Болять суглоби кистей рук - що робити і як лікувати

На біль, погану рухливість, хрускіт в суглобах кистей і пальців рук можуть часто виникати скарги у людей пенсійного віку. Але проблеми з суглобами неминучі і для молодого покоління.

Усунути біль, а також причини її появи потрібно під контролем лікаря, який призначає лікування в залежності від типу захворювання.

Захворювання, що викликають біль в суглобах кистей, пальців рук

Пошкодити суглоби кистей (променезап'ястковий суглоб) і пальців рук, можна виконуючи монотонну роботу. Проблеми з суглобовими сполуками можуть виникнути при різкій високому навантаженні, через неправильне харчування, запальних процесів в організмі, а також зношеності суглобового хряща (артроз).

Руки можуть хворіти після ударів, вивихів, пошкоджень м'яких тканин, переломів, тріщин кісток. Травми виникають через необережне падіння на кисть, ударів по зап'ястку, долоні, пальцях. Забій характеризується різким болем, припуханням місця пошкодження, з плином часу - появою синяка. Перелом і тріщина можуть викликати сильну гострий біль в момент ушкодження. Травмована кінцівка може сильно набрякати і боліти при русі.

Важкі наслідки недолікованість травми - розвиток звичних вивихів і підвивихів суглобів.

Хвороба розвивається на різних суглобах людини, не тільки на руках. Характеризується набряками і припухлостями в районі суглобів. Пацієнти відзначають на ранніх стадіях біль невеликої інтенсивності, наростаючу з плином часу. Хворі скаржаться на відчуття печіння, поколювання, ломоту в кистях. Характерна ознака артриту - скрип при русі пальцями, ранкова скутість рук (синдром тугий рукавички), а також біль, що виникає вночі і проходить після навантаження на суглоби.

Ревматоїдний артрит

Пацієнти, які страждають на це захворювання, частіше скаржаться на біль в суглобах рук вночі і в раніше ранковий час. На початковій стадії хворобливість можна зняти, розім'явши суглоби, виконавши прості вправи для рук. Хворі також відзначають відчуття скутості в руках після сну, яке проходить приблизно через годину-дві після початку активних рухів. З плином часу суглоби рук деформуються, пальці приймають неправильне положення, кисть вигинається (третя і четверта стадії хвороби).

поліартрит

Іноді травма суглоба або інфекційне захворювання може призвести до розвитку поліартриту. Пацієнти зазвичай скаржаться на біль в суглобах перед погодними змінами. Відзначається деформація кистей, пальців рук, порушення рухової активності. Можливий розвиток запалення і підвищення температури в районі хворого суглоба. Поліартрит, це хронічне захворювання, яке дуже складно піддається лікуванню (лікують переважно гомеопатією).

псоріатичний артрит

Це захворювання пов'язане з шкірною формою псоріазу. Запальне ураження суглобів викликає скутість рухів рук, деформацію кистей і пальців, болю. Після шкірних проявів з'являються болючість і набряки в суглобах рук. На неприємні відчуття пацієнти найчастіше скаржаться в нічний час. При русі та активних діях біль стає менше.

Захворювання викликається порушенням обміну речовин і перевищенням в крові вмісту сечової кислоти. Гострий період хвороби характеризується сильним болем, обмеженням рухливості, набряком, відчуттям хрускоту при русі. На руках з'являються підносяться під шкірою не приносять болю новоутворення - тофуси.

При руйнуванні хрящової прошарку в суглобах пальців, кистей, у людини діагностують артроз рук. Це захворювання може виникнути як наслідок ударів, переломів, вивихів, так і в результаті вікових змін (зношування суглобового хряща). В суглобі рук руйнується хрящ, порушується кровообіг, знижується вироблення синовіальної рідини. Біль у суглобах може бути гострою при навантаженні, ниючий - протягом дня. Хворобливість обмежує руху пензлем. Біль зникає лише в стані спокою.

Зап'ястний (тунельний) синдром

Біль в суглобах рук при цьому захворюванні викликається монотонною роботою. Найчастіше уражається робоча рука: у правші - права, у лівші - ліва. Хворобливість викликається защемлением нерва в каналі зап'ястя.

Запалення зв'язкового апарату і розтягнення сухожиль

Проблеми зі зв'язками можуть виникнути через відкладення солей, порушення роботи хряща через його пошкодження. Пацієнти скаржаться на біль в області сухожиль зап'ястя, частіше під час руху. В області лучезапястного суглоба з'являється набряк, запалення. Ураженої кінцівкою важко що-небудь тримати.

