Простудні захворювання, на жаль, норма сучасного суспільства. Застуда може -вибросіть- людини з повсякденного життя на строк від трьох до семи, або навіть більше, днів.
Навіть людина з сильним імунітетом страждає від вірусних недуг, що вже говорити про жінок, що переносять вагітність. Під час вагітності лікування застуди трохи відрізняється від стандартного лікування.
ГРВІ або застуда: як лікувати під час вагітності
Під назвою -простуда- ми розуміємо зазвичай певний набір симптомів, викликаний як респіраторно-вірусною інфекцією, так і переохолодженням.
Жінка під час вагітності переживає як мінімум два -опасних- сезону, в які -бушуют- віруси грипу і інші, не менш небезпечні віруси. Стандартна рекомендація для вагітних в цей час - не відвідувати людні місця без особливої необхідності і не переохолоджуватися. Природно, ці рекомендації далеко не завжди справляються з профілактикою застуди. Якщо ж застуда під час вагітності все-таки наздогнала організм, є багато способів мінімізувати побічні явища не тільки для мами, але і для маленького створіння всередині її.
Симптоми застуди при вагітності
Стандартний набір симптомів застуди:
- закладений ніс,
- нежить,
- чхання,
- помірний і сухий кашель,
- біль в горлі,
- головний біль,
- загальне нездужання,
- підвищення температури тіла.
Прояв симптомів у вагітних набагато сильніше, проте, зазвичай на третій-четвертий день симптоми застуди повинні ставати менш вираженими, а через тиждень вагітна повинна бути повністю здорова.
Чи небезпечна застуда при вагітності?
У звичайному стабільному стані організму при застуді часто навіть не ходять до лікаря. Варто випити певну дозу парацетамолу (у таблетках або порошку), і на третій день стан хворого значно поліпшується. Але все це - не про вагітних. Застуда при вагітності вимагає трохи іншого лікування, так як ускладнення можуть спровокувати пороки розвитку у плода.
Мало того, що жінці потрібно отримати консультацію терапевта, найчастіше необхідні також рекомендації отоларинголога. У переважній більшості випадків застуда і грип, перенесені вагітними жінками, не позначаються на здоров'ї плоду і майбутньої мами. Але при певному збігу обставин у дитини можливі відхилення в розвитку.
Небезпека для малюка
Саме в перші десять тижнів вагітності будь-які захворювання вагітної жінки найбільше піддають ризику майбутньої дитини. Здоровий перший триместр вагітності практично гарантує повноцінного малюка -на виходе-. Якщо мама захворіла на застуду в першому триместрі і не отримала адекватного лікування, то є ризик вад розвитку дитини, що призводять до викидня.
Застуда у вагітних у другому семестрі вже не така страшна, і єдине, чим може сильно нашкодити, так це розвитком фето-плацентарної недостатності, що призводить до гіпоксії і нестачі поживних речовин.
Лише сильні ускладнення застуди у вагітних в третьому триместрі здатні нашкодити дитині - спровокувати гіпоксію або затримку розвитку. Але це, скоріше, виняток, ніж правило. Своєчасне лікування застуди у вагітних в третьому триместрі забезпечить повну безпеку.
Небезпека для майбутньої мами
Що стосується впливу застуди на материнський організм, то вона чревата передчасними пологами, багатоводдя, передчасним вилиттям навколоплідних вод або сильною крововтратою під час пологів.
профілактика застуди
Майбутня мати повинна тримати свій організм в максимально здоровому стані, не переставати приділяти увагу зміцненню імунітету.
Що запобігає застуду:
- правильне харчування,
- прийом полівітамінних комплексів (в -простудний період-зробити упор на вітамін С),
- зберігати організм в теплі,
- здійснювати піші прогулянки по вулиці не менше години в день,
- якомога частіше провітрювати приміщення,
- мінімізувати відвідування громадських місць з великим скупченням людей.
Як лікувати застуду при вагітності, головні принципи лікування
Постільний режим
Навіть якщо спочатку ГРВІ не призводить до сильного підвищення температури, і симптоми здаються не дуже небезпечними, під час вагітності переносити будь-які види подібних захворювань на ногах викликати небажані наслідки.
