Страждати від нежиті і підвищеної температури дуже неприємно, тому багатьох цікавить питання, ніж лікувати початкову стадію застуди. Саме при появі перших відчутних ознак хвороби є шанс помітно послабити її розвиток, а то й зовсім уникнути респіраторного захворювання.
Як починається застуда
Поштовхом до розвитку простудного захворювання може стати один з декількох факторів: контакт із зараженою людиною, перебування в багатолюдному приміщенні в період епідемії респіраторних недуг і грипу, сильне переохолодження або навіть стрес.
При спілкуванні з хворою людиною віруси потрапляють в організм ззовні, а під впливом холоду та інших несприятливих погодних факторів активізуються ті бактерії та інші мікроорганізми, які постійно мешкають в людському організмі, особливо в області гортані і носових ходах. Як тільки через переохолодження імунітет людини трохи слабшає, збудники хвороби тут же починають свою діяльність: посилено розмножуються на слизових оболонках горла і носа, виробляють токсини.
Щоб впливати на віруси більш ефективно, необхідно знати, які стадії розвитку застуди існують, щоб вжити заходів на самому ранньому етапі хвороби.
Фахівці виділяють наступні стадії респіраторних захворювань:
- перша - Так звана «суха» стадія. Може тривати від двох-трьох годин до двох діб. Свою назву вона отримала в зв'язку з тим, що нежить і кашель ще відсутні, але людина вже відчуває неприємні симптоми: сухість в носі, печіння і першіння в горлі, поява слабкості і помітне зниження працездатності. Підвищеної температури на даному етапі може і не бути, але організм окремих людей може реагувати більш бурхливо, і тоді термометр може показувати 37-37,5 градусів. Якщо в цей час терміново прийняти результативні заходи, можна вилікувати застуду на початковій стадії ,
- друга стадія зазвичай супроводжується початком нежиті і підвищенням температури до 37-38 градусів. Якщо людина не встигла прийняти ліки від застуди на ранній стадії, на даному етапі він відчуває себе ще гірше. Проте, лікуватися слід обов'язково, причому почати слід з того, щоб припинити виконання будь-якої роботи і дати організму відпочити,
- третя стадія - Поширення інфекції в область бронхів, поява кашлю, подальше підвищення температури. Якщо людина приймала ефективні таблетки при початковій стадії застуди і виконував інші заходи щодо захисту організму, інфекція може і не досягти легких, почнеться процес одужання,
- четверта стадія розвивається тоді, коли хворий лікувався не надто успішно, а також при помітному ослабленні сил організму. На цьому етапі виникають серйозні ускладнення: отит, пневмонія, нефрит та інші. На щастя, подібні недуги з'являються досить рідко і ймовірність їх розвитку є мінімальною, якщо було проведено лікування застуди на ранній стадії ,
- п'ята стадія - Це процес одужання. В цей час організм завершує боротьбу з інфекцією, підвищується імунітет, запалені і пошкоджені тканини відновлюють свою структуру. Самопочуття людини покращується, сили швидко повертаються.
Таким чином, вживати заходів, як вилікувати застуду на ранній стадії, слід якомога раніше - протягом декількох годин після появи найперших тривожних відчуттів наближається нездужання.
Як зупинити застуду на ранній стадії
Відразу після появи дискомфорту в області носоглотки необхідно терміново вживати заходів до усунення збудника хвороби. Бажано відкласти всі справи і зосередитися тільки на проблемі, як зупинити застуду на початковій стадії.
