Будь-яка людина, який пережив психологічну травму, потребує психологічному відновленні. Людині належить відновити свої життєві і творчі здібності. Даний процес не буде повторювати колишні шаблони життя, а все почне з чистого аркуша.
Депресія після аборту, п'янки, зради може людини вивести з життєвої колії, що піддасть його до сильних випробувань. Будь-яке переживання, яке пройшла людина, повністю змінює його характер, ставлення до життя, погляди на життя. Це дає йому новий досвід, що допомагають подолати нові перешкоди.
Реабілітаційний процес допоможе людині переосмислити життєві принципи, а також зорієнтує його в новій ситуації. Нові життєві відчуття стануть для нього першим кроком до кращого життя. Реабілітація знайде нові шляхи виходу зі старих переживань. Дає можливість людині знайти нових людей для спілкування, які налаштувати його на позитивну хвилю. Перед початком реабілітації необхідно провести аналіз ситуації, яка привела пацієнта в депресивний стан, в самому кабінеті. Вийти з депресії після розлучення, сварки допоможе почуття люблячих людей, а також можливість залишити в цілісності сім'ю.
Травми фізичного і психологічного характеру включають в дію несвідомих емоційних реакцій, які потрібно виявляти за допомогою діалогу. Необхідно визначити причини, що викликали депресивний стан пацієнта. Причини можуть бути замкнутими від оточуючих, а також є внутрішні і зовнішні. Зовнішні причини виникають на роботі, або в сімейному колі, основна причина яких нерозуміння. Таке нерозуміння призводить до постійних конфліктних ситуацій. Такими ситуаціями можуть бути і інтимне життя люблячих людей, фінансові проблеми і ТД. Кожна людина належить до даних ситуацій по-різному, це залежить від самої особистості, життєвого тонусу і від багатьох рис характеру людини. Депресія після інсульту може стати причиною депресивного стану всієї родини. Реабілітація допоможе пацієнту зрозуміти, що життя триває. Дасть нові сили для нових досягнень.
Особливості реабілітаційного періоду
Всім відомо, що реакції на труднощі у кожної людини різні. Деякі труднощі доводять людей до депресивного стану, а інші ситуації мотивують для подальшого зростання. Фахівці вважають, що будь-яка людина має розуміти життєву ситуацію і куди вона може привести. Найбільш серйозними причинами вважаються таємного характеру, так як її найважче виявити. У такій ситуації людина погано адаптується до навколишнього його середовищі. Причиною ситуації може бути неправленая світосприйняття. Наприклад: післяпологова депресія спостерігається у жінок, які втрачають в собі сили для подальшого зростання. У даній ситуації жінка мінлива в настрій. Людина не може вибудувати близькі стосунки з ким-небудь. Потрібно відзначити, що пацієнт не в змозі формулювати адекватні життєві цілі.
Цікава думка ряду фахівців вважають, що після депресії настає полегшення і людина знаходить додаткові сили для подолання труднощів. Але для багатьох хворих, особливо схильним до захворювання у важкій формі таке заява звучить як безглуздість, знущання. Фахівці все ж продовжують відстоювати свою думку, стверджуючи, що життя після депресії набуваючи інший зміст, пропонує нові шляхи розвитку, вдосконалення людини. Оскільки проаналізувавши свої помилки, розібравшись в бажаннях люди, які перенесли депресію, краще справляються з новими життєвими випробуваннями, вони більш працездатні, їхня психіка, як і здоров'я, зміцнюється. Як підтвердження теорії наводяться дані досліджень серед жінок, які перенесли депресію після розставання, розлучення, зради або смерті чоловіка, пологів - вони живуть довше. Отже, легка депресія допомогла їм краще адаптуватися до життя, і надалі уникати небезпечних ситуацій.
Але є і неясності. Так інші експерти звертають увагу на факти, коли депресія закінчувалася важкими психічними розладами, навіть самогубством. Єдине, в чому сходяться думки опонентів - у механізму боротьби з депресією є еволюційна основа, що спонукає людей уникати життєвих факторів, що викликають хронічний стрес. Депресія жахлива хвороба, тому мало бажаючих пройти її повторно, але вона може допомогти бути більш реалістичними, наприклад, коли антидепресанти без зміни способу життя, провокувати депресію, виявляються безсилі.
Інша справа, що не кожна людина, який пережив депресію після операції, хвороби, стресу, навіть після відпустки здатний відчути позитивні наслідки. Навіть навпаки багато хто заявляє, що їхнє життя не стало кращим. Як би там не було, дійсно хворий відчув поліпшення або його самопочуття анітрохи не поліпшилося, дуже важливо, якщо під час хвороби поруч знаходяться, а головне надають підтримку члени сім'ї, друзі.
Не менш важливе питання - як після депресії відновитися? Фахівці звертають увагу, що хворі відзначають зниження настрою, здатності радіти життю, порушується мислення, додаються негативні судження, наявність рухової загальмованості. І якщо деякі фактори можна усунути прийомом антидепресантів, то в усуненні інших потрібно інший підхід, наприклад посильну участь близьких людей. Адже часто стан депресії кваліфікується як наслідок тривалого подразнення. Тоді причину слід шукати з моменту появи перших синдромів, а знайшовши по можливості анулювати, усунути. Це дозволить рухатися далі, відчути впевненість, що поганий настрій більше не повернеться.