Остеохондроз 1 ступеня шийного відділу

Досить часто можна чути, як хтось скаржиться на біль в області плечових суглобів і шийного відділу. У більшості випадків - це симптоми остеохондрозу 1 ступеня.

Зазвичай люди при виявленні таких факторів вирішують перетерпіти біль, вгамувати її анальгетиками або ще що-небудь. Однак це в корені неправильне рішення. Незважаючи на те, що остеохондроз 1 ступеня шийного відділу не є небезпечним, несвоєчасне похід до лікаря може значно ускладнити поточний стан справ. Тому необхідно якомога швидше пройти огляд у досвідченого фахівця, який призначає комплексне лікування, найбільш підходяще для кожного окремого випадку.

Хто винен у появі остеохондрозу

Шийний остеохондроз 1 ступеня зазвичай сигналізує пацієнту про свою появу гострими больовими відчуттями. Найбільш поширеною зоною ураження виступає шийний відділ, рідше - поперековий. Причина цього лежить в тому, що найбільш уразливі для хвороби якраз ті хребці рухомого відділу (шийний), які сполучаються з нерухомим (грудної). Якщо намагатися ігнорувати симптоми 1 ступеня остеохондрозу або заглушати їх знеболюючими, то 4 ступінь цього небезпечного захворювання не змусить себе довго чекати, а тоді вже без хірургічного втручання буде складно що-небудь зробити. (По темі: остеохондроз шийного відділу 2 ступеня).

Наші читачі рекомендують!

Для лікування і профілактики артроз, артрити та інших хвороб суглобів і спини наші читачі використовують набирає популярність метод швидкого і безоперационного лікування, рекомендований провідними німецькими та ізраїльськими ортопедами. Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Думка лікарів. »

Сучасні люди багато часу проводять сидячи, тому м'язи спини залишаються практично без навантаження. Це сприяє порушенню нормального кровопостачання в області кісткової тканини і хрящів хребта. Якщо врахувати, що саме кров доставляє сюди все необхідне, то нескладно зрозуміти, чому у представників сидячих професій хребці починають швидко застарівати. У природному темпі цей процес відбувається до 50-ти років, але при виникненні початкової 1 ступеня остеохондрозу, такі дегенеративні зміни можуть спостерігатися навіть у 20-річному віці.

У шийному відділі є 7 хребців, з яких перший і другий, називаються відповідно антлантом і епістрофея, вони здійснюють безпосередню підтримку черепної коробки. Завдяки роботі цих двох суглобів людина має можливість здійснювати обертання головою в різні боки, піднімати і опускати її. Робота окремих хребців відбувається злагоджено, так як вони взаємопов'язані рухомими сполуками - суглобами і зв'язками. Між самими хребцями розташовані спеціальні «диски» - це виконують роль амортизаційних прокладок шматочки хрящових тканин.

Для того щоб хребетний стовп працював як єдине ціле використовуються спеціальні м'язи спини, які прикріплюються до нього, створюючи підтримує корсет з м'язів. Якщо всі перераховані вище складові працюють нормально, то хребет буде працювати в своєму природному ритмі, зберігаючи еластичність, міцність і гнучкість.

Що і де болить

При першого ступеня остеохондрозу вже проявляються характерні симптоми, які дозволяють з упевненістю зробити висновок про початок перших руйнівних процесів, а також про їх характер.

Больові відчуття в області плечових суглобів і шиї говорять про наявність синдрому періартріта, який може викликати ще неприємне відчуття скутості. Такі симптоми говорять про затисканні нервових закінчень і спазмі м'язів, що викликає тиск на що проходять в них кровоносні судини. На тлі таких факторів відбувається погіршення кровообігу в плечових суглобах, що порушує природне харчування м'язових тканин, сухожиль і зв'язок.
Якщо звуження окремих хребців призводить до затискання нервів, то виникає так званий корінцевий синдром. У таких випадках кожен нахил або поворот голови викликає гострий біль.
Якщо внаслідок остеохондрозу біль іннервує в руку і м'язи грудей, то створюється враження, що у хворого порушена робота серця. На підтвердження цього буде служити підвищений артеріальний тиск, проте, якщо перевірка серця не підтвердить порушення в його роботі, то причину слід шукати в кардіальному синдромі, регулярно проявляється на тлі остеохондрозу шийного відділу.
Руйнування суглобів і розростання кісткової тканини призводять до затискання артерії, що проходить через отвори в хребцях. В результаті цього виникають такі симптоми: нудота, біль в потилиці, «туман» в очах, запаморочення, порушення сну та інше.

