Лікування хондроза в домашніх умовах

Хондроз - патологія опорно-двигун ного апарату, характерізующаяс я витончення міжхребцевих дисків внаслідок стирання хрящової тканини. Втрата еластичності і зменшення відстані меду фрагментами хребта привозить до затиснутого коренів нервів, і як результат хворий відчуває сильний больовий синдром.

Основна група ризику - це люди старше 50 років.

Симптоми і причини

Крім гострого болю область в районі пошкодженого диска опухає. Відлуння больових відчуттів спостерігаються в шийному і поперековому відділах, внутрішніх органах.

Основні симптоми хондроза

Хворий може відчувати:

сильне запаморочення і періодичні головні болі, обумовлені утрудненим мозковим кровообігом,
порушення зорових і слухових функцій (дзвін, шуми),
перебій в диханні, різке відчуття нестачі повітря,
поколювання в області серця,
дисфункції травної та сечостатевої систем,
судоми кінцівок,
болю в м'язах ніг,
є ризик розвитку гінекологічних захворювань у жінок і репродуктивної у чоловіків.

До причин, що спричинило за собою розвиток хондроза, зараховують:

патологію хребців і скелетних м'язів (найчастіше шийних),
затискачі м'язових волокон як результат надмірних навантажень або різких підйомів важких предметів з підлоги,
тривале положення в незручній позі,
стреси, нервове перенапруження, множинні негативні емоції, психологічні травми,
зайва вага,
відкладення солей кальцію і магнію,
підвищений артеріальний тиск,
деякі хронічні захворювання, наприклад, цукровий діабет,
порушення функцій обміну речовин,
гормональну дисфункцію,
проблеми в роботі серцево-сосудіс тієї системи.

Загальні поради для поліпшення самопочуття

Щоб уникнути виникнення такого неприємного захворювання як хондроз потрібно:

постійно дотримуватися правильність постави,

Щоб уникнути виникнення такого неприємного захворювання як хондроз, потрібно дотримуватися правильність постави

придбати спеціальний ортопедичний матрац - дуже важливо при підозрі до розвитку хвороби спати на жорсткому ліжку,

знизити навантаження на хребет,

стежити за сбалансірованнос ма харчового раціону.

«Бабусині» поради в допомогу

Хондроз - то захворювання, яке можна вилікувати на ранніх стадіях виникнення. Комплекс заходів включає в себе фітотерапію і елементи масажу.

трав'яна терапія

Фітолікування базується на усуненні больового симптому в першу чергу і на поліпшення трофіки тканин. Екстракти рослин застосовуються як для прийому всередину, так і для зовнішніх примочок і розтирань.

лікувальна питво

Подрібнений корінь і кору барбарису залити десятикратним об'ємом спирту і поставити в темне місце на 7-9 днів. Після настоянку процідити і застосовувати перед їжею по 35-37 крапель.

Подрібнений корінь і кора барбарису

Три повні столові ложки дрібно розбитої кори білої черемхи всипати в пляшку темного скла і залити 400 мл горілки, суміш настояти близько 12-13 днів, після чого пропустити через кілька шарів марлі. Спиртовий настій приймати по 33-35 крапель через кожні 5 годин.

Кора білої черемхи

Неповну десертну ложку стовчений кореневищ марени потрібно залити 200 мл свежевскіпевшей води і потримати на водяній бані при повільному вогні 10-13 хвилин при закритій кришці. Отриманий настій потрібно остудити і пропустити через дрібне ситечко. Лікарський настій приймають кожні 12 години за ½ склянки. Можливо легке забарвлення сечі в рожевий колір.

Кілька жмень осикових листя потрібно вимити, обсушити рушником і подрібнити гострим ножем. Кору дерева слід дрібно потовкти і змішати з нарізаними листям в рівних кількостях. Дві десертні ложки отриманої суміші запарюють в 250 мл окропу і вистоюють 12-13 хвилин. Весь настій робити на дві частини і приймають одну до сніданку, а другу - поле вечері.

Осикові листя і кора

Стовчений якомога дрібніше очищений корінь селери (5-6 грам) потрібно залити 3/4 склянками крутого окропу і настояти ніч під кришкою. Настоявся узвар проціджують через 3-4 шари марлі і приймають по чверті склянки за 35-40 хвилин до їжі.

Півтори десертні ложки насіння селери заварити в 450 мл окропу і залишити під блюдцем на 45-50 хвилин. Отриманий настій після проціджування приймають по 100 мл через кожні 4 години.

Три чайні ложки насіння кропу залити склянкою окропу і витримати на водяній бані 12-13 хвилин при повільному кипінні. Остиглий узвар потрібно перелити через дрібне ситечко і випити весь настій одноразовим прийомом. В середньому укропную воду п'ють 12-14 днів.

Дві десертні ложки перетертих насіння петрушки помістити в невелику ємність, долити 450 мл окропу і кип'ятити на середньому вогні 5-7 хвилин. Після вимкнення плити дати настою зміцніти і пропустити через 3-4 шари марлі. Відвар пити по 2/3 склянки з кожним прийомом їжі.

Корисно пити тепле молоко з бджолиним медом і невеликою кількістю прополісу.

Сік редьки звичайної, кашка з алое вера і 40% горілка беруться в рівних обсягах і замішується в однорідну консистенцію, яку потрібно приймати по дві десертні ложки щодоби на порожній шлунок.

