Мігрень при вагітності: лікування, причини, симптоми

Відчуття вбитому в скроню «цвяха», який плавиться і розповзається по половині голови, нудота, доводять часом до блювоти, і все це триває протягом декількох годин - ці симптоми знайомі кожній третій жінці в цікавому положенні.

І якщо раніше від подібних мук можна було порівняно легко позбутися за допомогою звичних таблеток, то мігрень при вагітності перетворюється на справжні тортури.

Чому виникає мігрень

Вчені до цих пір остаточно не з'ясували, чому виникають симптоми мігрені. Передбачається, що ця патологія тісно пов'язана з жіночими статевими гормонами. Така гіпотеза виникла через те, що в 75% випадків захворювання розвивається у представниць прекрасної статі. Існує навіть так звана менструальна мігрень, безпосередньо пов'язана з початком щомісячного кровотечі. Ще одним доказом гормональної теорії є те, що головні болі значно посилюються на ранніх термінах вагітності і стихають або навіть зовсім зникають без будь-якого лікування в другому і третьому триместрах.

Проте головною причиною мігрені вважається властивість мозку перезбуджуватися. Побічно це підтверджується тим, що напади частішають при стресі, порушеннях сну, якщо людина з'їсть шоколад, цитрусові.

симптоми захворювання

Мігрень і вагітність

Мігрень під час вагітності проявляється абсолютно тими ж симптомами, що й у інших страждають цим розладом. Головна ознака недуги - головний біль, зазвичай зосереджена в одній половині голови (область чола, скроні, очниці і потилиці). Відчувається вона як пульсація в відповідному місці і супроводжується вегетативними розладами: нудотою, блювотою, непереносимістю яскравого світла, гучних звуків.

Зазвичай напад мігрені починається як реакція на будь-якої провокуючий фактор і в 15% випадків йому передує аура - найчастіше поява зорових розладів у вигляді «мушок» або мерехтливих прозорих плям перед очима, випадання полів зору.

Що робити при нападі мігрені

Як боротися з мігренню в першому триместрі

З огляду на, що медикаментозне лікування хвороби в цей період протипоказано, лікарі змушені лише боротися з симптомами. Жінці пропонується повний емоційний спокій. Приміщення, де вона знаходиться, має бути затемненим, максимально ізольованим від сторонніх шумів.

Призначаються м'які анальгетики, допустимі в цей період (наприклад, парацетамол). Вони хоч і не усувають повністю мігрень при вагітності, але можуть дещо знизити інтенсивність основного симптому - головного болю.

Лікувати недугу препаратами типу но-шпи абсолютно неефективно, так як під час нападу кровоносні судини розширюються, і додаткове збільшення їх просвіту лише посилює симптоми.

З немедикаментозних способів боротьби з хворобою на першому місці за ефективністю стоять напої, що містять кофеїн. Міф про їх шкоду для вагітної давно розвінчаний вченими, довели, що вживання 2 чашок такого пиття на добу жодним чином не впливає ні на плід, ні на організм матері. При важкому приступі мігрені під час вагітності міцний чай або натуральна кава можуть серйозно полегшити стан жінки.

Не менш ефективний і холод. Прохолодний душ, обливання голови холодною водою або туге обмотування її мокрим рушником якщо не усувають повністю, то серйозно зменшують вираженість симптомів хвороби.

Неврологи рекомендують масаж комірцевої зони в якості одного з ефективних методів лікування мігрені під час вагітності. Робити його можна і самостійно, хоча краще, якщо масажувати буде хтось інший. Так жінка зможе уникнути додаткових фізичних навантажень, небажаних в її стані.

Лікування мігрені при вагітності народними засобами

Слід зазначити, що далеко не всякий народний рецепт допустимо в боротьбі з мігренню у вагітних. Так, деякі трави можуть порушити розвиток плоду (гіркий полин). Інші кошти взагалі вважаються протизаконними (наприклад, макова соломка).
Проте існують досить ефективні і безпечні методи лікування мігрені при вагітності без використання «аптечних» ліків:

миття голови відваром дикої гвоздики або материнки дозволяє легше переносити симптоми хвороби,
можна робити настій алое в соку цикорію, за один раз випиваючи 30 г суміші,
часто стан жінки може полегшити туго прив'язаний шарфом до голови капустяний лист.

Як запобігти напад

У зв'язку з труднощами в лікуванні самого нападу слід приділяти особливу увагу профілактиці мігрені у вагітних. Медики рекомендують введення «охоронного режиму», що полягає в створенні максимального психологічного комфорту. Позбавлення від стресів, доброзичлива атмосфера в будинку і на службі, уникнення психотравмуючих факторів можуть значно знизити ймовірність появи головних болів.

Дослідження показують високу ефективність релаксаційних методів профілактики. Напади будуть виникати набагато рідше, якщо проводити сеанси медитації або аутогенного тренування. Можна робити дозволені для вагітних вправи з арсеналу йоги - це також сприяє зниженню збудження мозку і поліпшення загального стану.

Рекомендовано виключити з раціону «тригерні» продукти:

Під час вагітності вони і так небажані (особливо спиртне), проте відмова від подібних продуктів особливо актуальний для жінок, які страждають від головних болів.

Мігрень на нинішньому етапі розвитку медицини вважається невиліковною хворобою. Медикаментозні методи лише полегшують стан страждають недугою, проте найкращим методом боротьби з ним рахуються релаксаційні заходи. При вагітності же їм повинна приділятися підвищена увага, особливо в першому триместрі, коли інші методи або малоефективні, або взагалі протипоказані.