важливість профілактики

Остеохондроз набагато легше попередити, ніж вилікувати. Тому не варто допускати навіть проявів його 1 ступеня, прийнявши відповідні прості запобіжні заходи. Вони полягають у тому, щоб постійно створювати для хребта корисне навантаження, змушуючи його згинатися і розгинатися, скручуватися і розкручуватися.

При цьому не слід забувати, що фізичне навантаження не повинна викликати втому і при цьому бути регулярною. Тут працює просте правило - що не використовується, то втрачається. Бажано з дитинства прищепити собі корисні звички і стежити за власною вагою, так як кожен зайвий кілограм викликає додаткове навантаження на суглоби хребетного стовпа. Дуже сильно погіршують перебіг хвороби довгі статичні пози. Наприклад, робота за комп'ютером. Якщо доводиться виконувати подібну діяльність, то слід хоча б один раз на годину відриватися і робити кілька хвилин просту розминку, яка зніме напругу з підтримують м'язів шиї і спини. (Читайте про вітаміни при остеохондрозі шийного відділу).

Деякі прості і корисні вправи можна робити навіть не встаючи. Одне з них полягає в тому, щоб сісти прямо і закинути голову назад. Зробити це слід плавно, інакше можна пошкодити тонкі тканини шийного відділу. Зайнявши таку вихідну позицію, необхідно нахиляти голову вправо-вліво, намагаючись доторкнутися кінчиком вуха до плеча. Така вправа досить зробити 5-10 раз.

Виконавши таку вправу, переходять до наступного. На лоб кладуть долоні обох рук і починають тиснути головою вперед, надаючи цьому руху опір руками так, щоб напружилися м'язи шиї. Домігшись максимальної напруги, позу утримують 5 секунд, після чого м'язам дають передихнути і знову повторюють. Всього достатньо виконати таку вправу 3-5 разів.

Для попередження початкових стадій остеохондрозу слід займати правильну позу для сну. В цьому сильно допоможуть ортопедичні подушки і матраци, які повторюють анатомічні вигини тіла людини. Якщо хвороба вже проявилася, то не можна давати їй простір для дій, слід відразу звернутися за лікарською допомогою, а крім того важливо багато рухатися, робити зарядку і вправи спеціального лікувально-фізкультурного комплексу.

Чим допоможе лікар

Поява деяких характерних для 1 ступеня остеохондрозу симптомів, ще не дозволяє зі 100% -й упевненістю констатувати саме цей діагноз. Таким чином, ці вкрай важливо, щоб ретельне обстеження провів кваліфікований фахівець. Якщо має місце бути початкова стадія остеохондрозу шийного відділу, то лікар зверне увагу на локальне перенапруження м'язів і призначить КТ, МРТ або рентгенографію.

Можна відразу відзначити унікальний засіб для лікування захворювань хребта, що володіє високою ефективністю і має багато позитивних відгуків.

Болі, як гострі, так і ниючі, пройшли у більшості випробовуваних протягом 1-3 днів після початку використання пластирів. У більш ніж 70% беруть участь у дослідженнях з'явилися значні зрушення в лікуванні хронічних захворювань хребта і суглобів.

Більше про це пластирі ви можете дізнатися за посиланням далі - «ZB PAIN RELIEF».

Нижче перераховані основні види лікування на початкових стадіях остеохондрозу.

ЛФК або лікувально-фізкультурний комплекс, що дозволяє усунути застійні процеси, повернути рухливість суглобів і зміцнити м'язи, створивши природний підтримує корсет.
Процедури фізіотерапії, що зменшують біль і запалення.
Спеціальний масаж, що знімає стрес з м'язів і поліпшує кровопостачання тканин.
Голковколювання, що знімає набряки і запалення.

Вищеназвані методи лікування зазвичай застосовують на тлі традиційного медикаментозного лікування. Для цього застосовуються препарати групи НПЗЗ - нестероїдні протизапальні засоби. Як і випливає з назви, ці ліки дозволяють зняти протікають запалення, що полегшує стан хворого і утихомирює больові відчуття. (СМ. Також: Мідокалм при шийному остеохондрозі).

Якщо шийний остеохондроз 1 ступеня проявляє слабкі симптоми, то може використовуватися місцеве лікування. Для цього застосовують різного роду мазі, що володіють комплексом корисних властивостей. Крім того широко застосовується використання гелів і мазей, які дозволяють розігріти пошкоджені ділянки і розслабити скуті спазмом м'яза.

Наостанок хочеться сказати, що хребет відіграє вкрай важливу роль в нормальному функціонуванні всього організму, від його гарного стану залежить робота багатьох внутрішніх органів і систем життєдіяльності.