У нашому сучасному і метушливому світі, при всіх його негативних особливості, часто складно зберегти найголовніше - спокій і душевну рівновагу. Мало хто може похвалитися тим, що зберігає бадьорість духу і гармонію з собою при нинішньому темпі життя.
Причина цього криється в невротичний тип особистості, в стані здоров'я і навколишнього оточення.
Постійні справи і проблеми, поспіх і втома - і так великий стрес, який часто ускладнюється різноманітними конфліктами. Все це, на жаль, не розчиняється з плином часу, а накопичується, навантажуючи нашу психіку.
Така «накопичена втома» рано чи пізно дасть про себе знати, проявивши у вигляді депресії. Явище це, не настільки небезпечне і тривалий стає набагато неприємніше, якщо проявляється на тлі неврозу. Звичайна депресія, що характеризується незначною втратою працездатності, пригніченим станом і апатією, в такому випадку стає серйозною загрозою для нормального існування людини. Називати такий стан прийнято не інакше як невротична депресія або депресивний невроз.
Як відрізнити?
За своєю природою невротична депресія є психогенним захворюванням. Це означає, що його розвитком людина зобов'язана в першу чергу нездорової обстановці навколо: робота, конфлікти, перенапруження, відчуття незадоволеності. Другим критерієм виникнення, як правило, є психосоматичний тип людини або ж серйозна ступінь вегетосудинної дистонії за відсутності лікування.
Відмінності цього стану від звичайного депресивного нелегко помітити неозброєним оком - під поняття депресії можуть помилково включати масу різних психічних станів. Однак є яскраво виражені симптоми, які служать покажчиками на депресивний невроз при діагностиці:
- артеріальна гіпотонія (стабільне зниження артеріального тиску),
- часті запаморочення,
- загальна слабкість і втома, особливо з ранку,
- зменшення рухової активності, зниження апетиту,
- пригнічений настрій, зменшення емоційної активності,
- дисфункція органів травлення і шлунково-кишкового тракту та інші дрібні симптоми.
При відсутності правильного лікування і тим більше, відпочинку, подібні симптоми можуть привести до нервових зривів, неконтрольованих спалахів агресії і навіть суїцидальних настроїв.
Виявити симптоми невротична депресія може як за короткий проміжок часу (при наявності серйозних нервових потрясінь в житті людини), так і поступово посилюватися багато місяців через постійне роздратування нервової системи. Помітивши перші явні симптоми, лікування повинно бути застосовано негайно. Депресивний невроз - захворювання, здатне серйозно зіпсувати людині життя і відступаюче з великими труднощами. В якості терапії і лікування хворим наказували не довготермінову відпустку, різку зміну діяльності, сеанси психотерапії і лікарські засоби (ноотропи або седативні).
Лікування невротичної депресії
Невротична депресія діагностується психологом або психотерапевтом. Терапія обов'язково повинна бути комплексною, але головною умовою є «емоційна розрядка» - необхідно знизити вплив на психіку негативних впливів і чимось відволіктися. Найбільш популярне рішення в такому випадку «навіювання» за допомогою критичного аналізу проблем пацієнта послаблюється їх значимість - і як наслідок, вплив на психіку. Зручно те, що подібний метод можна взяти на озброєння самому, застосовуючи «самонавіювання».
Крім психологічного підходу доречно використання фізіологічних процедур:
- гальванічний комір - покращує регуляцію нервової системи, стимулює її роботи,
- дарсонваль - дія високочастотним електричним струмом, та ж функція,
- розслабляючий масаж - покращує кровообіг, знімає стрес,
- голкотерапія - надає найрізноманітніше дію, від поліпшення кровопостачання, до точкової стимуляції ендокринної системи.
Для швидкого відновлення нервової системи ідеально підійде санаторно-курортне лікування, де можливе надання всіх необхідних процедур і спокійний відпочинок.
Медикаментозні засоби, показані при депресивному неврозі обмежуються седативними засобами, що допомагають зняти психічну напругу, тривоги, нормалізувати сон і ноотропами - стимулюючими загальну діяльність нервової системи. І ті й інші не дадуть бажаного результату без комплексного лікування - в кращому разі лише тимчасово знімуть симптоми, після чого невротична депресія повернеться знову.
Правильне і повноцінне комплексне лікування можна організувати самостійно, але краще не нехтувати допомогою лікаря. За допомогою професійного підходу позбудеться від депресивного неврозу можна позбутися буквальне за пару тижнів! Пам'ятайте: немає нічого більш важливого для людини, ніж його психічне здоров'я!