Найбільш ефективними в перші години захворювання є наступні заходи:
- забезпечення відпочинку та повноцінного сну організму. Рекомендується напівпостільний режим і максимальне обмеження впливу шкідливих факторів: холоду, надмірного фізичного або розумового напруження, неякісної їжі,
- прийом імуномодулюючих або гомеопатичних препаратів. Що б не говорили скептики з приводу їх ефективності, але подібні засоби допомогли багатьом людям, особливо якщо боротьба з застудою за їх допомогою велася на початковій стадії. Широко відомі такі препарати, як афлубін, аміксин, арбідол і багато інших. Приймати їх в перший день хвороби слід максимально часто, але не перевищуючи дозування, зазначену в інструкції. Препарати в формі швидкорозчинних порошків (по типу колдрекса або фервекса) при початковій стадії застуди не застосовуються. Їх доцільно використовувати лише при досягненні температури 38 градусів або вище,
- Рясне пиття. Необхідно подбати про те, що пити при початковій стадії застуди, і придбати необхідні продукти та інгредієнти. Корисні при початкових ознаках хвороби чай з лимоном, настій ромашки, м'ятний чай, журавлинний морс. Пити їх слід кожні годину-дві, обов'язково в теплому (не в гарячому і не в холодному) вигляді. При виборі лікувальних напоїв слід довіряти своїм уподобанням, адже організм сам підкаже, що випити при початковій стадії застуди,
- процедури ароматерапії. Як в спеціалізованих магазинах, так і в аптеках можна придбати ментолове масло, ефірні олії бергамоту, ялиці, евкаліпта та інших рослин, цінних своїм антисептичним або зігріваючий ефект. Як лікуватися за їх допомогою на початковій стадії застуди, підкажуть провізор або консультант, які також допоможуть підібрати відповідне обладнання для інгаляцій,
- промивання носових ходів розчином солі в концентрації 0,5 ч.ложки крупинок на склянку з теплою водою. Подібні промивання слід робити правильно, щоб інфекція не поширилася вглиб, тому при наявності сумнівів краще утриматися від даної процедури,
- ванни з теплою водою. по можливості - з додаванням морської солі або екстрактів хвойних рослин Це чудове й приємне засіб, як перемогти простуду на початковій стадії,
- провітрювання приміщення. Свіже повітря вкрай необхідний, тому слід кожні три години відкривати кватирку або навіть вікно (при відносно теплій погоді), залишаючи кімнату на цей час,
- вологе прибирання. Якщо дозволяє самопочуття, можна протерти підлогу в кімнаті або залучити до цього заходу домочадців. Відсутність пилу і достатня зволоженість приміщення дозволять швидше вирішити проблему, як побороти застуду на початковій стадії,
- режим харчування. Обсяг їжі слід зменшити, але при цьому включити в раціон корисний курячий бульйон, фрукти, відварені овочі. При відсутності апетиту треба хоча б пити морси і теплий чай,
- прийом аскорбінової кислоти. Особливо необхідна аскорбінка, якщо з якої-небудь причини немає можливості купити лимони та інші продукти, багаті вітаміном С. Додаткова вітамінізація їжі дозволить ефективніше вирішити питання, як швидко зупинити застуду на ранній стадії.
Також не слід падати духом і вселяти собі, що захворювання вже розвивається. Вирішенню проблеми, як лікувати застуду на ранніх стадіях, допоможе позитивний настрій.
Починається застуда: чим лікувати лікувати і які засоби профілактики вибрати.
Чого не слід робити
При виборі заходів, як вилікуватися на першій стадії застуди, слід враховувати, що деякі дії можуть і нашкодити. Корисно знати наступне:
- дуже гарячий чай при респіраторних захворюваннях швидше шкідливий, ніж ефективний. Горло у хворого і так запалене, а висока температура рідини тільки посилить проблему,
- ліки при початковій стадії застуди вибирати слід обережно. Антибіотики поки слід відкласти: їх приймають лише при розвитку ускладнень. Жарознижуючі також показані лише при високій температурі, а це відбувається не в самі перші години хвороби,
- перед тим, як вирішити, що приймати при початковій стадії застуди, потрібно оцінити, чи дійсно розвивається респіраторне захворювання. Може бути, погіршення самопочуття викликано іншими причинами, аж до самонавіювання. Лише при впевненості в тому, що це саме застуда, слід відкривати домашню аптечку.
При наявності сумнівів, що робити при початковій стадії застуди, або при появі додаткових питань слід спробувати зв'язатися з фахівцем і уточнити інформацію з того чи іншого препарату, наявності протипоказань до застосування ліків.
Тільки в цьому випадку лікування буде ефективним, а у вірусів не буде шансів атакувати організм.
Поділитися з друзями
Застуда без симптомів