Способи лікування суглобів кистей

Лікувати будь-яка поразка кінцівок краще під контролем лікаря. В першу чергу фахівці рекомендують знерухомити уражену кінцівку, уникати зайвого навантаження при будь-якому захворюванні. Застосування будь-якого одного способу лікування може не дати позитивного результату. Найвищий ефект буде досягнутий при застосуванні комплексу засобів для усунення порушення роботи суглобів рук. Далі будуть розглянуті 9 основних способів лікування і профілактики захворювань суглобів кистей і пальців рук.

1. Медикаментозні засоби

Традиційна терапія включає в себе використання препаратів в різних формах: прийом таблеток, введенні препаратів внутрішньом'язово, в суглоб, застосування кремів і мазі на місцях ураження суглобів.

1.1 Нестероїдні протизапальні препарати.

Ефективно знімають біль і запалення препарати: Ібуфен ®, Диклофенак, Нурофен, Кетопрофен, Індометацин та інші нестероїдні протизапальні засоби. Ці ліки випускають у вигляді мазей, кремів, гелів, які наносяться на руки 2-3 рази на день.

Швидше діють препарати, введені внутрішньом'язово. При артрозі, артриті, псоріатичний артрит, ревматоїдному артриті, після травм суглобів рук фахівці часто рекомендують вводити нестероїдні препарати раз на добу, або через день.

1.2 Хондропротектори.

На початкових стадіях артрозу, ревматоїдного артриту, травмуванні суглобів рук лікар може порекомендувати прийом хондропротекторів. Вміщені в їх складі глюкозамін і хондроїтин сульфат сприяють регенерації тканин хряща. Найбільш ефективними вважаються препарати третього покоління, що містять в своєму складі ще й нестероїдні протизапальні засоби. Лікар може виписати Арту, Алфлутоп, Терафлекс, Дону, Хондроксид або інший препарат. Хондропротектори випускаються у формі таблеток, капсул, порошків, розчинів для внутрішньосуглобових ін'єкцій. Дозування і форма прийому ліків буде залежати від типу захворювання та індивідуальних особливостей пацієнта.

1.3 Антибіотики.

Якщо ураження суглобів сталося через бактеріального ураження, лікар може призначити прийом антибіотиків. Ревматоїдний артрит рук лікують Міноциклін, що володіє антибактеріальним, протизапальним ефектом.

Колхицин. Застосовується для купірування гострих проявів подагри. Цей препарат стабілізує обмін в клітинах, сприяє регенерації клітин і стабілізації внутрішньосуглобової рідини. Застосування колхіцину допомагає уникнути надлишкового освіти солі.

1.4 Гормональні препарати.

Для придушення артриту лучезапястного суглоба фахівці рекомендують приймати стероїдні препарати. При артрозі кортикостероїди також знімають запалення, усувають хворобливість. Іноді необхідне введення гормональних в суглоб. Цю процедуру можна проводити тільки при серйозних показаннях, якщо болючість не знімається нестероїдними протизапальними препаратами.

Увага! Застосування гормональних препаратів викликає звикання, при передозуванні можливе руйнування суглоба.

1.5 Міорелаксанти.

Призначаються для зниження скутості суглобів при артриті, поліартриті, псоріатичний артрит: Мідокалм, Баклофен, Сірдалуд. Дозування і схема застосування препаратів підбирається лікарем.

1.6 Біологічно активні добавки.

При артриті рук іноді доцільно застосовувати БАДи: Сік Ноні, Кораловий кальцій, Омега-3 ПНЖК. Ці препарати покращують загальне самопочуття пацієнтів, сприяють регенерації хрящової і кісткової тканини, нормалізують обмін речовин в організмі.
Увага! БАД не є офіційним лікарським препаратом і використовується тільки як допоміжний засіб.

2. Гомеопатія

Фактично єдиним суттєвим способом боротьби з ревматоїдним артритом суглобів кистей рук є застосуванням гомеопатичних препаратів. Принцип лікування гомеопатією грунтується на прийомі речовин в малих дозах, які у великих дозах викликають у людини ознаки артриту. Тобто подібне лікуватися так. Вчені з'ясували, що якщо ввести в організм речовина хвороби в малих дозах, то організм знайде в собі сили і виробить імунітет до даної хвороби. За таким принципом у давнину привчали організм до отрути, щоб врятувати життя в разі укусу змії.

Рецепт гомеопатичних засобів підбирається строго індивідуально для кожної людини. Звертатися за допомогою потрібно до фахівців, які знаються на гомеопатії.

3. Фізіотерапія

У комплексі з медикаментозними препаратами лікарі рекомендують проходити фізіотерапевтичні процедури.

