам встати на місце. Це допомагає при болях в спині, тому що поперек у нас пов'язана животом, при проблемах з травленням, при синдромі подразненого кишечника, при уповільненні моторики, при проблемах з артеріальним тиском. Крім того, це робить психіку людини більш стійкою.
Тепер ми можемо провести повторний тест (10:12 ). Правий сосок тепер не настільки нижче лівого, а позиція пупка вирівнялася.
І разом з нами радів і дивувався, коли бачив, як нові знання і навички заповнюють порожнечі і прогалини, наявні у нас, зміцнюють слабкі ланки, як буквально на очах починає оживати і купувати цілісність сучасна система слов'янської оздоровчої пра?