Зазвичай вагітна жінка з застудою набагато сильніше, ніж зазвичай, стомлюється, стає дратівливою і слабкою, у неї може знизитися артеріальний тиск і навіть виникнути депресивний стан. Дуже важливо в цей момент не перевантажити організм ще сильніше, а відлежатися в домашніх умовах. Бажано при цьому максимально уникати прийому лікарських препаратів, адже якщо не лікувати застуду, то вона пройде сама максимум через сім днів, а якщо лікувати - то через тиждень.
На жаль, жодна ліки прискорить одужання краще, ніж захисні сили організму. Саме для їх зміцнення потрібно висипатися і більше відпочивати, постаратися повністю розслабитися.
Рясне пиття, постільний режим, вологе повітря і температура в приміщенні не вище 19 градусів за Цельсієм - ось запорука швидкого одужання.
Антибіотики при застуді не допомагають!
На жаль, все частіше люди при перших нездужання шукають допомоги у антибіотиків. Але проблема в тому, що симптоми застуди викликані, найчастіше, переохолодженням або вірусами. Антибіотики борються лише з певним видом бактерій, а аж ніяк не з вірусною інфекцією. Лише лікар при затяжному захворюванні і після проведених аналізів може призначити відповідний антибактеріальний препарат.
При терміні вагітності до 12 тижнів, як і в період лактації, антибіотики, як і будь-які лікарські засоби, призначають в самому крайньому випадку.
Екстрені заходи при перших симптомах застуди у вагітних
Як тільки ви відчули характерне нездужання, першіння в горлі, неприємні відчуття в носі, максимально швидко влаштуйте собі постільний режим. Молоко з додаванням меду, чай з малиною і лимоном, і інші напої, багаті вітаміном С - обов'язкове питво на найближчі кілька днів. При застуді потрібно пити якомога більше теплої рідини.
Повітря в приміщенні повинен бути вологим і прохолодним (оптимально 18 градусів за Цельсієм), а одяг або ковдру - теплими. За кімнаті непогано б розставити нарізані на дрібні шматочки цибулю і часник. У них містяться фітонциди, що вбивають вірус, вони уберігають інших членів сім'ї від хвороби.
Відмовтеся повністю або мінімізуйте кількість солі в їжі - вона призводить до набряклості, і ніс закладає ще більше.
Їжа в період хвороби повинна бути максимально легкою і поживною, без жирних страв. Краще їсти побільше овочів і каш, пити курячий бульйон.
З медикаментами вагітним з застудою або ГРВІ експериментувати не варто - можна отримати більше шкоди, ніж користі. Коли дере і болить в горлі, можна смоктати шматочки лимона без цукру, робити полоскання і інгаляції.
Застуда при вагітності: якщо підвищилася температура
Якщо ви відчули сильний озноб, температура різко зросла, то, щоб зігрітися, приготуйте дуже теплий потогінний чай (підійде і молоко з медом, і розбавлене малинове варення), випийте кілька кухлів, і ляжте під теплу ковдру. Якщо долоні і підошви холодні, то можна спробувати зігріти їх за допомогою грілок.
Зверніть увагу: ніяких розтирань (горілка, оцет, і т. П.) Вагітним проводити не можна!
З травами при вагітності краще теж особливо не експериментувати, адже багато рослин можуть привести матку в тонус, або негативно вплинути на судинну систему вагітної.
Чим лікувати нежить при вагітності
Жодна застуда та ГРВІ не обходиться без нежиті. При вагітності з лікуванням закладеного носа і нежиті потрібно бути акуратніше. У день організм майбутньої мами втрачає до 2,5 літрів рідини разом зі слизом з носа. Для поповнення водного балансу потрібно пити якомога більше рідини.
У лежачому положенні під голову потрібно підкладати подушку вище - тоді набряк трохи зменшиться і дихання стане вільніше. Допомагає полегшити стан при нежиті масаж точки у зовнішнього підстави нідобриденьруки в гарячій воді з додаванням масел, використовуйте сухе тепло.
Що не можна вагітним при застуді:
- самовільно призначати лікарські засоби, навіть аспірин,
- пити будь-які засоби на основі спирту,
- лікуватися травами без нагляду лікаря,
- приймати антибіотики,
- вітаміни (особливо С - він розріджує кров і може викликати кровотечу),
- паритися у ванні, лазні, сауні, а також парити ноги.
Застосовуйте ліки від застуди і проводите лікування комплексно під наглядом лікаря.