3.1 Магніт

Артрит, артроз в стадії ремісії добре піддається лікуванню за допомогою магнітного поля. Процедури проводять як в стаціонарах, так і вдома спеціальним апаратом. Кількість сеансів та їх тривалість визначаєте фізіотерапевтом.

3.2 Ультразвук

Для лікування артрозу суглобів кистей і рук використовують ультразвук з гідрокортизоном. При цьому ліки проникає глибоко в тканини, знімається запалення, болючість.

У періоди ремісії ревматоїдного, псоріатичного артриту також проводять ультразвукові процедури, фонофорез з гормональними препаратами. При цьому стимулюються відновні процеси в суглобах рук, поліпшується кровотік.

3.3 Грязьові аплікації.

Лікувальними властивостями володіє блакитна глина. Її використовують для лікування артрозу, артриту, поліартриту, ревматоїдного артриту. Аплікації з лікувальною глиною можна робити кілька разів на день протягом 1-2 тижнів.

3.4 Лазеротерапія.

Процедура проводиться при артриті, артрозі, ушкодженнях зв'язок рук. Лазер допомагає при подагрі прискорити виведення солей, сприяє регенерації хрящової тканини. Приплив крові до уражених тканин прискорює відновлення клітин.

3.5 Парафінові і озокеритові аплікації.

Спеціальні теплові аплікації, що знімають біль і запалення, зручно проводити за допомогою парафіну, озокериту. Це спеціальні пластичні речовини, які зігрівають кінцівку. Процедури можна проводити по 15-30 хвилин, курс лікування може становити 1-2 тижні в залежності від тяжкості захворювання. Парафін і озокерит використовують для лікування всіх типів захворювань суглобів рук.

4. Фотохімеотерапія

При псоріатичний артрит фахівцем призначається прийом фотосенсибилизирующего препарату. Потім проводиться опромінення уражених кінцівок ультрафіолетовими променями.

5. Лікувальні вправи

Якщо купировано загострення хвороби, хворим рекомендується виконувати вправи, які зміцнюють зв'язки лучезапястного суглоба і пальців рук. Виконання лікувальної фізкультури необхідно при всіх захворюваннях суглобів і травмах (переломах).

Можна потирати долоні одна об одну.
Пальці стискаються і розпрямляються.
Кругові рухи кистями.
Затискання пальців в замок і обертання руками.
Маніпуляції з монетами, олівцем: перекладання між пальцями.

Увага! Комплекс вправ може доповнюватися в залежності від рекомендацій лікаря і стану пацієнта.

6. Масаж і самомасаж

Масаж при ураженні рук артритом, артрозом, поліартритом, а також при розтягуванні зв'язок можна проводити тільки в стадії ремісії. Досвідчений масажист сам визначає тривалість процедури і кількість сеансів.

Самомасаж потрібно починати з розтирання кінцівки. Бажано не робити різких рухів і не натискати на уражені суглоби. Пацієнту доступні погладжування, розтирання, розминання.

Увага! У разі появи побічних масаж потрібно припинити.

7. Секрети народної медицини

7.1 компресії

Для лікування артриту, ревматичного артриту використовуються компреси з морською сіллю, яку попередньо нагрівають в духовці.
Розтягнення зв'язок і сухожиль рук лікують за допомогою холодових компресів з сіллю, травою грициків.
При артрозі часто роблять компреси з гірчицею, пластівцями вівсянки, лікарськими травами: листям лопуха, гарбузової каші.

7.2 Настоянки

Для лікування артриту використовують настоянку на золотому вусі.
Ефективно відновлює тканини при артрозі, артриті суглобів рук настоянка на перегородках волоських горіхів, коріння імбиру.

8. Хірургічне втручання

Операція при артрозі кистей рук може бути призначена для усунення косметичного дефекту. Хірург може видалити тканини, здавлюють нерв або замінити уражений суглоб штучним. При цьому рукам повертається нехай не полная, але функціональність.

Більшість форм захворювань, що вражають суглоби рук, легше лікувати, якщо пацієнт дотримується дієти.

Від алкоголю необхідно відмовитися повністю.
Якщо у пацієнта діагностовано артрит, ревматоїдний артрит, подагра і артроз, то з харчування виключаються: жирне м'ясо, соління, маринади, консерванти, солодка випічка.
Дієту потрібно урізноманітнити: їсти горіхи, овочі і фрукти, багаті клітковиною.
Істотно допомагає зберегти в хорошому стані суглоби рук вживання в їжу натуральних кисломолочних продуктів.

Якщо хвороба не лечіть-

До чого може привести відмова від лікувальних заходів? Артроз і Артрит в хронічній формі можуть призвести до руйнування суглобів. Людина повністю втратить можливість керувати руками через біль і кісткових новоутворень.

Інформація корисна? Плюсуй!