Три невеликих лимона разом з цедрою і м'якоттю закип'ятити в 200 мл води і всипати в каструлю 300 г подрібнених квіток кульбаби, велику терту грушу і перемішати. Зменшити вогонь до мінімуму і додавати цукор до утворення густого сиропу. Отримане ліки вживати по десертній ложці з кожним прийомом їжі.

Розтирання і компреси

Притирання і компреси сприяють зменшенню неприємних симптомів таких як, біль і набряклість ураженої області.

Компреси при хондрозе

Змушують кашку з 5 г порошку бадягі і 130 мл оливкової олії. Ретельно перемішати грудочки, маса повинна вийти як сметана середньої консистенції. Побажанню можна долити 5-6 крапель олії чайного дерева. Кашку з бадягі можна просто втирати в хворі ділянки, а можна використовувати як місцевий компрес (оброблений маззю ділянку накрити пергаментним папером і обмотати теплою пов'язкою).
100 грам червоного стручкового перцю дрібно порізати, змішати з дворазовим кількістю натурального бджолиного меду і 100 г кашки їх листя алое. Отриману пасту залити рівним об'ємом горілки і витримати не менше 50 годин. Використовувати як зовнішній компрес - добре змочену в настоянці лляну серветку помістити на запалене місце, укрити целофаном і тепло укутати. В процесі процедури можливе невелике печіння.
Скласти пасту з рівних обсягів розтопленого бджолиного меду і звареного картоплі. У перемішану кашку всипати 2 столові ложки гірчиці. Гірчично-картоплем'ялкою льну корж застосовувати під целофан і теплу пов'язку один-два рази на тиждень.
Свіже зелене листя хрону ошпарити окропом і остудити. Швидко натерти соком чорної редьки і прикласти до запаленої ділянки під теплу пов'язку на ніч, при надмірному палінні протримати хоча б 2-3 години.
П'ять-шість середніх листя алое подрібнити і перетерти в кашку, додати 1 грам запашного прополісу, три столові ложки сухого порошку гірчиці і 300 мл горілки. Скачати всі інгредієнти в коржик і укласти засіб на хворе місце.
Невелику лляну серветку вимочити в гасі і покласти на запалену зону, зверху вкрити клейонкою і зафіксувати теплою пов'язкою. Дуже важливо контролювати хід компресу і не допустити термічного опіку шкіри.

розтирання

Три десертні ложки розім'ятих і потовчених листків бузку змішати з 275 мл свіжого соку чорної редьки і 250 мл розтопленого бджолиного меду. Суміш розмішати і долити півсклянки горілки. Ще раз перемішати і поставити в тепле місце. Через 36 годин мазь готова. Наносити легкими масажними рухами 2-3 рази на добу.

Молоді гілочки жовтої акації разом з листям, нераспустівшіміс я нирками і квітками потрібно дуже дрібно поламати і відібрати чотири десертні ложки, які слід залити 450 мл горілки, збовтати і залишити в віддалене від світла місце на 7-9 днів. Застосовувати настій можна для розтирань і зовнішніх примочок.

Молоді гілочки жовтої акації

Хмелеві шишки подрібнити і додати до утворилася масі рівну кількість розтопленого вершкового масла, отриману кашку потрібно промісити і зберігати в холодному місці. Масажними рухами втирати кілька разів на добу.

Дві десертні ложки розтопленого вершкового масла змішати з одним великим курячим яйцем і чайною ложкою їдальнею есенції. Все інтенсивно перемішати і залишити на 3-4 години. Утворену плівку потрібно зняти і суміш втирати легкими акуратними рухами.

Захворювання опорно-двигун ного апарату можна лікувати і за допомогою ванн.

Жменя роздроблених кінських каштанів слід закип'ятити в десятикратному обсязі води, настояти чверть години і вилити в заздалегідь приготовлену ванну.
Листя і сережки берези, настояні не менше 6 годин, також додають в воду при купанні.
Суміш квіток ромашки і сухоцвітів шавлії - ще один засіб для лікування хондроза будинку.

Спеціальні заходи проти хондроза

Масаж і спеціальна гімнастика, спрямовані на зняття больового синдрому і поліпшення кровообігу уздовж хребта також сприяю поліпшенню стану хворого хондроза.

Масаж від хондроза

При лікуванні хондроз поперекового відділу доцільно застосовувати пояс з овечої вовни і регулярно виконувати вправи спеціальної лікувальної фізкультури.

Лікувальний пояс з овечої вовни

Елементи відновно го масажу найкраще проводити з використанням бджолиного меду. Спостерігається при розминці м'язів невеликий больовий ефект повинен служити сигналом, свідетельствующі м і правильності процедури. Залишки меду можна змити або протерти шкіру вологою серветкою.

Корисно виконувати масування хребта довгим циліндричним предметом. У ролі такого предмета може виступати гімнастична палиця, кухонні скалка або то-то інше. Поступальні рухи виконуються зверху вниз і навпаки.

Корисно виконувати масування хребта довгим циліндричним предметом

У положенні «сидячи» потрібно нахилити голову вперед і руками, доданими до чола, протіводействова ть її опущення. При чому м'язи шиї повинні утримувати голову в опущеному положенні.

Стоячи ноги на ширині плечей, не поспішаючи піднімати плечі до полотка, намагаючись дотягтися до вух, і швидко опускати їх вниз. Вправу виконувати, чергуючи обидва плеча і обома разом.

При своєчасному виявленні захворювання і розумно зробленому лікуванні хондроз можна перемогти, проте слід пам'ятати, що здоровий спосіб життя і дбайливе ставлення до себе - запорука довгих років життя.